H

jesli ja bym byll na twoim miejscu lecial bym 500mixa co 3 tyg caqly czas zmienial trening , hst chwila dzielony sprawdzaqsz maxy znowu hst . mnie przy moim zaawansowaniu jeszcze to niezle porobilo , wiedz ciebie by porobilo w h.. dobrze

3 lata ? ja sie przygotowuje 12 lat proponuje więcej snu, ewentualnie po szkole mała drzemka, efektywność nauki na pewno się poprawi. Wszystkie te tabletki maja za zadanie pobudzenie. . . koffeina/efedryna, ale najpierw przez pierwszy 15-30 minut Cię jeszcze bardziej osłabi i jak nie wymiękniesz i nie pójdziesz spać to i tak po 2 h, jak już [...]

Ok. Załóżmy ze weźmiesz kretke na godzinę przed treningiem. Kiedy wiec zjesz posiłek przedtreningowy? Odpowiesz ze 1.5 h przed treningiem.Tyle ze za 30 minut masz jeśc kretkę..a w zółądku ledwo domyka się makaron z kurakiem czy twarogiem.Kiepska opcja.To moze weźmiesz kreatynę kosztem posiłku, który zjesz na 2.5 godziny przed treningiem?? Wówczas [...]

sam h drol podobno lipa...jak juz sie bawisz w te ******ly to lepiej s drol

czy mogę stosować z rana na czczo z hepatilem?? czy po śniadaniu lepiej stosowac h-drola??

tak o omega 3 Ja gdy zaczołem stosować,po paru h czułem niezaspokojone odczucie głodu,zjadłem piers z kurczaka,ryz i warzywa,mimo to dalej byłem głodny,zdziwiło mnie to,wku****** się,i zjadłem 2 porcje (tyle samo,ile wcześniej),mimo iż byłem napchany jak świnia,dalej odczuwałem głód (nie taki jak wczesniej,ale czułem),dopiero gdziesz tak 3 dnia [...]

siemka juz wam mowie sluchajcie ale nie spadnijcie z krzesla !!!! cwiczyl na silowni 2 mc i mial 35 cm w bicepsie wziol zrobil cykl na 800 metki !! i ma ok 41 cm ( pytalem sie jak zdrowie : on odpowiedzial [ " Czoje sie za***iscie w h*j zrobie se przerwe ok miesiaca i za***ie chyba jeszcze z 500 ) tak napisal !!!!!

[...] jest silownia ( dobre miejsce nie ) wpadaj na silke i pytaj o Sebola ( sebastian Nowak ) powie ci ile zezarl i ile zamieza zjesc w swoim zyciu ! :P (a co do hepati jak to brac bo bede robil cykl gdzie bedzie matka i testosteron prolongatum 5 strzalow tescia i 100 metki jak brac to cos na H zakupilem to kosztuje 13.50 zl ) w trakcie cyklu czy po

to najmniejszy kłopot , spokojnie może zjeść po jakimś czasie np. 1-1.5 h to widać że problem jest bardziej złożony

Można przemęczyć, niewystarczajaca ilość snu jest najgorsza, ja po pracy 12 h dziennie po miesiącu już potrzebowałem resetu

Można przemęczyć, niewystarczajaca ilość snu jest najgorsza, ja po pracy 12 h dziennie po miesiącu już potrzebowałem resetu Marcin to, że się nayebałeś nie pomogło w cale twojemu układowi nerwowemu ;-) Ten reset w cale nie był dobry :-P

juz wszystko mam i chcialbym sprobowac poleciec na tym sprzecie, tylko jeszcze musze rozpisac co, jak i kiedy, h-drola kiedy najlepiej przyjmowac w poszczegolnych tygodniach? reszte zgodnie z zaleceniami producenta?

esselive brac razem z h-drolem? np jezeli przez 2 tyg bede szamal 1 tabs to tylko 1 tabs esselivu? i w jakich porach najlepiej?

jak co 12,13 godzin wezme h-drola to nie przeszkadza? czy lepiej co 10 godzin?

Mori S ** h** i** t** -a Zmieniony przez - leoncio w dniu 2003-01-16 08:39:04

hmmm ja na halo walilem takie niedoloty i tak nieudane bunnyhopy.. i wogole jakies niedoloty przy przeskakiwaniu ulic osiedlowych - np nielot przy jakis km/h minimalnie pod gorke... tak perfekcyjnie na krawedz.... dzwiek byl ciekawy a na obreczy tylko centra... - a powinno byc zdecydowanie gorzej.. bo sie prawie zatrzymalem... - doublewide tez to [...]

gdzies zobacze taki spam czy to zieloni , czy po siłowni, to baniki najpierw na 24 h, a potem...

[...] , Juventus , C.Brugge , R.Wien B: Arsenal , Ajax , Sparta.P , FC Thun C: FC Barcelona , Panathinaikos , Werder , Udinese D: Man.Utd , Villareal , Lille , Benfica E: AC Milan , PSV , Schalke 04 , Fenerbahe F: Real.M , Lyon , Olympiacos , Rosenborg G: Liverpool , Chelsea , Anderlecht , Betis.S H: Inter.M , FC Porto , Rangers , Art.Bratislava

Jak dla mnie grupa G choć miałem wątpliwości ... między G a H

[...] Juventus i Bayern tych druzyn ie trzeba przedstawiac fotego Rapif Wieden tez moze namieszac nie mas ie vo licytowac bo kazda jest mozna np w G graja Liverpool i Chelsi w H Inter I Porto w E Milan i PSV B Arsenal i Ajax dlatego nie ma sensu wdawac sie w roswazania ktora grupa silniejsza BO W kazdej grupie sa druzyny silne! W koncu to Liga [...]