IMO

Imo tez lawka obtarla :-))

Obecnie jest promo w sklepie sfd 199zl, ale to nadal dosc wysoko imo

no mnie wyszło, że za 15 :-P Nie zawsze jest opcja na kupienie kury w promocji, nie każdy też pomieści 30kg w zamrażarce a ogólnie, to w miarę porównywalne. Imo dla samego smaku warto z podrobami, to chyba oczywiste, że wychodzą taniej.

ja tak samo. Miele owsiane na maką, dodaje białeczka fitmaxu i pije po treningu. Mega kozacka sprawa. 5 sek i posiłek zalatwiony :-) co do zmian w sylwetce to imo są już duze, jak nigdzie prawie nie bylo widać żył tak teraz jest ich dość sporo. Pas zmierze jutro a waga na dzien dzisiejszy to ~84kg, waga leci wolno a obw brzucha chyba nawet szybko. [...]

imo nie bedzie roznicy czy deto sypniesz czy pojedyncza forme kreatyny, a cena x2 jak nie x3

[...] jakieś, na schody chyba będę biegać) 3. odwodzenie nóg na zewnątrz 10/10/10 - niebieska guma (lekki nieogar, co seria to inaczej próbowałam, ale już znalazłam najlepszy IMO sposób) 4. plecy - rozciąganie gumy (nie wiem jak to nazwać inaczej) 10/10/10/10 - czerwona guma - (ostatnia seria ledwo, ledwo, paliły plecy, odkąd zobaczyłam na [...]

domsy imo spowodowane zejściem z ilości powtórzeń na 6 z 10+, które do tej pory stosowałeś (z tego co się cofnąłem wcześniej w dzienniku) - oun zrekrutował sobie więcej miocytów i przy wydłużonej fazie negatywnej spowodowało to mikrouszkodzenia, w efekcie opóźnioną bolesność. trening fajny na zwiekszenie GH co powinno być jednym z kluczowych [...]

Z odległości 10 cm nie widać mięśni. A jak to będzie wyglądało z 3-5 metrów? (Nie żebym chciał ci cisnąć, ale imo marnujesz po prostu odrobinę swój potencjał/czas) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-07-09 15:24:43

Dieta z ujemnym bilansem kcal będzie podstawą. Trening siłowy i cardio / interwały też są ważne przy gubieniu tłuszczu. Imo: Czy stawiać na trening siłowy? - trening siłowy + cardio / interwały Ile razy ćwiczyć? - 3x siłownia, 2-3 cardio/interwały Dom czy publiczna siłownia? - Na siłowni masz więcej możliwości i zawsze ktoś może coś doradzić Jaka [...]

[...] w tym turnieju. I nie mówię tu o meczu z Brazylią, ale całych MŚ. W sumie mieli jeden słąbszy mecz - z Algierią. Ale robotę wtedy wykonali. Przeszli dalej. Argentyna gra IMO bez polotu. Jak dla mnie słabo ogląda się tą reprezentację. Ale finał rządzi się też swoimi prawami ;-) Ciekawe też, czy Brazylia się podniesie w meczu o 3 miejsce ;-) No [...]

1,8 bolda to niby duzo? :-) Mowcie co chcecie wklejajcie badania ze skutkami ubocznymi, ale imo z praktyki to jest lightowy srodek, i w tym dziale niejeden wiecej bral jeszcze kwestia ile go tam w srodku naprawde bylo, bo jakos slabo robil Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2014-07-10 12:14:19

imo nie ma to znaczenia. kreatynę można brać zarówno przy redukcji, jak i przy masie. pamiętaj, że kreatyna nie zwiększa jako tako masy mięśniowej, a odnawia ATP w komórce mięśniowej, które jest zużywane jako energia to wykanania danej czynności tudzież podnoszenia ciężarów - efekt? większa siła, lepsza regeneracja.

no wiadomo szału nie ma jakiegoś strasznego :) też właśnie myślałem o 2 porcjach ed bo jedna to imo licho , mam teraz speed x3 i szczerze naprawdę fajnie mi się ćwiczy na nim nie wiem jak by to wyglądało jak bym przeskoczył na ten wynalazek .

Sądze że w/w supel się nawet nie umywa do Speed 3X pod względem pobudzenia. Imo wciaż nie znam ceny ale za te 120zł można wyrwać inne ciekawe pre z AMP citrate itp jakiegoś nowego Game Day czy Genomyxa i to wiadomo że klepie, a tutaj nie wiadomo. Jak cena jest rzeczywiście dobra to bierz Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-07-10 19:25:14

Widać że coś tam kminisz ale imo za dużo chcesz na raz, za dużo specjalizacji, bo i klata 2x i nogi 2x, na Twoim poziomie, ja bym sie na jednym skupił. Inna sprawa że na twoim poziomie siłowym schodzenie na pojedyncze repy w głownych bojach i maxowanie jest totalnie bez sensu. No i kiepsko rozpisana progresja w seriach, daj może rampę na niskich [...]

ja mam swoje teorie których się trzymam i nie widzę sensu stosować kreatyny przed treningiem :) to tylko moje zdanie w wieku 14 lat to fakt może to trochę za szybko imo ja sam zaczynałem w tym wieku suplementację i nie widzę w tym nic złego :) pozdro

ja mam swoje teorie których się trzymam i nie widzę sensu stosować kreatyny przed treningiem :) to tylko moje zdanie w wieku 14 lat to fakt może to trochę za szybko imo ja sam zaczynałem w tym wieku suplementację i nie widzę w tym nic złego :) pozdro Kreatynę po raz pierwszy zastosowałem w wieku 20 lat po 5 latach treningu pamiętam, że miałem mega [...]

Imo: na klatkę dodałbym coś z hantlami - rozpiętki, wyciskanie lub zamienił w jakimś ćwiczeniu sztangę na hantle. Na plecy martwe ciągi zamiast np pierwszego ćwiczenia, na nogi zamiast prostowania - przysiady.

HIIT i tak na ckd odpada imo

Zalewaniem wrzątkiem to imo chybiony pomysł, trzeba czekać aż wystygnie żeby trafiło do lodówki i tak jak piszesz to pewnie smakuje jak kupa. Spróbuj zblendować kostkę twarogu z 3/4 szklanki mleka, 30g białka (smak wedle uznania) zalej tym owsiane i do lodówki.