IMO

najgorszy odcinek w tym sezonie imo

[...] posiłek potreningowy niż nocny . jeśli nie masz czasu na dodatkowy twarogowy posiłek to zestaw oliwa z oliwek + białko średnio drogie vitafit, tanie i dające radę łowickie 2.IMO tylko z wodą 3. mass xxl to syf. dlaczego chcesz zwiększać ilość massa xxla zamiast zwiększyć kurczaka i ryżu? uwagi misterjo trafne. ostatnia rzecz, zmień chłopie fotkę [...]

50mg e2d stanowczo za mało IMO nie bedziesz widzial efektow a dupa bedzie pokluta 100mg e2d wychodzi 300mg/week to minimum, pozatym masz juz spory staz i osiagi. Masz tu poczytaj sobie troche o dawkach http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/153723-300mg-vs-600mg-testosterone.html http://www.steroid.com/Testosterone-Propionate.php

Sabak, IMO (spece, poprawić mnie jeśli coś mieszam, proszę): - nie przesadzaj z ilością tych aero. Jak ci zależy na masie to skup się na porządnym siłowym, po siłowym dorzuć krótkie aero (najlepiej około 20 min, max 40min), średnia intensywność (wysokiej nie powinieneś dać rady - jeśli dajesz znaczy się siłowy zrobiłeś tandetnie) - jeśli zależy ci [...]

Papaj zaluzone zwyciestow imo w open jak i swojej kategorii, Kolodziej tez bardzo dobrze, Balazinski rowniez! Szkoda Matiego ale jak czytalem, chorowal to i tak dobrze wygladal, Gratuluje Wszystkim

czy zrobisz cykl na mono czy na tcm roznicy nie odczujesz bo to kreatyna i to kreatyna. jesli masz kase na tcm kup tcma jesli nie stac cie kup mono gdyz jest tansze proste. Podstawa i tak dieta bez niej nie urosnie NIC imo Pierwszy cykl jaki przeprowadzilem byl na mono i byl to najlepszy jaki mialem ale to byl moj 1 raz na kreatynie.. Monohydrat [...]

Imo MT to i tak mocne ograniczenie. Fajnie jak klub wysyła swoich chłopaków ogólnie na twarde formuły typu jeszcze K1 i lowkick.

imo jak na poczatek kupilebym cos lajtowego. nie masz doswiadczenia ze spalaczami i twoj organizm moze zereagowac roznie, od wysypki do omdlenia. radze bardziej celowac w produkty typu thermo stim clenburexin.

Falasca IMO do wymiany Trentino z kolejnym tytułem

imo trzeba przymykać troche oko by nie zwariować

Sterydy po półtora roku to głupota. Pomijając fakt że IMO za młody jesteś.

IMO rzygać się chce i powinno po treningu na wypłukanie, typu 15. Istotnie przed ładowaniem zaleca robić intensywny trening na 6-12 powtórzeń. Rzeczywiście trening 10 tu lepiej pasuje. Taki układ tygodnia chyba najlepszy dla takiego treningu. Tu się zgodzę

Dexter czy na masie czy na formie startowej zawsze wyglada zayebiscie! Co do wolfa jak to jest na tydzien przed to jest imo slabooo.... To wyglada jakby bylo 5-6 weeks out..

trening partii raz w tyg bez zadnych specjalizacji itp to imo lekka strata czasu split z partia 2x w tyg albo wlasnie FBW beda dobre i to ze cwiczysz 4 mc nie ma tu znaczenia

imo wystarczyl by 1 plan w zupelnosci (bez podzialu na A i B) w tym drobne korekty by sie przydaly ale sam zdecyduj

[...] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : …noo raczej Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Trening obwodowy 3 x tydzień. Na tym etapie zatłuszczenia nada się IMO najlepiej. Mam już pewne doświadczenia z tego typu treningiem. Można mieć sugestie co do ilości ćwiczeń w jednym obwodzie - 14 ćw. może się wydać dużo, ale zmontowałem [...]

imo najważniejsze jest robić cokolwiek: biegać, jeździć na rowerze, chodzić na siłę a efekty i tak jakieś będą.

Imo, chyba źle Cie zrozumiałem :D Sorki za parcie :)

z tymi barkami to zes troche przegioł. wroc na pierwsza strone jeszcze raz popatrz. ma szerokie barki, waska talia, plecy tez szerokie, proporcje ma swietne, brakuje masy, ale nic nie odstaje IMO oprocz nóg rzecz jasna. Koles ma swietne podstawy do zrobienia czegos fajnego w przyszlosci, jest potencjał.

białko to uzupełnienie diety nic więcej hmb imo słabe bez spalacza tez si e obejdzie