W marcu mam zawody w wyciskaniu sztangi leżąc.
Wyciskam 112,5kg waże 68kg.
Jak na swoją masę nie jest źle.
Miałem już jeden cykl z metą.
Efekty były fajne.
Jednakże ćwiczę na suplementach.
Czyli gainery, kreatyny itd.
Przed zawodami będę miał cykl gainer (super mass dynamize 6kg) +cm3 360 kaps+ hmbolon 360kaps.
Myślę że po tym cyklu do 120kg dociągnę.
I chcę wziąć po tym cyklu ome+ mete
20 strzałów omy+ 100mety.
Jak myślicie dojde do 130kg chociaż.
Zależy mi na sile.
Ponieważ mam przeciwnika który targa już 130kg 4kg jest cięższy ode mnie ale żyje na strzałach.
Zależyt mi na waszej opini.
Jak myślicie co zmienić?
Zawody mam dokładnie 19marca.
Jest to możliwe dojście do 130kg?
Czy może coś więcej przyjdzie po tych cyklach?
Liczę na wasze opinie.
Pozdrawiam wardian
Nigdy,nigdy,nigdy nigdy! Się nie poddawaj!