IMO

Hormony przysadki IMO Majkel mial na mysli LH i FSH. Co do klomu - tak.

Imo deka. A Ci z wyzszym lvl dali by baze test bold + deka %%%

O to właśnie chodzi. Jeżeli nie zależy nam na mega formie, scenie to imo nie ma sensu się katować 100% dieta i wszystko podporządkować pod siłownię bo szybko stracimy chęci do tego wszystkiego. Na amatorskim poziomie to całe dźwiganie zelastwa i wszystko dookoła tego powinno nam sprawiać frajdę. Koksy jakie wbijam powinny wprowadzać mnie w dobry [...]

Przodem łapy i szerokości pleców brakuje, czwórki tez do poprawy całościowo. Talia wydaje sie szeroka, ale dolozysz tam i powinna wizualnie ładnie sie zmniejszyć. Tyłem tez szerokość pleców, wypełnić je na środku i imo proporcje bedą faktycznie bardzo fajne. Forma po krótkiej redukcji imo bdb i masa powinna ładnie wchodzić };-)

dokładnie jak piszesz z tym „lękiem” imo zayebiste uczucie i fajnie się wtedy można nakręcić :-) a właśnie miałem Cię pytać czy podbijaliacie coś ww, no ale już wiem :-D

Ogólnie forma super. Plecy niesamowite, wielkie wrażenie na mnie zrobiły. Imo jednak dalej za mało masy jak na Twój wzrost, no i to co często pisałem - nogi stanowczo za chude, mimo świetnej separacji. Ale wstydzić się nie masz czego, świetny występ ;-)

super sie to prezentuje wojtek, a klatka bokiem to imo twoja najmocniejsza poza :-)

Nie ma co się śmiać, gość który imo ma najlepszą sylwetkę w mens fizik z PL bardzo długo tak ćwiczył, a może i nadal ćwiczy :-P Ale talia poezja.

Od poprzedniego foto faktycznie dużo na plus ;-) Ale mi jednak ciàgle czegoś brakuje w tej sylwetce. Nogi imo właśnie średnio, ocile dwójka bdb wygląda, o tyle czwórka za mała stanowczo. Plecy szerokie, i najszerszy tyłem wygląda świetnie, ale są jakieś płaskie, przy bicach tyłem to widać, mało szczegółów... Ale ogolna estetyka bardzo fajna ;-)

Imo ciężkie wiosła to podstawa, szczególnie jak ktoś ma ch**owego gena do pleców Jak czucie jest słabe/jest niedosyt po serii/uczucie "mogłoby być lepiej" lub jako 2/3 ćwiczenie wiosło wchodzi znacznie lepiej niż na początku treningu to leży czucie mięśniowe, rozgrzewka itd 15-20 minut więcej poświęcić na dobre dogrzanie, odpowiednią aktywacje [...]

Imo 375g płatków to właśnie 300 ww więc %-)

rydery fajne ale i tak imo lepsze oto, wygodniejsze i trwalsze a czarne stingray'e to poprostu mistrzostwo, najlepsze buty jakie mialem na silke i nie tylko :-)

A tych jaki rozmiar? 5xl? %-) Imo wzornictwo nawet mają dużo lepsze niż Furia. Tam niektóre hasła na koszulkach są wrecz tandetne moim zdaniem.

Siema! Nobody11 - w moim odczuciu pomagaja. Probowalem tasm, roznych wiazan.. dla mnie to lipa, nie da rady gleboko siadac w tasmach i ogolnie przeszkadzaja imo.. Trening 08.10.2015 Plecy Wiosłowanie w opadzie z drazkiem wyciagu dolnego 66kg - 12x, 12x ,12x ,12x, 12x Ściąganie drazka wyciagu gornego za glowe 66kg - 12x, 12x ,12x, 12x Przyciaganie [...]

a imo taśmy to świetne rozwiązanie do tych najcięższych serii, bardzo dobrze odciążają stawy, więzadła i wcale jakoś więcej kg nie dodają (chyba ze chvjowo wiaze %-) ) i jest całkiem lepszy komfort psychiczny, wiadomo ze na 100-140kg tasm nie trzeba bo co to za ciezar jesli chodzi o siady ale na ciezary wieksze niż 150 juz naprawde warto. Ja [...]

[...] jeszcze okazja by pogadac. W Klodzku mam nadzieje ze sie spotkamy :-D a z tym ze ja wielki - to nie prawda, Ty juz byles w takim stanie ze slabo na oczy widziales Marian %-) %-) %-) dwoilo CI sie w oczach juz %-) No i wielkie gratulacje za wynik, choc IMO powinienes miec pierwsze miejsce! Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-10-13 02:31:57

Siema! Chyba wypada zaczac od samego poczatku %-) Foto przed samym wyjazdem %-) wtedy myslalem jeszcze ze jestem cienkigosciu, teraz mysle ze jestem ultra-cienkigosciu %-) %-) %-) %-) /SFD/Images/2015/10/4/818c2f48f6e74ef385c45d530df66e28.jpg Pozniej wsiedlismy w auto i pojechalismy do uzytkownika SFD - nuras, a dalej z Nim i jego malzonka do [...]

mytant - no Winklaar ogolnie maly byl jakis, w 212 powinien startowac imo zioekt - ja tam dzialam charytatywnie, foty za darmo %-) %-) korwa tak ogolnie to nigdy w zyciu nie smial bym komus powiedziec ze musi zaplacic za fote ze mna %-) nawet jak bym byl 100mr O %-) Tam Heath, Winklaar kazali placic za podpis jakos 10euro %-) Cos chory jestem [...]

Sandwich16 - ;-) zakompleksieniec mowisz. Nie wiem czy mozna to tak nazwac, ale wiesz - troche nie halo jak kolo ze strychu na wiosce ma sie mierzyc z ludzmi cwiczacymi na profesjonalnych silkach czy tak jak mowisz z BigMajkiem ktory ma juz troche doswiadczenia no i kupe miesa na sobie %-) tak jak mowie, poki co Debiuty to moj cel i chcialbym tam [...]

Przemek - a nawet dwa, albo trzy, tylko Ty stajesz 2kroki do tylu ode mnie. Wiesz, na foto bedzie wygladalo jak bysmy stali obok siebie, ale przynajmniej bedziesz wtedy mniejszy bo dalej od obiektywu. %-) %-) pajaczeq - hmm nie wiem czy sie da, ale co firma to inne sa te smaki. Pilem duzo bialek, na prawde duzo. I szczerze powiem, ze [...]