Tak jak w temacie chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach mam brać i kiedy trening mam w środku dnia. Jak i kiedy to brać ? - Olimp Creatine Mega Caps 1250 -Olimp TCM mega caps 1100 -Olimp HMBolon Jak i w jakich ilościach ??
No taki dość kreatnowy dobór produktów; ale jeśli j już masz to proponuję: TCM 3 kaps + HMBolon 2 kaps n czczo HMBolon 4 kaps przed treningiem Creatine Mega Caps 4 kaps po treningu W dni beztreningowe możesz zmniejszyć HMBolon do 2 x 2 kaps i połączyć drugę porcję z monohdratem po południu.
Witam, tak jak w temacie, czy polaczenie HMBolon nx z carbo jest dobre? Jak dawkowac?czy musze brac 8 kapsulek HMBolnu czy wystarcza 4? Ile gram carbo? Czy w dzien bez treningu biore normalna dawke? Z góry dziekuje :]
HMBolon możesz odstawić a w to miejsce np. HMB Mega Caps Olimpu. Tylko trzeba długo czekać na efekty. Wiem, że działa, ale na pewno dużo wolniej niż kreatyna.
nie ważne czy to będzie hmbolon czy hmb mc to i tak nie jest warte żadnych pieniędzy. Wiem, że działa, skąd? jak miałeś efekty to nigdy nie da się rozstrzygnąc czy to właśnie od hmb generalnie jak dla mnie przereklamowany bubel, co zresztą potwierzdzają badania.
1) cel-Masa 2) staż poł roku 3) Pytanie moje jest takie: Czy moge połączyć hyperfusion z Hmbolon.??Jezeli nie to z czym dobrze wspołdziała ''Hyperfusion'' 4) Nie stosowałem wczesniej zadnych preparatów kreatynowych 5) możliwości finansowe: 200zł. Z góry dziękuje za odpowiedz.:)
od poniedziałku będe chodził na rano do pracy. 4:10 płatki owsiane na mleku + suszone śliwki + 2 jaja 20-30 minut codzienny spacer na przystanek 7:00 chleb razowy pasta z avocado chuda szynka twaróg pomidor cebólka (kanapka z 2 kromek) 11:00 Makaron z piersią kurczaka albo ryż z piersią kkurczaka (jak w przepisach wcześniej) 14:30 przed [...]
1. przód http://img34.imageshack.us/i/dsc00167y0.jpg/ ,tył http://img560.imageshack.us/i/dsc00168i.jpg/ 2. 17 lat 3. 60 kg/ 173 cm 4. 2 lata z przerwami 5. zdobycie potrzebnej masy 6. Gainbolic 6000, Gainer MCT, Mass XXL 7. HMBolon 8. Mass XXL 9. nie stosowałem 10. Starałem się trzymać dietę jedząc potrawy zawierające duża ilość białka oraz [...]
Witam. W marcu mam zawody w wyciskaniu sztangi leżąc. Wyciskam 112,5kg waże 68kg. Jak na swoją masę nie jest źle. Miałem już jeden cykl z metą. Efekty były fajne. Jednakże ćwiczę na suplementach. Czyli gainery, kreatyny itd. Przed zawodami będę miał cykl gainer (super mass dynamize 6kg) +cm3 360 kaps+ hmbolon 360kaps. Myślę że po tym cyklu do [...]
Przed zawodami będę miał cykl gainer (super mass dynamize 6kg) +cm3 360 kaps+ hmbolon 360kaps msa nie zawsze przeklada sie na sile- znam wielkich kolesi, po 100kg sapiacych pod 100tka na sztandze zamiast hmb kup sobie aakg mega harcor(trec) z mc3 super a o glupotach typu strzaly (bo "tamten" czy "inny" wali) zapomnij. zobacz [...]
ja pewnie po skonczeniu mi sie olimp masakry zakupie sobie muscletech anabolic halo a potem trec nitrobolon nie wiem tylko czy nie kupic sobie wlasnie jeszcze przynajmniej olimp hmbolon albo jakas odzywke bialkowa typu izolat. powod? bralem w tym roku pvl mutant mass 7 kg zjadlem jakos poszlo slodkie jak diabli i nie zauwazylem za bardzo przyrostu [...]
ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]