trzeba zobaczyc co rzeczywiscie ma sens Ja z tymi ziołami aywedrurskimi to nie wiem, IMO przereklamowane nasez ziola maja takie samo działanie. I sa na miejscu
ja bym polecala zajrzec na strone http://www.gnc.com/home/index.jsp i jak znajdziesz cos co tansze niz w Polsce to kupuj bo IMO warto. Maja w ofercie nie tylko suple ale np. faldomierze i inne akcesoria. No i z doswiadczenia wiem ze wszelki sprzet elektroniczny w USA jednak tanszy - jak chcesz pulsometr to szukaj przez google.com Popularnym [...]
Yosis a chodzi ci o odzywki to wiesz u mnie stale Syntha Z ziol to puritanspride ma tego bardzo duzo i taniow tabsach latwe do przyjmowania Witaminy kupuje Mercoli sa za***iste IMO tylko tanie juz nie sa
Hmm... Pomyślmy jak Shields może to wygrać - zignorujmy przy tym walkę z Kapmannem, w której nie był sobą - stójka...nie - decyzja...nie - poddanie...może, ale kogóż ostatnio, nie patrząc na czasy zamierzchłe poddał Shields - Lawler, Daley, Nick Thompson - sami spece od parteru, natomiast w niedawnej walce z gościem o bardzo dobrym ground game - [...]
Koksu1- Nie robię z siebie znawcy, bo nim nie jestem. Ale takie coś IMO jest bez sensu. Bo polecanie czegokolwiek, nie wiedząc nic o danej osobie to rosyjska ruletka po prostu. Faftaq- Masz rację, zgadzam się z Tobą. Zawsze są, będą i były spinki. Tyle, że Ci ludzie, którzy te nieświadome diety mają, są zazwyczaj doświadczeni i znają na tyle swój [...]
IMO to za duzo wegli w diecie, a juz napewno za malo tluszczy - 10g oliwy?! Po 3 tyg. nie zauwazyles ani cm roznicy w pasie? Dieta moze byc temu winna. Ja po 3 tyg. na minimalnych weglach zauwazylem juz roznice (-4cm i -3kg).
jesli sprzedawca mówił że coś jest drogie, że się nie opłaca - to widać że jest bardziej doradcą niż sprzedawcą, co z Twojej perspektywy jest zaletą tego Pana. o ile wcześniej nie brałeś żadnych przedtreningówek, a juz zwłaszcza jesli jestes wrazliwy na działanie stymulantów - meso byłby pomyłką. IMO xplode + mono to fajne rozwiązanie
Econo z sfd i uns, lowickie, ostrowia. Takie cztery z dolnej polki cenowej, praktycznie ta sama cena za 1kg (roznica chyba 1 zl), ostrowia IMO odstaje troche smakiem i rozpuszczalnoscia.
[...] suszoną. W składzie ma cukier trzcinowy, kcal 352, b 0.4, t 0.4, w 84. Nada się, mimo tego cukru, czy ukryć głęboko w szafce? Żurawina taka sama jak inne suszone owoce IMO lepiej już sobie dodać w ciągu dnia owoce świeże, niż sypać suszone z dodatkowym cukrem. yosis wrzucaj do tematu z przepisami, sama chętnie skorzystam i zrobię bo [...]
Marshall07 Piątek - 5 Kwietnia- DT przestaw se kalendarz w kompie btw- zrezygnowalbym z tego oleju z winogron dalbym jakies 0-3 jednak mkmati WT - 05.04 - AREO AERO! Po areo: 10g bcaa 15g eaa 5g leucine nie koniecznie widze sens laczenie eaa z bcaa daj jednego wiecej - np. eaa ~20g dosyp leucyny ~5g i bedzie si nawet bardzo si ta suma daje Ci [...]
wegle nie potrezbne moga byc ale nie konieczne jakby szla porcja kreatyny - to jak najbardziej eaa + wegle proste + kreatyna bez - styka samo eaa/bcaa/izolat co masz wszystko wszystkiemu (teoretycznie rowne) to samo tyczy sie okresu przed/po treningu masz izolat - walisz przed/po izolta nie masz bialka - a masz eaa - walisz eaa nie masz eaa - a [...]
Po pierwsze : POLECAM!!! Fajne walki, dużo stójki, często przed czasem zakończone. 3 najlepsze IMO to w kolejności te: I jeszcze parę screenów: Justin Wilcox pok. Rodrigo Damma przez TKO Dominacja Wilcoxa! I tak słowa uznania dla przeciwnika ,że to wytrzymał - maskę miał konkretną po pierwszej rundzie - krwistą. Lekarz nie dopuścił. Lorenz [...]
1: daj mniej białka, melko też ogranicz / eliminuj (gdzieś do szklanki max na dobę) jabłko IMO OK jak najbardziej, arachidowe - OUT. Zastąp np migdałami. Płatki/migdały zalej na noc wodą - a poprawisz ich strawność i wyeliminujesz część substancji antyodżywczych. 2: buraki jedz od czasu do czasu (kwas szczawiowy), masz poro białka już w kolejnym [...]
Kwestia co komu potrzeba. Spalacz ma spalac tluszcz a nie doprowadzac do zawalu serca. Pamietajcie, ze kiedys to wszystko sie musi odbic na zdrowiu. Mysle ze im mocniejszy srodek imo wiecej chemii w srodku tym bardziej ingeruje w nasze cialo
na filmach, tak naprawde nie wiadomo kto jak trenuje, cutler pisal w md jakis czasu temu ze jak zaczal cwiczyc na silce to bral po roku ponad 220 w przysiad ( nie pamietam dokladnie ile, mozliwe ze sie myle i bylo 250-270 ) kazdy sie przechwala, a teraz wrzuca filmy ze swoimi cwiecruchami( nie mowia ze sa zle, umie nimi stymulowac muly to dobrze [...]
Na nogi najlepiej osobny dzien - jak je "dobrze zrobisz" to juz nie ma sily na nic wiecej. Na suwnicy smitha? Moze byc, ale imo nic nie zastapi wolnych ciezarow.
jesli masz kase to ewentualnie bcaa podczas treningu. Izotoniki jak dla mnie strata pieniedzy. Wiekszosc to cukier. Woda imo najlepsza podczas treningu.
[...] i trwałe - w sam raz na raz :D -można cisnąć solo (w odroznieniu od wina), po cyklu zarzuć jednak coś na stawy -można dorzucić osłonki na wątrobę - nie wszyscy to robią... IMO wystarczy lecytyna a po cyklu regeneracja hepatilem -kwestia estro i blokowania: przeważają opinie, że epi nie blokuje: po cyklu wrzuć booster teścia (inhibitor [...]
[...] treningu Pragnę nadmienić, że ja byłam zaprawiona w dietach z ww na poziomie 100g, a bodajże w 6 tygodniu konkursu musiałam wprowadzić czity chlebowo-makaronowe, bo się ze słabości zaczęłam przewracać IMO przy takich treningach 100g ww to za mało, zwłaszcza dla osoby niezaprawionej Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-04 19:57:20