SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Gryfy- MAGNUS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    qrde to powstał problem zaproponujecie coś 100zł na gryf coś dobrego potrzeba. http://allegro.pl/item205887200__mega_wytrzymaly_gryf_180cm_marbo_sport_zac_wawa.html ten marbo by pasował 127cm części chwytnej czyli ok jak w moim przypadku. Tylko jakoś nie mam przekonania do tej firmy. -SNICK-- zobacz na allegro ile waza gryfy po 213 cm tyle samo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2007-06-26 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym juz hcg grzal przez 2 tyg po 1000eod reszta jak lodzianin clena sobie dokup na ubicie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-03-24 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen pomocy!

    Post
    Doping

    mam jeszcze jedno pytanie juz od 2 dni biore clen i wino i dzis jak wstalem bardzo bolala mnie glowa jak myslicie od czego to moze byc??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-04-07 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anderson do lightheavyweight bo się powoli UFC stacza poziomem walk. Za niedługo wszystkie walki marzeń się odbędą i co wtedy? Brakuje nowych talentów. Jest może paru młodych gniewnych ale to wciąż za mało.. Po 2 albo zmienią zasady punktowania itp albo zrobią się z tego totalne szachy. Szkoda Sonnen'a no ale oby Belfort zawalczył szybko z Silvą [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2010-09-19 19:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wał i trochę dvpowato dla kibiców. Gala ów odbędzie się w Oberhausen w Niemczech. Ja np. brałem pod uwagę oglądnięcie jej na żywo). Niby za niecałe 2 miechy, ale pewnie niektórzy bileciki już zaklepali, a nie sądzę, że będzie możliwość zwrotu z powodu braku Belforta na gali.. Ps. A jak myślicie, czy to,że odbywa się w Niemczech a nie w USA, mogło [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2010-09-23 07:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie diety na mase

    Post
    Trening w domu

    Hehe, może to mało odkrywcze ale czytałem kiedyś zdanie "jeśli chcesz poprawić wyniki w pływaniu to... pływaj" (oczywiście zamiast pływania można dać tu cokolwiek) W tej kwestii to myślę, że może zwiększyć czas jaki będziesz w stanie płynąć bez wynurzania, ale też ręki za to nie dam Ja papierowy prowadzę od początku, mogę Ci [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2011-07-31 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział "Sporty zespołowe"

    Post
    Inne dyscypliny

    masz jeszcze 2 lata wazny jako doradca powinienes miec dluzej ale jak Ci sie skonczy to mi napisz to Banan przedluzy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-07-10 11:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-pomoc

    Post
    Doping

    za krotko jak na dece/omke minimum 8 tygsow clomidu nie bierz wtedy jeszcze saa dzialaja bo i tak nic nie da (w takiej ilosci) czyli twoj cykl wyglada tak 1-8 250 mg omki 1-8 200 mg deci nie bierz metki do tego (2 cykl i 3 srodki? za duzo) 3 tyg po ostanim strzale omki i deci: clomid 1 dzien 300 mg nastepne 10 dni po 100 mg ostanie 10 dni po 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2003-08-10 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-pomoc

    Post
    Doping

    a jezeli zmniejszyl bym ilosc omki a dodal deki? ad2. jak wygladal by cykl z 7 strzalow deki i 100tabsow metki?. co z proscarem i nolvadexem. czy duzo bym stracil robiac ten cykl w 5 tyg?. a moze zaczac z omki i po 2 strzalach dopiero deke?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2003-08-10 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybite palce!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiekszosc noworodkow obecnie, a takze dzieci, w tym moja dziesiecioletnia corka, maja alergie na produkty mleczne z powodu mleka. Sprawdzalem to badajac moja corke u kilku alergologow, ktorzy (kazdy) jako czynnik wystapienia alergii podawali wlasnie mleko. Sam nabawilem sie alergii od mleka. Przez ok 3 lata potrafilem wypijac ok 1,5l mleka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2006-03-08 03:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybite palce!

    Post
    Scena MMA i K-1

    wiesz mi to nieprzeszkadza tylko czasem jak wypije 2 kubki mleka np. to wyskakują mi takie małe wkurzające chrosty na rękach, a tak to jest spoko Pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2006-03-08 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nie pojechal metki przez 6tygodni i do tego jeszcze winko w oralach!;/ Troche mi to nie HALLO!Metke bym skrocil to 4 tyg i winko zamienil na iniekcyjne(jak masz siano of course)! Ale 2 orale-->ja sie na takie cos nie pisze(watroba po dupie z deczka dostanie)! Pozdrawiam Mlody

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2006-07-02 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6 razy w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eh oskar jesteś żałosny.... Myślisz że po tej wypowiedzi ktoś da ci soga, jak w twoim beznadziejnym artykule? TO nie koncert życzeń, niestety... :( Zawsze ceniłem sobie w ludziach to że rozumieją moje żarty.... Cóż do ciebie w tym cenniku trzeba było by srogo dopłacić. Co do same mojej wypowiedzi, nie układa się plan pod ćwiczenie na mas zynach. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2009-06-21 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6 razy w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "pozatym łamanej nie ma na sziłce a na prostej na******lają mnie nadgarstki. " to tylko wymówka z prosta sztangą , nic ci od niej nei bedzie jeśli łąpiesz dobry chwyt. Jak łapiesz? Wężej niż szer. barów? Szerzej? "1 tydzień tylko wolne cięzary, 2 tydzień tylko maszyny. " Nie przeglądam żadnych dzienników ale w większości [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2009-06-21 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wziąłem wczoraj jedną kapsułkę i jestem zadowolony, bo nie spodziewałem sie że na mnie zadziała ten produkt Nie było jakiegoś mocnego pobudzenia więc jak dla mnie porcja to 2 caps.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2011-02-26 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio chodzę jak flak, 1-2 kapsy Caffeine pójdą od rana (po śniadaniu)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2011-02-28 10:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze 800 klepalo nawet slabo, ale mam swoj rozum, i mowie gramca nie biore ostatnio mialem pewnej firmy z usa, to 300-400mg dzialalo bardzo fajnie wiec mysle, ze 2 kapsy beda klepac jak nalezy.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2011-03-18 16:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesny problem

    Post
    Sztuki Walki

    od kad zrobilem przerwe w rozciaganiu sie to zaczely sie pojawiac te bole jakies 3-4 miechy temu napewno chodzi o tego przywodziciela lub cos z pachwina ale to drugie malo prawdopodobne. A od kad zrobilem ta przerwe to prawie wogole sie nie rozciaglem moze ze 2-5 razy np. wczoraj troche probowalem nawet nie bolalo przy rozciaganiu sie powiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2006-07-11 11:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem coś takiego, jednak nie wszystko da sie wykonać przy tym sprzęcie jakim będę dysponował 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), - to chyba można z hantlem zrobić na ławeczce. Ale ja sie nie znam 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud),- to jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2008-12-06 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    2. Jakiekolwiek przysiady/wykroki ze sztangą/sztangielki 3. MC na prostych nogach sztanga/sztangielki 7. Wiosłowanie sztanga/sztangielki 8. Jak nie masz podwyzszenia to rób sobie zwykłe wznosy tułowia leżac na brzuchu 10. Pompki francuskie, albo jakiekolwiek prostowania ramienia sztanga/sztangielki, może też być wyciskanie wąsko Lepiej poczekać i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2008-12-07 18:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)