IMO

Imo walka TJ - Garbrandt może być ciekawa. No i emocje będą, bo konflikt na linii team alpha male, a TJ i Duane Ludwig dość ostry. TJ jest znacznie aktywniejszy, ale bardziej trafialny od Cruza. Może być grubo. No i jest jeszcze Jimmie Rivera, który może namieszać, zwłaszcza, że dopiero 27 lat, a Fabera zrobił na luzie decyzją, pomimo, że ten [...]

To zwykłe p******enie, bo i tak do tego nie dojdzie, Aldo zawalczy z Hollowayem a Garbrandt z Dillashawem i są to lepsze zestawienia. Cruzowi można dać rewanż jak pokona kogoś z top 5 w dobrym stylu albo najlepiej niech 2 walki wygra jak Cody dalej będzie mistrzem, bo Cruz został zdominowany w każdej płaszczyźnie walki-nie widzę powodu do [...]

IMO obniza - przy 900 testa i 25mg provi e2 caly czas +50% normy, bez provi *2, dodam ze zadnego IA nie dawalem.

to ja dokleje tez , moze byly ale imo rzadsze fotki :-) /SFD/2018/2/21/d9185a99b23a45f2af97550a189723d8.jpg /SFD/2018/2/21/fa4a3b45e15f4014b92c2ab06915a60c.jpg /SFD/2018/2/21/d420cc77d4f947849461cb8de25cfb6f.jpg /SFD/2018/2/21/5a56c86ff9f0410ebfc0e883a04b72ba.jpg /SFD/2018/2/21/31d00317868744878dbba6377acabc93.jpg Zmieniony przez - lordknaga w [...]

Romero ma świetne zapasy zarówno defensywne, jak i ofensywne, ale na glebie jest słaby i imo to jest przyczyną używania tych zapasów tylko po to, żeby zapunktować na koniec rundy.

No może i mam i zaznaczam nie muszę za nią" przepadać" , bo nie lubię jej zachowania, ale ona nie jest przecież jakimś pasztetem, chodząc chociażby po ulicach widzę tysiące brzydszych od niej kobiet i zaniedbanych , ona może nie jest super pięknością ale także żadnym "kapciem" imo nie jest ;-) Btw ja tam bym ją "puknął" %-)

Jones już w 2013 chciał z Velasquezem walczyć, imo zwykła gra medialna. Pretendenci ciągle będą przybywać, po 2 wygranej z DC też już nie miał z kim walczyć, ale z czasem przyszli nowi. Co do medialności Janka to bym się nie martwił, Santos, Smith czy Reyes byli mniej medialni od Błachowicza przed walką z Jonesem.

yates z takim wygladem to imo nie powinien byc nawet 2gi a wygral wszystko %-)

za dużo tych ćwiczeń IMO przez lata dźwigania nauczyłem się jednego: ludzie nie mają problemów by nawalić ćwiczeń, ale dziwnie boją się angażować w ilość serii na stałym obciążeniu w tym rozumieniu : 12 serii martwego ciągu na stałym obciążeniu jako serie właściwie da Ci DUŻO WIĘCEJ aniżeli wrzucenie 4 dodatkowych ćwiczeń

za dużo tych ćwiczeń IMO przez lata dźwigania nauczyłem się jednego: ludzie nie mają problemów by nawalić ćwiczeń, ale dziwnie boją się angażować w ilość serii na stałym obciążeniu w tym rozumieniu : 12 serii martwego ciągu na stałym obciążeniu jako serie właściwie da Ci DUŻO WIĘCEJ aniżeli wrzucenie 4 dodatkowych ćwiczeń Sa 2 cwiczenia tygodniowo [...]

za dużo tych ćwiczeń IMO przez lata dźwigania nauczyłem się jednego: ludzie nie mają problemów by nawalić ćwiczeń, ale dziwnie boją się angażować w ilość serii na stałym obciążeniu w tym rozumieniu : 12 serii martwego ciągu na stałym obciążeniu jako serie właściwie da Ci DUŻO WIĘCEJ aniżeli wrzucenie 4 dodatkowych ćwiczeń Sa 2 cwiczenia tygodniowo [...]

IMO zesztywniałe i pospinane m. skośne brzucha, bioder i lędźwi trzeba regularnie je rozbijać i powinno pomóc +zwracaj uwagę na technikę by przy wiośle nachwytem sztanga nie wyjeżdżała za daleko od ciała. Samo wiosło sztangą to ruch względnie krótki, nie ma potrzeby wyciągać barków. Dobrym wiosłem nachwytowym jest np yates row Pospinane mam [...]

imo najlepszy motywator: http://www.youtube.com/watch?v=dF8F84kxksc&feature=PlayList&p=4C174740F77699A8&playnext=1&playnext_from=PL&index=25

najkorzystniej kiedy chwytasz bloka na cyklu ja średnio daję co 7-8 tygodni ale zdarza się że co 5 tygodni lub przez cały cykl metoda 250je4d. Zależy od dawek środków indywidualnej reakcji itd. IMO najlepiej reagować od razu jak pojawi się jajo-skurcz nie ma na co czekać.

5 zdjecia z jego strony dlatego w ciuchach, moze kogos to zainteresuje jak nasser sie trzyma po tylu latach (imo bardzo dobrze wyglada Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-03-13 21:12:54

[...] Cruz, that's how a champion takes defeat. porazka porazką, ale tutaj byl trash talk przed walka, dogryzanie i "osmieszanie" w trakcie, knockdowny i generalnie wygladalo to IMO troche jak McGregor Alvarez, tylko, ze bez skonczenia przed czasem - mistrz w zasadzie bezradny podejmowal kolejne proby ataku, a pretendent tylko na spokojnie czekal i [...]

Oliveira vs Means - gdyby ta walka była jutro to Means wygrałby przez TKO Thatch jak Agares napisał ładnie się kiedyś zapowiadał, ale jest leszczem na glebie Pyle emerytura Hendricks emerytura albo wp****** w 185, j**any znowu chciał ZALEŻEĆ, dobrze że się nie udało Musze jeszcze Saffiedine vs Kim obejrzeć, bo zasnąłem a dziś już czasu nie mam 3 [...]

No akurat buzię ma bardzo ładną (nie mówię o charakterze)imo i sympatyczną ty chyba masz jakiś gust wypaczony , bo akurat jeżeli chodzi o jej wygląd ,uśmiech ,figurę itp. to akurat ogólnie nie ma się o co do niej przyczepić, jest całkiem ładną dziewczyną, nie mówię "zayebistą" ale napewno pasztetem nie jest , jest filigranowa i akurat bardzo [...]

Ciało ma imo spoko, ale twarz to tak 2/10, co przyczynia się do spadku ogólnej oceny za całokształt %-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2020-03-06 09:41:18

[...] sie na mniejsza ilosc godzin snu i na slabsza regeneracje , prace mam fizyczna i robie okolo 20km dziennie chodzac wiec trzeba to wszystko dostosowac jak najoptymalniej. IMO jak ma być krótki trening by zadbać o ilość i jakość snu to można jeszcze to skrócić, wtedy tylko skompensować w planie ilość ćwiczeń, ilością serii jaka przypada na [...]