[...] dokładniejsze) http://img01.allegroimg.pl/photos/oryginal/23/23/02/80/2323028062 I jeszcze coś takiego: http://img01.allegroimg.pl/photos/oryginal/23/23/02/82/2323028222 IMO najlepsze byłoby to najtańsze - najmniej techniki, proste jak cep %-) Pozdrawiam :-)) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-05-13 15:22:36 Zmieniony przez - kalikstat [...]
IMO to decyzja indywidualna, jak ktoś nie chce EURO to nie musi się interesować. Choć wiem że bedzie mu bardzo trudno. To trzecia co do wielkości impreza sportowa (a moze i nie tylko sportowa) na świecie. Ciężko przejsc obok czegos takiego obojętnie. To nie tylko wymiar sportowy, ale tez organizacyjny, infrastrukturalny, duchowy i kulturowy. Euro [...]
Jak zawsze plusy i minusy. Scorpion- tak z ciekawosci, ile razy sie podciagniesz na drazku max (pamietam, ze kiedys ostatnio pisales, ale mi ulecialo)? EDIT: Juz znalazlem wycinek naszej rozmowy sprzed kilku miesiecy: Do tego siłowo jest dobrze i bark juz nie przeszkadza. Tydzień temu na roztrenowaniu wyj***ałem 45 podciągnięć na drążku co mnie [...]
Byłem na gali i powiem jedno. Jestem mega dumny że mogę ćwiczyć w klubie w którym trenują takie koty jak Michał. Pokazał wielką determinacje i serce do walki mistrz. Mamed klasa w 100% zobaczymy jak się sprawdzi z najlepszymi. Chmielewskiego troche zrobili na wynik bo dogrywka imo nipotrzebna ale Horwich wygrał dogrywke. Mańkowski tak jak myślałem [...]
Mamed pieknie, Materla pokazal serce do walki, ale musi uwazac na ta kontuzje. Mańkowski ładna walka, Chmielewski jak zwykle brak tlenu, Saidov piekne poddanie, dziewczyny krotko... za krotko, zbey cos pokazac polskiej publicznosci imo.
Przede wszystkim, pomysl z waga ciala wcale nie jest taki latwny do zorganizowania. Kto kiedykolwiek startowal w wiekszych zawodach SW wie ile czasu trwa samo wazenie i jest to imo DUZY organizacyjny problem. Do tego pozniej indywidualne przeliczanie procentow ciezaru dla kazdego zawodnika, zakladanie tego wszystkiego (dla kazdego co innego), etc [...]
aaaa - bo nie zobaczylem tego '+' masz izolat i bialko? jesli tak to bialko przed a izolat po choc w gruncie rzeczy to nie ma znaczenia - ale imo bialko przed a izolat po skonczy sie izolat - wal to bialko przed i po!
aha czy rozumiem tak: TRENING Shake białkowy po jakimś czasie dopiero posiłek tak? dokladnie tak! shake bez fatu + ew. jakis owoc jesli masz wegle imo te owoce z ryzu bym dal wlasnie tutaj -> do sheka'a no chyba ze mosisz z ryzem to co innego ale shake -> malo fatu 1posilek po -> mało fatu pozniej juz wal fat na IF jest troszeczke inaczej niz [...]
A imo np walka z Saulsberrym bardzo mu się przydała i dużo go nauczyła. Zobaczymy jak ten koleś da radę. Jak Szpila pokaże rozsądek w walce to będzie mógł dostać kogoś konkretnego... Ludzie, przecież Mitchella przeciwnicy też nie istnieli z nim na początku kariery, a nikt za to go nie opieprza. A to dlatego że po prostu na polskich portalach mało [...]
[...] czy siak. Szkoda Sandro, w jego wieku to już był chyba ostatni dzwonek na walki na najwyższym poziomie. A Strauss to dzik, ciągle do przodu i potężne zapasy, rzuty, próby poddań, nie wiadomo kiedy i skąd ma plecy.... Jedyny IMO typ zawodnika, który ma choćby na papierze szanse z Aldo, może w przyszłości powalczy, i wytrzyma ze 3 rundy... %-)