JAK 2

Zrobiłem tez odrazę badanie na hgh ale nie cała godzina to za wcześnie a wynik wyszedł 0, 921 ng/ml a zakres jest 0.030-2,470 ale wiem ze gh powinno się badać po 3 godzinach i teraz nie wiem co zrobić czy iść jutro znowu na same gh ale po 3 godzinach czy jak

Dziś się zaczął 2 rydz cyklu to już lipa żebym teraz metkę odstawił napiszcie proszę jak teraz było by najlepiej mi to ciągnąć

elo, no ja moze tez sie wypowiem na ten temat. Oczywiscie real a wiec, rok temu jak przyszedlem na silke, tez mialem 15 lat. Rozmawialem z trenerem, kolega mojego taty. On powiedzial, ze cwiczenia typu martwy ciag i przysiady sa dobre. Martwy dlatego - ze wzmacna mi kregoslup i wazne jest, abym nie szalal z kg tylko lepiej z mniejszym obciazeniem [...]

Przepraszam czy ty czytasz co ja piszę ? "Obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach " - gdzie ja pisze o max . napisałem ci "Przy bardzo dobrze dogranej diecie , by bardzo dobrej organizacji wolnego czasu do wypoczynku , odnowy itd... , przy sensownej suplementacji jesteś wstanie MAX trenować 5 dni w tygodniu na ten moment , więc jeśli BJJ 3 [...]

i co czujesz cos juz bo ja teraz jestem w 2 tyg i jak narazie lekko libido w gore biore 1ml susty co 4 dni i 400mg deki raz w tyg

Diabetes Metab Res Rev. 2011 Jan;27(1):14-27. doi: 10.1002/dmrr.1150. Epub 2010 Dec 7. A comprehensive review of oral glucosamine use and effects on glucose metabolism in normal and diabetic individuals. Simon RR, Marks V, Leeds AR, Anderson JW. Cantox Health Sciences International, Mississauga, ON, Canada. Abstract Glucosamine (GlcN) is a widely [...]

tak ogólnie deke powinieneś brać minimum 10 tyg po ok 6-7 się rozkręci na dobre a ty właśnie skończysz cykl poza tym dawka powinna być przy twojej wadze te 300 mg na tydz że wtedy cię nie zblokowało nie znaczy że teraz cię nie zblokuje tym bardziej że poprzedni cykl był krótki za krótki.Choć troche tego testo bym walnoł na twoim miejscu np 1-10 [...]

190kilo w martwym podniosłem choć nieczysto technicznie i z paskami tylko jest jeden mały problem bo ja już tą maszynę zacząłem robić. Chciałem się tylko dowiedzieć jakie będzie wasze zdanie. Jak ją skończe to zapodam fotki.

ja trochę poredukuje z 1-2 jak cycki nie będą schodziły to zmienię lekrza :D może ktoś polecić lekarza ? okolice zamość lublin Zmieniony przez - daniel199519 w dniu 2016-10-21 15:49:43

Dodac to mozesz ankiete dzialu. Jak masz diete spreparowana przez fachowca go w pierwszej kolejnosci do niego powinienes sie kierowac. 15% deficytu to maksymalny poziom na starcie. Pamietaj przy tym, ze to dane przyblizone bo wzor nie roznicuje rzeczywistego wydatku energetycznego zwiazanego z np. bardzo ciezka praca fizyczna czy nie uwzglednia [...]

bemxio zadam pytanko a siad ohp martwy b] siad wl power clean 3x tydzien zakres 3x5 , martwy 1x5 dodasz cos do tego ? jedziemy progresja liniowa czyli babababababab..... dasz rade zrobic jakies uginania czy francuzy ? watpie , jezeli po 2 miesiacach dajesz rade, znaczy ze 3 podstawowe traktujesz jak dodatki !

Taa... no kupić mam zamiar, ale 30 porcji za 180zł... Gdzie zawsze biorę 2-3 porcje to jakoś mi się cenowo nie widzi, zabulę jak za zboże.

[...] 30 2. WAGA:99 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 113 -udo: ??? -talia: ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: różnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W przeszłości test 500mg na week master 200, meta 200 tab, antek , 8. TRENING: fbw/split zależy jak z czasem 9. CEL CYKLU: masa + redu 10. [...]

Ja też niedawno rzuciłem bedzie juz ze 2 miesiące:)A rzuciłem bo wlasnie kasy mi bylo szkoda bo jak by nie patrzec to na miesiac 300 zeta mi wychodziło a to juz jakie takie pieniądze są:)

ja ogolnie pale ale jakos nie widze ,zeby przyrosty byly mniejsze.Wg mnie to tylko kondycja moze byc slabsza, ale uwazam ,ze jak ktos reguralnie biega czy uprawia jakiś sport to i kondycje moze miec.np moj znajomy(piłkarz) 2 lata temu jego druzyna miala testy wydolnosciowe i on mial najlepszy wynik(jaral okolo 10 szlugow dziennie)gdzie reszta [...]

XP - z wielką przykrością muszę ci upewnić, że Pudzian do leszna nie przybędzie, już start w zawodach w kaliszu stał pod wielkim znakiem zapytania, no ale Pudzian wystartował, jak poinformował mnie rzecznik Mariusza jego pauza jest nie zależna od niego samego. Taki nakaz wydała Polska Federacja Strong Man Mariusz szlifuje formę przed [...]

DonBartosz, 200g to jest jeden baban sredniej wielkosci, wiec nie wiem o co tutaj akurat Ci chodzi.. Tak samo wazny po potrzebny w srodku dnia w czasie nauki - tez trzeba to brac pod uwage.. Kanapeczki z chlebka dobrego rezowego o ile widac to dobre przekaszenie w szkole takze ,z szynka piersi kurczaka, masła to jest tam niewiele tak naprawde aby [...]

Co do klatki, to cisnę na dół klatki, rzecz jasna. O z tymi biodrami nie wiedziałem... zabieram się do czytania Generalnie doświadczenie mam spore, i osiągi też, lecz nie mam nikogo, kto by sprawował nade mną pieczę ( nie widzę siebie też). Niby na siłce jest instruktor... ale on jest od kulturystyki..to mi zakazał robić mostek, łapać bardzo [...]

Mnie tez bolaly pierwsze 2-3 strzaly... Przy kazdym kolejnym juz bylo ok. Jak bijesz pierwszy czy drugi raz w ktorys miesien to wiadomo, ze sok musi sie rozejsc a miesien przyzwyczaic. Stosuj sie do zalecen kolegow co pisali wyzej, a bedzie dobrze ;)

bold w jakimś stopniu zagęszcza krew wiec wątpie by ci to pasowało z dotlenieniem miesni raczej odpada co do wytrzymałości to moze hgh w dawce 2-3iu lub oxa tyle nieza dużo by miał dalej apetyt generalnie uderzał bym w kreatyne beta alamine tyrozyne clen efke ewentualnie i pracować nad siłą psychiczną ona bardziej na ci wytrzymałość i siłe [...]