JAK 2

mam 14 lat ważę ok 60 kg i mam 172cm wzrostu chciałbym sobie wyrobić klate ale nie mie wiem jakimi ćwiczeniami prosił bym o radę

Jak cwiczyc miesnie karku? Czy 2 razy w tyg bedzie ok?

Ból barku ogranicza ruch-czy mam zerwane ścięgno?

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html Mam pytanie czy polecacie tę kreatynę ?? :-?

Hejka, jw. Czy trzeba się jakoś zapisać na zajęcia czy coś, czy np. idzie się na zawody dla początkujących i tyle?

Witam Czy jest sens jechac 1-20 prop 100 mg e2d ? czy to mi ja sie z celem i ogarnizm przyzwaczai sie do srodku?

mam 100 tabletek . jak to brac ile dziennie i jak ogólnie ma wyglądać cykl ??? tabletki mają po 0,04

mam pytanie ile lyzczek ktora jest w pudelku dawac na porcje z gory wielkie dzieki

Siema, jakie witaminy dobrze działają na włosy, ich porost, blask i ogółem, aby włosy wyglądały i były zdrowe?

siema. jak poleccie dawkowanie jablczanu? jest duzo opinii na ten temat. juz zglupialem z gory dzieki!

jak długo można się opalać na słońcu

Mam pytanie czy jest jakaś możliwość aby utrzymać rezultaty otrzymane po stosowaniu nitrobolonu II jeśli tak to jak to zrobic?

chce byc szybszy ale nie moge tego jakos zrobic:D

Witam :) Jak w temacie chciałbym się dowiedzieć jak się dobiera rozmiar koszulek do wyciskania sztangi? moja waga 69/170.

Witam jak dawkowac CP i mono? DT 9,5gr cp przed tre po tre mono DNT rano cp wieczorem mono?

Zaczynam cykl: Bcaa, Krea mono, dextrosa, profi whey mass, tauryna. Jak mam to wszystko dawkowac?

CP - 665g XP - 925g Jak, kiedy (i gdzie ) dawkowac?

jak usunąć zdjęcie z profilu

Kupiłem Nitrobolon2 1100g + Hi Tec Bcaa TST 500g + Hi Tec Pritein 80 1000g i teraz pytanie jak to łączyć w dni treningowe i nie treningowe?

jak sprawdzić czy nie wkuwam się w naczynie krwionośne wit b12