HMBolon nx + Carbo

Witam, tak jak w temacie, czy polaczenie HMBolon nx z carbo jest dobre? Jak dawkowac?czy musze brac 8 kapsulek HMBolnu czy wystarcza 4? Ile gram carbo? Czy w dzien bez treningu biore normalna dawke? Z góry dziekuje :]

ale dobre na co?
hmb nie ma sensu stosowac
a carbo do uzupelnienia wegli

hmb lipa, jak masz to łykaj 3 razy dziennie po 1g, ale następnym razem nie kupuj ;]

carbo wg. braków w diecie, ale najlepiej tylko potreningowo.

carbo - po treningu ok. 30 g

HMBolon - odpuść. Nie warto

Zalezy mi na efektywnym przyroście tkanki mięśniowej i zwiększeniu sily. Jesli nie HMB to co polecacie za w miare przystępna cenę?

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

wtedy będziemy ci wstanie więcej powiedziec :)

HMBolon możesz odstawić a w to miejsce np. HMB Mega Caps Olimpu. Tylko trzeba długo czekać na efekty. Wiem, że działa, ale na pewno dużo wolniej niż kreatyna.

nie ważne czy to będzie hmbolon czy hmb mc to i tak nie jest warte żadnych pieniędzy.

Wiem, że działa,
skąd? jak miałeś efekty to nigdy nie da się rozstrzygnąc czy to właśnie od hmb
generalnie jak dla mnie przereklamowany bubel, co zresztą potwierzdzają badania.

Każdy ma różne doświadczenia. Ja mam z HMB w miare dobre jako pływak. Ale teraz zastanawiam się nad zmianami.

Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2010-11-21 15:14:13

1) niestety jestem aktualnie na wyjeździe i nie moge spełnić wymagań tego punkt:/
2) wiek: 18 lat
3) waga/wzrost:75 kg/180
4) staż treningowy:trzy miesiące na silowni.
5) cel cyklu: efektywny przyrost tkanki mięśniowej, zwiększenie sily
6) stosowane już wcześniej suplementy: megabol gainer 737,białko Serwatkowe
7) stosowane wcześniej spalacze: bez
8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni: Omega 3
9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowalem kreatyny
10) informacje na temat diety:brak diety
11)przewidziane finanse na cykl:100 zl
12) uwagi i sugestie:licze na pomoc :)

Bez diety wiele nie zdziałasz.
Jaki staż?