IMO

sam trenowalem 8 lat kosza po treningu zawsze pilem carbo tera jak bym trenowal walilbym gainbolic olimpa imo 100%pasuje do tej sytuacjii i nie ejst drogi przed samym treningiem bralem jablczan+carbo a z 1h-30min przed treningiem:kawa+tauryna(czasami + guarana) Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-16 11:46:48

*****, pytasz non stop o to samo. Tak, masa bedzie coraz wolniej szla jesli o to ci chodzi, dlatego sie robi przerwy, albo mostki i zmienia dawki, doklada inne srodki etc. jak sie ma o tym wieksze pojecie. Tak, ze jak chcesz po tych 4 tygodniach na omce nie zyebac cyklu do konca to zrob to dobrze i przywal enana minimum 8 tygodni, najlepiej 10 [...]

Imo BCAA 100 :-))

imo zdecydowanie za krotka , osobiście stosuje minimum 6 tygodni przerwy miedzy cyklami

'i moze cos zeby jeszczce szlo nawet po cyklu' marzyciel... imo jak moowi om...mysl teraz o zdrowiu /watroba/

rozpiętki bym sobie jednak odpuścił, przynajmniej na początku imo jest to jedno z bardziej niebezpiecznych ćwiczeń izolowanych jakie znam i robiłem i do zabawy z maxami się nie nadaje

IMO lepszy rydz niz nic, wiec sens jest jezeli tylko tego chcesz a nie chodzisz na sile.

imo zalezy co zjesz i jaki odstep bedzie od posilku do momentu kiedy polozysz sie spac

Zagadaj do użytkownika Danone Imo od biedy moge kupic daje 10 zl Zrzuce sobie z okna fajnie sie rozbije

clenbuterol salbutamol ale imo wystarczą suple lub jak chcesz cos 'ekstra' to efke tussipect albo arsan ale to na recepte edit; na recepte oczywiscie arsan Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-10-27 16:35:07

imo słaby pomysł, można wypić jako dodatek a nie zastepstwo posiłku, poza tym skoro nie ma kasy na zarcie nie powinno byc tym bardziej na odzywki.. odpowiednie odzywianie to priorytet, pozniej mozna myslec o odzywkach jako uzupelnienie diety a nie jej zastepstwo

mowa o dolku psychicznym moze miec miejsce przemeczony cro imo a rizzo eh super zawodnik ale nie te czasy, low bez przygotowania bez gardy jakby to byla 3 runda a nie 1

beta alanina od SFD z tanszych lub np. z XXL, Big zone, jezeli cos drozszego bys wolal, bcaa np. Hi tec BCAA Powder, imo bez konkurencyjne obecnie

mozesz ewentualnie przerzucic sie na jakis czas na platki kukurydziane, tylko wybieraj jak najmniej przetworzone, IMO platki owsiane sa lepsze pod wzgledem jakosci WW ale sam tak mialem i na okres 2 tyg. zrobilem maly przeskok. Pozniej wrocielm do tradycyjnej owsianki, ktora wchodzila juz o wiele latwiej. Zdr.

imo git wiesz jak dawkowac?

IMO cały efekt spłukasz w weekend % lub wyrzygasz jak zwał tak zwał, nie da się pogodzić weekendowego picia z tygodniowym trenowaniem

A mi się podoba, jak na ten staż. Podejdź poważniej, ułóż dietę, śpij dobrze i trenuj wytrwale, a będą z Ciebie ludzie imo.

Moim zdaniem za krótka, odlicz od tego 5mm zapasu w razie by się złamała i okaże się że 25mm wbijasz tylko. 45mm idealna imo. Stosując zbyt krótkie igły możemy nie wprowadzić prawidłowo głęboko domięśniowo substancji, szczególnie jak ktoś ma tłuszcz na dupie, udach, to taką igiełką 30mm to sobie można w zębach podłubać. Idealne igły w/g mnie do [...]

Hmm imo 2 opcja pozwala mi bardziej napiac klate poprzez obrocenie sztangielek i docisniecie ich do siebie. No ale wole uslyszec sensowne argumenty od Was ;)

jw. zresztą 3 miesiace to imo troche zawczesnie ze wzlegdu na to, że po 1) mysle ze nie masz dobrej diety ( nie myl tego z jedzeniem jogurtow na sniadanie i kanapek to inna bajka) lub wogole jej nie masz po 2) w 3 miesiace jeszce sie nie wyuczeles dobrej techniki i malo wiesz o treningu wiec radze ci abys poczekal te 3 miesiace przynajmniej. Jesli [...]