IMO

Moim zdaniem uatrakcyjnią z tego co sie wczytałem Z tym losowaniem tylko jakaś padaka jest-bo imo powinni zrobić tak że poprostu zaczyna zawodnik który był wciągu tych dwóch minut bardziej aktywny a ten który był pasywny powinien podejść drugi i mieć własnie tylko 15 sekund (bo niby dlaczego miało by być po równo skoro przeciwnik wykazywał [...]

Optymalny sen to 7-8 godzin, wystarczy imo. Nie jedni chcieli by miec tyle

dla mnie - ekonomicznie wychodzi jablaczan kreatyny, bo lepiej zdecydowanie czuje 5g jablczanu argininy niz 5g alfaketoglutaranu argininy. NItrous mozna znalezc w sklepach w przyzwoitej cenie (na necie od 70 - 99zl znajdziesz, w sklepach stacjonarnych - nawet 149...). Puszka ma 300g i 3 g na porcje juz poczujesz. IMO

Yo Balboa zrezygnowal z koszulki. Zglaszac sie kto chce- wybiore osobe, ktora imo najbardziej sie angazuje w dzial. Piszcie w tym temacie kto chetny, do wieczora dzisiaj.

jw/ imo witamin i minerałów nie dostarczysz w odpowiedniej ilości z samego pożywienia, wiec je zawsze możesz kupić. Reszta tak jak już powiedzieli chłopaki :) pzdr JTW

to niech do treningu A wrzuci przysiad. za bardzo sie trzymasz schematow, nie zrobisz porzadnie tych 2 cwiczen na 1 sesji treningowej. plan nie jest ok IMO. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-10-07 20:50:26

15 lat imo jestes za mlody na zbilansowana diete, poczytaj o 10 wskazowkach zywieniowych, do ktorych jak bedziesz sie stosował zlapiesz pare kilogramow. Tu masz link http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-07 19:44:32

Nie można powiedzieć ile masz go brać dziennie. Bierzesz tyle ile brakuje Ci w diecie. Można brać z wodą, ale imo z mlekiem lepsze :)

na diecie się nie znam ale jak Pit mowi więcej węgli. Supli troche przy duzo imo

Ważnym elementem diety są warzywa, a u Ciebie ich nie widzę-dorzuć je. I na Twoim miejscu szynkę zastąpiłabym czymś innym np kurakiem Imo tuńczyk w oleju zastąp tuńczykiem wsw Zmieniony przez - maleńka_1 w dniu 2008-10-06 23:54:09

[...] ciała co mzoe odciażac coś przeciązonego nie wspane tu o skoliozie. Jelsi anglicy chcieli by leczyc to inwazyjnie to tylko wtedy jesli taki dysk był po tym 3, 4 razy silniejszy od zwykłego , bo przeciż spowrotem będzie znosił obciąznia spowodowane przez biomechanike danego pacjenta. ale to tylko IMO po głebokich przmeyslaniach podczas strchingu;]

W nietreningowy moze byc tak samo, i mozesz wyrównac. IMO nie bedzie wielkiej róznicy Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-06 22:51:18

SlipBoro - jeżeli masz jakieś doświadczenie w SW to polecam klub Lutadores, we wrześniu chyba była rekrutacja bo w mieście wisiało wiele ich plakatów. Jeżeli jednak nie masz doświadczenia w SW to radze nabrać jakiś podstaw w np. ju-jitsu i potrenować troche zapasy. Z tego co wiem w tym klubie nauczą Cię naprawde jak sie walczy bo imo MMA jest [...]

"Imo wiecej niz 2.2 nie ma sensu bez saa" a co to saa?

Pamiętam jak Dennis Wolf pisał w MD czego go nauczyl poprzedni trener to m.in. tego żeby w każdym posiłku spożywał więcej białka niż węglowodanów bo to białko przecież jest budulcem. Ty też tak rób. Powodzenia. Taa tylko ze on jest jakby to powiedziec troche inny niz my tutaj, dlatego na tym bym sie nie wzorował Daj tak: Bialko 1.8-2.2g\kg (Imo [...]

Poczytaj w temacie o PH to znajdziesz opinie na temat FA Fast Action to niepewna firma... imo szkoda kasy na to... są lepsze,pewniejsze produkty z innych renomowanych marek

MARBO i Kelton jakość porównywalna IMO. jeżeli byś brał ławkę marbo + modlitewnik to wyjdzie ci 14zl drożej ale za to masz modlitewnik z podparciem pod klatę

sposób na sylwetkę na cały rok 3 tyg dodatni, bilans 3 tygodnie ujemny po 3 tygodniach organizm w pełni adaptuje się do zmian (podobno) Ale IMO w skrócie najlepiej inteligentnie budować masę mięśniowa do końca zimy podredukować się 4 tygodnie (wedle potrzeb) masować dalej a potem 8 tygodni rzeźby (tez wedle potrzeb). Po prostu trzeba od czasu [...]

Jak to oco ,ano oto że tą całą krawaciarą to sobie można tyłek podetrzeć co najwyżej imo (juz widze te tłumy krawaciarzy najeżdzających nasz spam ) No to co-zaczynamy tydzień spamu Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-10-06 18:03:18

[...] Ale nie wyglada na to byc trenowala juz bardzo powaznie i jest to dla ciebie raczej sposob na przyjemne spedzenie czasu, dlatego uwazam, ze aminokwasy sa zbedne , tak IMO . Tak samo ewentualnie z witaminami i mineralami, osobiscie jestem zdania, ze tak dlugo jak jestes w dobrej formie i masz zroznicowana dietę (a z tej najlepiej sie [...]