SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • Apetyt, a raczej jego brak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Amadi ja mam dokladnie tak samo!z rana wogole nie moge przelknac-tak jakby mi sliny brakowalo a jestem glodny w h*j

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2006-12-24 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+m1t

    Post
    Doping

    nie napisalem ze h...e, ale trudno m1t'a porownac do czegos innego popularnego... m1t jest mniej androgenny niz wins, wiec efekt z deca sobie wyobraz..

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2004-09-16 12:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio po treningu - rower

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie pozostaje pływanie lub rowerek treningowy. Z tym przeplataniem biegania to ciało może reagować tak, że jak za dużo dasz treningów (siłowych+biegowych) to ciało uczy się coraz bardziej oszczędzać energię i spowalnia metabolizm, a wtedy gorzej zrzucać tłuszcz. Co do tego kiedy robić aeroby, to polecam robić aeroby, ale najlepiej w dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2013-03-28 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StrongMan Mp3

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czasami leci też H-BLOCKS-the power

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2005-02-14 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ławeczkę do ćwiczeń

    Post
    Targowisko

    http://wstaw.org/h/66ccff8fe69/linki/ mam coś takiego :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-04-05 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2h

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz btw gainerek nawet po paru h bedzie ok w temperaturze pokojowej, nie ma co dramatyzowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-02-27 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2h

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja czasami w kryzysowych sytuacjach piłem gainera po np. 7 h i nic się nie działo. Wszystko jak najbardziej ok!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-02-27 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie skośne brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.google.pl/imgres?q=tom+daley+london&start=205&um=1&hl=pl&sa=N&tbo=d&biw=1366&bih=630&tbm=isch&tbnid=7ok650hKTgzTKM:&imgrefurl=http://www.sbnation.com/london-olympics-2012/2012/7/10/3149663/british-diver-tom-daley-goes-from-bullying-victim-to-sex-symbol-medal&docid=JFkCbKQM-NN76M&imgurl=http://assets.sbnation.com/assets/1231053/TomDaley.j

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-01-16 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Stylowe zegarki

    Post
    Targowisko

    rotero on sprzedaje zegarki a Ty wyskakujesz tu ze sprzedażą i reklama jakieś stronki :)):)):)) i ten tekst na końcu o boże ... duma jak h..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2015-06-25 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Furazadrol Axis Labs

    Post
    Doping

    mało znany a na rynku juz troche ejst wiec jakby byłby dobry to by ludzie brali to czesciej chocby z tego forum epi i mega zol to 2 rozne ph h drola nie bralem ale to raczej sredniej mocy ph wiec tak na pierwszy raz jest dobry ja bym tego nei łaczył z innym do epi nie jestem przekonany

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2010-02-18 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Furazadrol Axis Labs

    Post
    Doping

    no to chcesz duzych przyrostow a zastanawiasz sie nad furazadrolem h drol p lex na pierwszy raz srednio mocne ph ewentulanie mdrol z głowa i juz nie ma co kombinowac tylko trzeba sie przyłozyc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2010-02-19 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura co warto zacząć czytać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forma sztuki" Almeida Bira 32.99 zł "Domowy fitness" Klaudia Carlos 29.99 zł "Droga do wymarzonej wagi. Jak uniknąć pułapki diety." H.Jost 18.49 zł "Ekstrakt z Zielonej Herbaty" A.Cieslińska, M.Kamiński 14.99 zł "Fitnes - trening w domu" Hans-Dieter Kempf 29.99 zł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-11-29 23:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie znowu dzieje;/?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no niewiem w sumie ostro ostatnio jechalem na silce to fakt ale to chyba nie to meczy okropnie;/ przejde pare metrwo i zadyszka jak h... niewiem co jest;/ i juz tak tydzien..........nigdy nie mialem problemow z sercem zawsze badania byly ok nie bralem zadnego koksu wiec to napewni nic z tych rzeczy wiec nie rozumiem naprawde ech

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-06-25 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CP i XP

    Post
    Odżywki i suplementy

    popieram ostrowie zwłaszcza że ostatnio można kupić za 26 zł 800g. Za 100 zł można kupić w h** i troche

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2006-12-10 17:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    „ Jak były wakacje to codziennie wychodziłem na parę h, teraz jak jest szkoła nie mam na nic czasu i ewentualnie w weekend jakiś spacer czy coś. Obserwuje obwody ciała ale pytam jednak z ciekawości co myślicie o tej ilości kcal.” Nie mając żadnych informacji o Tobie nie jesteśmy wstanie wypowiedzieć się w temacie . Druga sprawa , nie sadze żeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2020-09-19 14:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery odżywianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki za odpowiedź , jeszcze jedno mam pytanie, jeżeli bede jadł tego tyle ile mi piszecie to zjem całe 1kg w około tydzień, czy po tym tygodniu bede widział efekty ???, aha trenuje wyczynowo kosza w klubie, codzienie 1,5 h oprócz tego w domu ciężarkami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2003-06-05 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles czytalem twoje inne wypowiedzi/ ty sobie nie zdajesz sprawy ze robisz swojemu organizmowi ukladowi hormionalnemu krzywde i tak pewnie tego nie zrozumiesz. masz 16 lat to po jaki hu* sie bierzesz za sterydy. poznales swoj organizm? brales odzywki stacki kreatynowe? NIE myslisz ze 5 strzalow omki zrobic z ciebie byka? nawet 50 tego nie zrobi. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-11-29 11:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulator Hormonu wzrostu...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli ile polecacie spać ? 8 h snu czy może więcej ? a może mniej ? To mówicie żeby się nie pchać w ten stymulator ? Skoro ma nic nie pomóc to szkoda go kupować i zażywać. A z tymi ćwiczeniami to jak ? Jakie np ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2015-01-18 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek to typowa profilaktyka...jeżeli zacznie ci skakać ciśnienie mocno do gory.napewno on Ci nie pomoże.ja brałem non stop i wielki h..j.tylko leki na zbijanie cisnienia mi pomogły....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-05-28 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy białko + jabłczan kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema.Mam 17 lat, mój staż to pół roku, jestem na redukcji, mam dietę Low carb ,chodzę na siłownie 3 razy w tyg, ćwiczę treningiem split siłowy 2h i bezpośrednio po treningu robię aeroby 40 min.Mam takie pytanie : co lepiej brać po treningu bcaa czy białko z jabłczanem ? Trening powinien trwać maksimum 1.5h, ale to maksimum. 2 h to przesada. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2014-08-24 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)