Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
diety rozpisanej nie miałem, ale jadłem co trzeba. nie ma co ciągnąc tego tematu xp (po monohydracie miałem lepsze efekty). teraz musze pomyślec nad nowym cyklem i tak sobie własnie myśle o kre-alkalynie, bo w xp był jabłczan a kre-alkalyn to chyba jakas inna odmiana kreatyny wiec myśle że powinno kopnąc...???
no to jedz dalej to na co masz ochote i kup sobie KA zobaczymy jak podziala :) ogolnie bardziej od KA wole orotan/jablczan/ethyl ester .
dzieki za odpowiedz... jesli kreatyna, tomonohydrat, czy jablczan?
zalezy od srodków jak masz siano to wez jablczan albo jakis stak jak ciekno z kasą to mono z carbo
jablczan kreatyny, lub jakis stack oparty na jabłczanie na przyklad troche sie rozumujesz zapewne trenujesz siatkówkę, powiem Ci ze kilka dodatkowych kg - oraz w tym czasie wiekszy nacisk na trening nóg moze po kilku tygodniach przyniesc znakoimte rezultaty...sam podczas treningu na siłowni to zauwazylem pozniej podczas gry w siatkę (poprawa [...]
stódentkat jakiego wyskoku? to o czym Ty piszesz to prawda (odnosnie 1 czesci); odnosnie drugiej nikt na swiecie nie mial, nie ma i na pewno dlugo nie bedzie mial czystego wyskoku 100cm ! nasz swietej pamieci mlody zawodnik Arek Golas mial najlepszy wyskok na platformie z poslkich siatkarzy i jeden z lepszych na swiecie -> wynik to 77cm jezeli [...]
jaki jabłczan jadłeś? powinien dzialac, będy w treningu, regeneracji, diecie? nei ma innych lespzych rzeczy.. bcaa, olej mct, stymulanty typu kofeina, staki przedtreningowe np. shock therapy. lecytyna, zma. zdr.
Rozumiem. Bo wiesz... CM3 to czysty jabłczan z kolei Z3 to stack kreatynowy, który łączy w sobie kilka kreatyn w jedno stąd moje zakłopotanie i stąd te pytanie :) Ale chyba właśnie raczej przy cm3 zostanę.
Bo zostal mi onz poprzedniego cyklu ja mialem paln generalnie wziac XPE,Białko Optimuma te co bylo w promocji,Cell-techa i zostal mi jescze jablczan Vitalmaxa z 50 kapsow i thyroterm z 50 kapsulek i nie wiem co mam z tym zrobic dlatego mysle zeby wrzucic tow 1 cykl.
Po stackach poprostu lepiej się ćwiczy, motywacja też na + ale to też kreta... w składzie zazwyczaj ma jabłczan/mono. Służa teżdo dobrej regeneracji.
Kup sobie jakiś jabłczan np. olimp tcm. W sumie to nie wiem czy wogóle Ci potrzebne jakies odżywki.
Bcaaa w ilosci 1gram na 10 kg masy ciała przed treningiem powinno troche podniesc wytrzymalosc, dodatkowo jabłczan kreatyny tez. no i trening tez podnosi ta wytryzmalosc z czasem
Co to wogole jest ten jablczan? Rozumiem ze nie ma nic wspolnego z kreta? Aminokwas czy co?
Jabłczan cytruliny można powiedziec że to kolejny hit stanowy. Suplement nie tylko sie ogranicza do popraiwenia pompy na treningu, ale rowniez moze wspomagac procesy mysleniac. Niazapominajmy iz lepsza pompa krwi zapewni nam takze lepsze stosunki plciowe ;) Moim zdaniem najlepiej stosowac lacznie z cyklem kreatynowym, a dzialanie na przyrost masy [...]
standardowe rozwiazanie: stack+jablczan. z tego co wymieniles to moze byc np: no-xplode + cm3 tak jak w temacie ponizej
kreatyna poprawia wytrzymałosc ja bym kupił: jabłczan kreatyny + tauryna + zma
Kreatyna przyda Ci się - bo w sportach o których wspominasz (piłka nożna i bjj) następuja eksplozywne ruchy mięśni (np sprint w piłce bądź grapling - wymagający jakby ni e było - siły mięsniowej ...choć oczywiście najważniejsza tehcnika - ale wiesz co mam na mysli na pewno). Kreatyna będzie ok - ale celuj raczej w nieco nowsze jej formy - np [...]
W CellPumpie znajduje się m.in. jabłczan kreatyny - to jedna z jej form. Ale niestety ta pompa to uciążliwa sprawa ...ale jesli biegasz sporo to powienien problem być już mniejszy (pompa tego mięsnia zazwyczaj występuje u poczatkujacych biegaczy...choc i Ci starsi czesto tez ją mają to fakt niestety). Spróbować nie zaszkodzi.
tripler w temacie chodzi o nitrobolon 2? myśle ze Xpand + mono bedzie spoko a jak nie chcesz podejsc woda to kup jabłczan ale drożej na tym wyjdziesz
nie mowie ze wszyscy ale poszukaj niektorych postow:) tymczasem za niewielka kase mozesz kupic dobry produkt zgodny jakosciowo npw olimpem tj jablczan czy hmb;) pzdro 600
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
