IMO

1. Imo najlepszym rozwiazaniem jest pojedyncza forma kreatyny(np. jablczan, monohydrat, estr, orotan, itd) + dobry suplement przedtreningowy (Nitrobolon Energizer, Nox Pump, No-xplode, Nano Vapor, White Flood ten jest bez kreatyny) 2. AAKG nie ma nic wspolnego z podniesieniem testosteronu. Co do TT moze sie przydac do odbloku. Tutaj masz do [...]

Może ją swędzi w kroku, i przychodzi sobie chociaż popatrzeć na przypakowanych chłopaków :)) Przy martwym mogłoby troszkę hałasować ale przy reszcie to prawie nie słychać IMO ja się muszę ładnie postarać i rzucać ciężarami żeby było mnie słychać piętro wyżej. Ale mam piwniczną siłownię więc mogę troszkę poszaleć- nikomu sufit na głowę nie spadnie [...]

nie odejmuj 500kcal od razu, na początek daj +/- te 200g białka, 200g węgli, 100(minimalnie)-150g(optymalnie imo) tłuszczu. obserwuj ciało, gdy waga/lustro nie idzie w dol/nie zadowala, obcinaj powoli węglowodany. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-10 16:36:35

Za bardzo cie nie zablokowowalo pewnie, ale odblok 1tab./dzien. No kreatyne zacznij jak najwczesniej. Kretka nie zacznie dzialac odrazu i najlepiej, zeby juz dzialala jak zaczna sie spadki. Co do treningow to trudno powiedziec, sam powinines zobaczyc, czy dajesz rade ciagnac tak jak na cyklu. Imo nie powinines pod zadnym pozorem odpuszczac, [...]

IMO lecytyna jest dobrym rozwiazaniem, ale nie wiem czy pomoze w tak krotkim czasie. Polecalbym rowniez Zen Szenia, ale to tez wydaje mi sie, ze za malo czasu. Kofeina zawarta np w kawie tez bedzie oki, najlepiej pic slabsze kawy co jakis czas, tak co 3-4 godziny (gdzies o tym czytalem). No i nie ucz sie caly czas, rob co 45 min krotka przerwe, [...]

18 tyg na propie to przesada imo daj cypio na pierwsze 10tyg i dalej prop

male dawki jak pisal grzechu IMO jak najbardziej ok, jesli sie wie ocb z tym hormonem. jesli nie brales insy na bombie to nie wystartowalbym z insa solo na pierwszy raz

Trening niedobrany indywidualnie, a ściągany, kaloryczność duża pomyłka, także imo na pisaniu się skończy. By robić recomp trzeba mieć albo szczęście - zazwyczaj wychodzi nieświadomie, lub znajomość swojego ciała.

Przeciez i tak bedzie zmieniac przerzutki w zaleznosci od tereny, bedzie za******lac pod górke 2/5 albo 3 /6-7 ? i w druga strone tak samo z górki jak bedziesz zjeżdzac to wtedy nie pedałujesz, nie wykonujsesz pracy, organizm przez moment odpoczywa, IMO jeden chvj jaka przerzutka bedziesz jeździć.

Don, dla Ciebie te 60-100zl to moga byc grosze, dla innego ciezko zarobione pieniadze i nie sa to grosze Jesli nie starczy Ci na carbo to glukoza oczywiscie moze byc Imo carbo lepsze bo nie tylko cukry proste tam sa ale i zlozone. Ale z braku laku moze byc

Kto Ci kazał to robić 4x w tygodniu? Pon - A, Śr - B, Pt -A Pon2 - b itd... Trening jest imo choojowy. Niby stylizowane na 5x5 ale ćwiczeń za dużo (10 serii martwego w tygodniu?!) wpisz w google "fbw sfd" i czytaj.

imo dla mnie też deka ok

2,5kg makaronu imo 150g miesa wystarczy

[...] prostaty badz jader? nie wiem jak to jest ale tak na chlopski rozum skoro wiele koksow konwertuje do DHT ktory nie jest sprzymierzenca prostaty i powoduje jej rozrost co nastepnie skutkuje zapaleniami itp co prowadzi takze do raka... neie jest tak ? bo jzu sam nie wiem... a jezeli chodzi o nowotwor np puc IMO jest to nie mozliwe ze od koksu

no do jelit nie... kurva nie wiedzialem ze on mial na jelitach ... no tak jak mowie... IMO rak po koksie m,oze sie rozwinac na prostacie, jadrach i ew. na watrobie... ale na watrobie to musialby ktos kosmicznie ***ac dawki... czyli mam racje ? w poprzednim posicie miao byc płuc zeby ktos nie pomyslal ze analfabeta Zmieniony przez - mlz90 w [...]

Dracco a powiedz mi co to za roznica czy we wtorek bedzie ciwczyl klatke czy plecy???? . posty niektorych mnie rozwalaja Badyl, masz 3 cwiczenia po 4 serie na najszersze IMO za duzo

[...] jak się w piaskownicy pobiją łopatkami. Kwota podana przez x-raya jest jak najbardziej na miejscu, przy czym rozmowę w ogóle zaczynałbym od 2000. Dlaczego? Patrz pkt 4 3) IMO załatwianie takich spraw polubownie ma sens tylko wtedy gdy potrzebna Ci jest kasa szybko, a i wtedy termin do ich załatwienia powinien wynosić max. tydzień/półtora ( od [...]

ja bym poszedl propkiem, koszta wyzsze, ale imo lepiej. o trenie sie nie wypowiadam bo nie bralem, ale jak sobie zaaplikujesz mocne anaboliki mozesz zaszalec z clenem (160mcg to sporo, kiedys tyle bralem, ale teraz wiem, ze nie ma sensu - szkoda serca, lepiej mniej, a polaczyc z 'lekiem na tarczyce' ). jak masz czas mozesz clena 3tyg on 2 off 3 [...]

dawki zaleza od tego jak wczesniej biles (imo) i jak czules je/jak dzialaly. dobra opcja bylaby wbic tescia e3d 50mg RZEKOMO ma nie robic bloka (pamietam tak cos uriel chyba pisal) i masz natural test + saa, ale ja bym sie nie bawil w to (bo nie wiesz czy juz masz bloka czy jeszcze nie) i poszedl powiedzmy 1-6/8 50/75/50 albo 75/100/75mg (zalezy [...]

dokladnie. jego rywal ma czarny pas w bjj, i jak widac nie za wiele moze zroibc. ale jak narazie marcin przegrywa 20:18 imo