SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl oma+meta. Jak bedą wyglądać przyrosty na siłe

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2202

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 927
Witam.
W marcu mam zawody w wyciskaniu sztangi leżąc.
Wyciskam 112,5kg waże 68kg.
Jak na swoją masę nie jest źle.
Miałem już jeden cykl z metą.
Efekty były fajne.
Jednakże ćwiczę na suplementach.
Czyli gainery, kreatyny itd.
Przed zawodami będę miał cykl gainer (super mass dynamize 6kg) +cm3 360 kaps+ hmbolon 360kaps.
Myślę że po tym cyklu do 120kg dociągnę.

I chcę wziąć po tym cyklu ome+ mete
20 strzałów omy+ 100mety.
Jak myślicie dojde do 130kg chociaż.
Zależy mi na sile.
Ponieważ mam przeciwnika który targa już 130kg 4kg jest cięższy ode mnie ale żyje na strzałach.

Zależyt mi na waszej opini.
Jak myślicie co zmienić?
Zawody mam dokładnie 19marca.
Jest to możliwe dojście do 130kg?
Czy może coś więcej przyjdzie po tych cyklach?

Liczę na wasze opinie.
Pozdrawiam wardian

Nigdy,nigdy,nigdy nigdy! Się nie poddawaj!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 927
oby Panowie oby :D
Koksy łatwi kolega ze siłwoni i są naprawde dobre nie żadne fejki.
Musze w swojej kategori wygrac :)

Nigdy,nigdy,nigdy nigdy! Się nie poddawaj!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670
zapytaj wróżki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 927
wróżka dużo nie pomoże :p
Chodzi mi o to czy dobry będzie taki cykl na siłę?

Nigdy,nigdy,nigdy nigdy! Się nie poddawaj!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
daruj sobie ten cykl na omie mecie ,jak się postarasz o przemyślany trening to targniesz to bez saa oczywiście plus odpowiednia dieta

Zmieniony przez - adamur w dniu 2010-12-08 21:10:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 927
adamur łap soga.
Postaram się targnąć to na suplach.
Alę korci mnie ta meta i oma.

Nigdy,nigdy,nigdy nigdy! Się nie poddawaj!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przed zawodami będę miał cykl gainer (super mass dynamize 6kg) +cm3 360 kaps+ hmbolon 360kaps
msa nie zawsze przeklada sie na sile- znam wielkich kolesi, po 100kg sapiacych pod 100tka na sztandze
zamiast hmb kup sobie aakg mega harcor(trec) z mc3 super a o glupotach typu strzaly (bo "tamten" czy "inny" wali) zapomnij.
zobacz masz potencjal- wykorzystaj to dobrze zanim zaczniesz brac sterydy. jeszcze przyjdzie czas(im puzniej tym lepiej)
takie jest moje zdanie- zrobisz jak uwazasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 927
Lixus łap soga :)
Też słyszałem od kolesi z siłki ze aakg treca z cm3 to dobra sprawa.

Nigdy,nigdy,nigdy nigdy! Się nie poddawaj!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zajrzyj sobie do działu dwubój i trójbój siłowy,poczytaj podwieszone tematy,polecam przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy ,na początek powinien się sprawdzić,no i powodzenia na zawodach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 927
dziękuję :)
Myślę że się uda :p
O efektach bede na bierzaco pisal :P

Nigdy,nigdy,nigdy nigdy! Się nie poddawaj!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1380 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 46815
dasz dobry trening i ci sila ladnie pojdzie i obejdzie sie bez saa :) a na siłe to bardziej prop winko oxa itd:)

dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 659 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13479
do ilu kg startujesz bo po oma+meta napewno wejdzie pare kilo
ja bym polecial prop i wino ale najpierw wyciagnij wszystko z supli
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

35 tescia

Następny temat

pierwsze ssa, 18 lat

WHEY premium