JAK 2

To juz proponuje split 6 dniowy, kazda partia raz w tygodniu, z pelnym obciazeniem na cala partie. Albo split, 6 dniowy, kazda partia 2 razy w tygodniu. Zubozale FBW albo TBT 7 razy w tygodniu przepali ci CNS na wylot. Nawet po jednej serii dziennie. Inna sprawa ze spora czesc ludzi ma problemy z aktywowaniem niektorych miesni do pracy przez caly [...]

hm ja nie ale przeszło mi to kiedys przez mysl... jednak tylko przez mysl a nie nos:) arsan zgodze sie kozak był a prarm wydaje mi sie jakoś gorsza mimo ze łykam 2 tab a takiego efektu jak po arsanie nie czuje mimo ze przerwa była duza...

patrz jak szprycha idzie: 2 nad, jedna pod ->to system na 3

Mam fajne jakościowo białko 80% BioTech Usa. Cztery źródła białka w tym caseina. 1800g.-100zł. Nowe,zamknięte,długa data. Smak wanilia lub czekolada. Jestem z Wrocławia jak coś. Ewentualnie mam jeszcze Panthera Primaltein Whey 2,3kg.110zł. Smak truskawka. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2011-07-17 19:30:21

wypełnij 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11.WYNIKI SILOWE [...]

Czym jesteś taki zajęty ze nie masz czasu nie dietę? Ja w twoim wieku chodziłem na siłownie 4 razy w tygodniu 5 razy do szkoły. W szkole 2 posiłki w pudełku. reszta w domu. Masz 16 lat i nie ma czegoś takieog jak w tym wieku brak czasu na jedzenie. Bez diety picie odżywki to strata kasy bo ona nic nie da :).

Wpierw powiedz czy masz ulozona diete? Jak tak to mozesz pytac o wszystko ,a napewno kazdy ci odpowie. Skoro nie wchodzil ci cp, ani nitro to doszukiwalbym sie bledow w treninigu, jedzieniu, regeneracji, alkoholu. Lub poprostu myslales ,ze staniesz sie karkiem po 2 odzywkach .

staz ponad 2.5 roku z przerwami kreatyna byla crealken czy jak to sie pisalo z olimpa teraz jem nitro shocka

przy masterze i testo jak utniesz węgle których masz dużo - 2.5g na 1kg masy spokojnie CI wystarczy to waga ladnie poleci i czysty meisien bedzie sie budować.

Staz 2,5 roku Wiek 17 lat Waga 82 kg Wzrost 189 Szczupla budowa Biceps 38,5 Wycisk na klatke 85 90 kg slabo jak nie wiem Martwy 140 przysiad 95 Obecnie jem mohydrant krety co zrobic?? Jechalem kiedys planem na procenty na sile ale nic mi ten plan nie dal obecnie jestem na masowym 10-8-8-6 bicka tricka robie 3 serie po 10-8-8

[...] WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: ok 180g/doba -węglowodany: ok 300gr/doba -tłuszcz: dużo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz ph : Epithine E 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła i delikatna redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: ? [...]

yyyyy jak to nie ma....... człowiek na 2 lata zniknie z forum i poznać nie może :)

Ale tu naprawdę nie ma cudów. Poprostu zaczynasz z niskiego pułapu. 40mcg w pierwszym dniu, następnie 60mcg, 80mcg, 100mcg, 120mcg.......120mcg, 100mcg, 80mcg. OFF -> ECA Lub też tak: 1-12 Prop 100mg ED 7-12 Wins 50mg ED T3/Clen Dni: 1-5 200mcg/120mcg 6 100mcg/120mcg 7 50mcg/120mcg 5 dni OFF dla T3/Clenu Natomiast poczytaj o T3 - najważniejszą [...]

celem jest jak najwieksza redukcja tkanki tłuszczowej , waga około 85 (a było 106) ,wzrost 190 cm , 50g płatków owsianych, banan (lub 30g rodzynek), 5 białek z jaj ( lub 150g chudego białego sera) ,150 g miesa (piersi z kurczaka, indyka, chuda cielecina, tunczyk w sosie wlasnym lub chuda ryba) + 50 g ryzu brazowego( makaron razowy lub kasza [...]

tabletka dziennie. do wyczerpania zapasów. jak będziesz czuł że wszystko jest ok,z libido i nasieniem to można nawet i tabletke co 2 dzień brać. wino skróć do 14 tygodnia,by stężenie testa nie spadło do zera,bo ciężej będzie ci odblokować się. pct po enanie powinno się 10 dni po ost. strzale robić. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-15 [...]

to był bym mój 3 cykl. mam juz za soba 1,5 roczny staż! chodzi mi o nitro II oczywiście więc jak lepiej - sam nitro 2 czy z kreatynką mono.??

bierz jedną tabletke na dzien a jak nie przejdzie ból to weź 2

lub tez bierz 2 do czasu gdy ból nie ustanie a nastepnie jedną. JAk wolisz.

A jak to się ma z wwożeniem supli do UK (Szkocji). Gdybym chciał ewentualnie zabrać parę rzeczy (tam są 2-3 razy droższe.)

manny ma miec jeszcze jedna walke teraz z (chyba) jeszcze nieznanym przeciwnikiem a ta walka ma go przygotowac na floyda jr swoja droga tez bardzo bym chcial zobaczyc Floyda na deskach poniewaz nie lubie jego stylu walki a po 2 nie lubie go za to ze jest taki napuszony jak jego ojciec ktory nazywa sam siebie najlepszym trenerem na swiecie a [...]