Jakie

Raczej delikatnie podlanym ekto. Ale jakie to ma znaczenie? Możesz być 'chudy, ale byk' %-)

Jakie bcaa oraz białko byście polecili ? Tak aby zmieścić się w przedziale 200 max 300zł

gats watpie ze dam rade na if bo jestem delikantym zarlokiem i spora aktwynosc fizyczna jak nie plywanie to siatkowka. O a powiedzcie mi jakie witaminy i mineraly bym musial spozywac? Bo do tego zawsze najmniej uwagi przykladalem Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-07-27 15:00:56

nie moglem juz u gory dorzucic ;) 1.WIEK: 24 2.WAGA: 79 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 114 UDO: TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys 2x metka + 1xdeka 8.TRENING: 3x w tygodniu.. pod wyniki w trojboju 9.CEL CYKLU: zwiekszenie sily.. poprawa definicji [...]

jakies 10 dni przyrost masy. okolo tydzien poprawa apetytu, wieksza wydolniosc na treningu, wieksza motywacja. zalezy jakie dawki i jaka waga pacjenta.

; d :D po Jakie ****A C***A piszesz co drugi wyraz te durne znaczki ?

ile ? i jakie jest moje zapotrzebowanie na witaminy ? jakich danych potrzebujesz ? 3x week dobra rybka to za mało. Nawet najlepsza pod tym względem makrela.. Ja stawiałbym na spożywanie tak od ok 8g dziennie O3. Sam zresztą od dawna stosuję taką suplementację.

Przed hp szamalem nitro II - mieszalem w szklance. Jakie to bylo moje zdziwienie po pierwszej porcji HP jak "rozmieszalem" w szklance, a w efekcie wszystko plywalo na powierzchni... ~25g do buzi i zapic? Probowalem tylko raz... Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-05-03 23:23:34

Jakie dylematy :D Pij z czym chcesz i będzie ok

Witaj, warto byłoby byś napisał jakie masz doświadczenie z pre wtedy będzie łatwiej coś doradzić ;-)

slabe czyli jakie ? pewnie dieta kulała .

ladzianin1 dobrego jakie masz na myśli mozesz podaz ze 2 przykłady?

jaki to spalacz?? i jakie dawki chcesz brac??

Tak to ja Ostatnio wrocilem na łono sfd Pytam bo generalnie widziałem, że kilka osób robi takie wersje podciągania na siłowni a szczerze nigdy nad nimi sie nie zastanawiałem. Głównie chodziło mi o to jakie miesnie pracują (domyslam sie ze bardziej miesnie ramienne i bicepsy) ale czy tez moze plecy jakoś inaczej ? Swoją droga mam silne bicepsy i [...]

No mozna jeszcze opuscic drązek na wysokosc miednicy . A nogi oprzec o krzesło albo piłke . Ale nie wiem jakie czesci pleców pracuja.

no nie, co jak co, ale kimona to ja napewno nie kupie! jakie to forum?

nie. połowa leków jakie dostajesz od lekarza też nie działa. zdr.

napisz cos wiecej o telefonikach i jakie ceny

Zacznijmy od tego że osoba ważąca 48 kg ma niewielkie szanse dojść do 80 kg nawet stosując anaboliki. Jeżeli chodzi o predyspozycje do sportów siłowych i sylwetkowych to wg mnie kluczową rolę odgrywa budowa szkieletu ponieważ stanowi on rusztowanie na którym bedziemy budowali mięśnie. Jężeli ktoś ma masywny rozłożysty szkielet i grube kości to [...]

Zacznijmy od tego że osoba ważąca 48 kg ma niewielkie szanse dojść do 80 kg nawet stosując anaboliki. Jeżeli chodzi o predyspozycje do sportów siłowych i sylwetkowych to wg mnie kluczową rolę odgrywa budowa szkieletu ponieważ stanowi on rusztowanie na którym bedziemy budowali mięśnie. Jężeli ktoś ma masywny rozłożysty szkielet i grube kości to [...]