moim zdaniem nei za rozsadnie zrobiles mieszajac te soczki.... za duzo testa w organizmie IMO powiniens poczekac az sie enan rozkreci kicka chocby z metki .... poczekajmy na wypowiedzi innych
IMO Makaveli ma racje co do tego, ze kazdy ma swojego idola. Kazdy ma swoje cialo i w miare mozliwosci moze zrobic z nim co mu sie zywnie podoba. Nie zeby C. Ronaldo w jakimkolwiek stopniu mi sie podobal (gra, wyglad itd.), bo stanowczo go nie lubie (jego stylu w mediach i na boisku, bo osobiscie go nie znam). Na tym zdjeciu wyszedl conajmniej [...]
[...] w przedtreningowym pobudzaczu to no-explode ma kofeine i beta-alanine (to beta-alanina daje to mrowienie w palcach). Napalm ma i kofeine i beta-alanine i DMAA, czyli napalm IMO powinien dac wiekszego kopa, zwlaszcza jak jestes uodporniony na kofeine. Moze no-explode ma jakies konskie dawki kofeiny? Co do goracego prysznica - to rozszerza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi tam wszystkie te twarogi co sa na papke zrobione nie smakuja i najlepszy imo w lidlu w takim koleczku takie twardszy ze mozna sobie reka kawalki lamac
W internecie jest pełno grubasów którzy po przejściu na owocki schudli (czyt zagłodzili sie) co ma być dowodem na wspaniałość tych diet, IMO takim samym jak na skuteczność diet z obozów.. Jedynym znanym mi dotychczas udokumentowanym zdjęciami eksperymentem na diecie vege u osoby ćwiczącej siłowo z niskim BF jest pan John Welborn [...]
jeśli po uwzględnieniu aktywności wylicza Ci 2500kcal to 2100 wcale nie jest tak mało imo na Twoim miejscu bym uciął 100kcal z węgli i obserwował tydzień dwa jeśli nie pójdzie to kolejne 100kcal z węgli i znowu obserwował tydzień,dwa jeśli węgli masz mało to z fatu czity jakieś masz? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-04-04 12:04:21
I dodaj warzyw i oliwy z oliwek cos mało te 2 jaja weź to lepiej policz co do btw jak na poczatek nie jest złe obseruj org II gdzie warzywa ? III daj mięso/rybę warzywa i olej lniany /oliwę IV imo za dużo ryżu 100g brązowego wystarczy daj mało warzyw i tłuszczy V ok VI zbędny rozłóż te ww do innych posiłków po trochę VII daj warzyw Zmieniony [...]
imo spalacz zbędny skro idzie to nie ma potrzeby stosować spalacza chyba że chcesz spróbować i masz kasę możesz zacząć od jakiegoś ze średniej półki najlepiej poczytaj opinie w dziale suple super że cały czas idzie po Twojej myśli i oby tak dalej
Ja się zastanawiam czemu Koscheck prawie wcale nie "mieszał", tylko cały czas polował na ten prawy cep półweselny. GSP miał o wiele lepszą strategię na to spotkanie ( jak zwykle z resztą ), ale w przeciwieństwie do Hardy'ego, Koscheck na prawdę miał szansę wygrać, gdyby wykorzystał do maximum swój potencjał, czego niestety nie zrobił. [...]
Hmm...a czemu uwazasz ze za dlugo enan? Przeciez stabilne stezenie srodka osigasz dopiero w ok 4-tym tygodniu, wiec spokojnie mozesz jeszcze 8-10 leciec. W ogole mozna caly cykl przeleciec jezeli uzywa sie po drodze HCG Zmiena estrow jest czesto uzasadniona, ale to nie regula IMO
Zamysł dobry ale gdzie ćwiczenia na najszersze? Płaska ze sztangą imo bez sensu-predzej jakies hantle, pompki itd Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-06-05 13:35:06
imo węgle ok 0-30 g per day,zamiast ww dodałbym białka i troche tłuszczy np. oliwy z oliwek czy orzechów, ale poczekajmy moze wypowie sie ktos kto startował już w zawodach i będzie ci w stanie poradzić na 100% posłałem ci pw Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2004-11-27 19:27:12
[...] są 2 dziury w profilu i rura jest w nie wsuwana . W ławce Hyperion rura wkładana jest między 2 przyspawane do profilu podpórki (nie wiedziałem zbytnio jak to nazwać) IMO rozwiązanie Keltona jest dużo lepsze : - nie musimy się męczyć z wsuwaniem rury - profil nie jest podziurawiony jak ser szwajcarski Regulacja na barki Jeśli chodzi o [...]
j/w witaminy z olimpa dobry wybor imo krealkalyn to sciema, bralbym zwykle mono, ale jak juz kupiles ka to trudno, ale zobaczysz ze zadnej roznicy miedzy ka i mono nie odczujesz duzo tego ka masz mozna spokojnie dluzszy cykl zrobic, dawki 2-3 caps rano/po trenie a przed trenem CP, ktore by ci starczylo na 6-7 tygodni pzdr
[...] białka to jest sporo? 300g chudego mięsa, 100g mozzarelli, 2 jaja, worek (100g) kaszy gryczanej i 50g płatków owsianych - to jest sporo, a oczekiwanie, że z powyższego faktycznie zostanie przyswojone 120g białka jest IMO chyba oparte troszkę na myśleniu życzeniowym. I to byłoby chyba na tyle jeśli chodzi o obiektywne czytanie ze zrozumieniem ;)
bylem ostatnio i bardzo mi sie podobalo malo ludzi, to raz dwa, caly czas tam inwestuja, wiec bedzie dochodzilo wiecej sprzetu a co do tego, co jest to prosze was...imo jest wszystko, czego trzeba maszyny chodza ladnie, calosc tworzy fajny klimat, bo u gory jest otwarte pietro (z widokiem na dol) i tam rowniez ma byc sprzet o cenach nie pisze, bo [...]