ronnie w pradze na sesji zdjeciowej wyglada niesamowicie jakkolwiek imo lepszy pod kazdym wzgledem (posladkow nie pokazal wiec trudno oceniac bul) byl flex tego jednego jedynego roku - zmiazdzyl wszystkich talia a reszta umiesnienia nie odstawal od ronniego
[...] ale u Ronniego teraz to wygląda nieco inaczej, niż zwykle...Aktualnie (na fotce) na niekompletnej rzeźbie ma lepszy brzuchacz niż dorzeźbiony podczas Mr.Olympia (IMO). Jak dalej będzie podążał w tym kierunku, to będzie conajmnniej fajnie ...A poza tym, będzie miał większe powodzenie u babeczek i może wreszcie znajdzie sobie żonkę (ale [...]
zgadzam sie ze zluo ze wiekszosc pro wala synthol, nie zgadzam sie ze "przed zawodami" ale to osobna kwestia. z tego co wiem to synthol wstrzykuje sie gleboko do miesnia tyak zeby nie bylo efektu zalania, wiec to ze na zawodach widac separacje to nie znaczy ze nie ma tam syntholu. niektorzy troche przesadzaja np nasser albo markus ale [...]
http://www.sfd.pl/_Zyciowki_Colemana_-_porownanie_!-t337471.html macie porownanie zyciowek Rona , imo najlepiej w 99 co nie zmienia faktu ze jeszcze pzrez kilka kolejnych lat byl wrecz idealny i nie ma i dlugo nie bedzie lepszego
[...] z drugiej strony nie wierze w to,iz ronnie robi to tylko dla kasy aby wzbudzic znow zainteresowanie.jest 8-krotnym mr.o legenda tego sportu i on dobrze o tym wie,wiec raczej IMO takich akcji by nie odwalil aby 2 tyg przed zawodami sie wycofac PS.gleboko wierze za RON ma jakis super plan,zaladuje super cykl,i wejdzie na podium,nie sadze aby [...]
99 rok imo, flex powinien zgarnac sandowa. I nie chodzi o forme Rona bo byla git, tylko o to moje odczucie estetycznej sylwetki Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-08-05 20:00:40
To co? 75ug T3 rano + 20mg oxa 20mg oxa przed treningiem Enan e5d 100mg ewentualnie pózniej zwiększenie do 200mg. Jest git? Czy odblokowywać teraz? Imo za krótko brałem te oxe zeby sie zblokować i to raczej moim zdaniem wina leży w niskotłuszczowej diecie która stosiwalem Widocznie tyle wystarczylo by przyblokowalo. Decyzje podjales, ze lecisz z [...]
chudziutko, masuje ! Figo1993 imo za bardzo rece do przodu wysunąłeś Chyba trochę przesadzasz z tym chudziutko, jeżeli chłopak ma 16lat to jest naprawdę dobrze. @klawisz32 Tylko tak trzymać, nie odpuszczaj :).
Może pora na ucięcie kalorii? Potem jeżeli wystartujesz z progu podstawowej przemiany materii, możesz zbudować też trochę mięśni. Imo ciągła nadwyżka kalorii nie ma sensu, bo potem organizm zaadoptuje tą ilość i będzie tylko ciężej...
mniej więcej aktualne świniomasa zakończona %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdb2347a8a4245d9889cccb9dd9852d5.JPG + fota która była robiona 4msc temu, nie mam pojęcia od czego to zależy ale imo na focie niżej plecy się lepiej prezentują niż wyżej, nawet nie chodzi o poziom bf /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ccb06fd82ab34aed899063cf49554220.JPG a moze jednak o [...]
BANAN 1. Dieta na pewno wrzucę żeby chłopaki ocenili w takim razie 2. Hero Pump pre workout - tylko i wyłącznie w dni treningowe, na około 30 min przed treningiem - czyli nie brać jak na opakowaniu codziennie podzielonego na 3 porcje tylko w dni treningowe raz przed treningiem cala porcje? Reszta jasna dzięki ! FighterX 1. To co napisałeś ma sens [...]
Szczerze to nie mam pojęcia jaki poziom prezentuje Dricus. Nie widziałem jego walk i nie mam zbytnio punktu odniesienia, bo nie walczył z kimś kogo znam, ale jak pokona Soldica no to okaże się niezłym koksem. Co do Andryszaka to dla mnie wciąż nie jest zweryfikowany. Pokonał Fernando, który technicznie i w defensywie jest słaby i którego Różal [...]