G BCAA

[...] osiągnąć zamierzone wartości. I tutaj pytanie do Was. Zastanawiam się nad 2 wesjami suplementów. Pierwszy- zakup Mutant Mass 6800g. Druga opcja- kreatyna SFD, do tego BCAA SFD, i SFD Pure AAKG, i do tego białko które posiadam i dobra dieta. Co myślicie? Co umożliwi mi większe zbliżenie się do celu? Ostatnio na siłowni postanowiłem [...]

[...] w DT tylko) X-pand pre , post workout -- dawki wg. zaleceń producenta Storm + Shock Therapy z Universal Nutrition. -- dawki wg. zaleceń producenta Do tego dojdzie sporo BCAA,O-3, Vitamin, wpc80%. Dieta Ustalona na 0.0 DNT, +200kcal w DT Głownie żrodła: Białko z: wieprzowina, [...]

Na początek troszke naukowej paplaniny ktora znajduje sie na kazdej etykiecie tego produktu. Informuje ona nas jaka to glutamina jest wspaniala i niezbedna: W mięśniach człowieka znajduje się bardzo dużo glutaminy- stanowi ona ponad 50% aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. Jest ona prekursorem w syntezie niemal wszystkich aminokwasów [...]

[...] na parę stów miesięcznie na suple. Wcześniej już brałem witaminy, białko UNS, gainer - ACTIVLAB Mass Up. Teraz posiadam produkty takie jak: - creatina mega caps 1250 Olimp - BCAA Trec - białko ultimate protein z Treca - vitamin healthcare Nutrisearch - gold omega 3 z Olimpu I problem polega na tym, że nie wiem za bardzo jak to wszystko [...]

ulozyłem sobie taki plan, mam pytanie bardziej zaawansowanych czy plan jest ok? moze cos powinienem zmienic, czy raczej wszystko wygląda ok i moge robic w ten sposob? zamierzam zaczac cykl tak: (nitrobolon 2, meta, bialko, bcaa, kreatyna) zaczynmam nitrobolon II , tydzien przed metą, cykl z metką zamierzam rozłożyć na 4-5 tygodni, w polowie cyklu [...]

-------------------------------------------------------------------------------- na wstepie zaznacze ze nie chcialem pisac juz do progress z uwagi na to ze juz wyslalem tu juz 2zapytania ale w dziale odzywianie odpisal mi kolo z 30cm BANIAKAMI wiec jestem zmuszony udac sie po pomoc do tego dzialu po raz kolejny.. ktos z progressu ulozyl mi plan [...]

Witam. Mam takie pytanko. Właśnie kończy swój cykl z Crea alcatech Biotechu + bcaa dymatize + carbo Bx. Jestem bardzo zadowolony ;)) Moje pytanie jest następujące. Chcem wziąść Cell Pumpa w nastepnym cyklu. Moge odrazu bez rzadnej przerwy zaczząć Cell Pumpa ?? Czy zrobić jakąś przerwe?? teraz post to akurat pasuje cykl zrobić :PP ale nie wiem [...]

[...] 30g - 80 kcal, makrela wędzona 125g - 250 kcal (śniadanie) -bieganie 5km, aerobiczna 6 weidera, pompki, hantle triceps/biceps -2 wafle ryżowe sonko 20g - 70 kcal, BCAA XTRA ActivLab - 35 kcal -siłownia (plecy+biceps/klata+triceps/nogi), worek 30min, basen 30min, sauna 10min -jogurt naturalny 180g - 110 kcal, BCAA XTRA ActivLab - 35 [...]

Produkty no-xplode 1,2kg cell mass 1kg shock 1kg storm 800gram kreatyna z universala 1kg 2x puszki z activelabu bcaa xtra 2x puszczki anabolic window zma,witaminy,czosnek - z olimpu i o3 z treca będę stostował dodatkowo przez cały okres w sumie teraz też stosuje jak czegoś zabraknie mogę dokupić zapewne xplode zabraknie i bcaa cykl tak z 90 dni [...]

Witam ! Płeć : M Wiek : 27 Waga : 100 Wzrost : 180 Cel treningowy : poprawa wyglądu sylwetki Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : biegam 2 - 3 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia, sztanga, sztangielki, ławka skos +/-, Dieta : redukcyjna poziom [...]

[...] ale diety mało węglowodanowe sprawiają że jestem cały czas nie do życia. UWAGI 1. W dni nie treningowe zużywam 1/2 paczki ryżu. SUPLEMENTACJA W dni z treningiem siłowym : BCAA x 2 (okołotreningowo) Białko po treningu Carbo w trakcie treningu W dni z rannym treningiem cadio : BCAA rano Białko rano Codziennie : OLIMP Vita-min Multiple Sport [...]

[...] NA KGMC NA START: zmienne ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Universal Nutrition - Storm Met - Rx - Extreme Multi Vitamins Met - Rx - Xtreme Size UP Met - Rx - Amino 3000 Scitec nutrition - 100% Whey Protein Trec - [...]

CZesc kupiłem ostatno xpanda nitric oxide reactor Dymatize nutrion,niestety tylko jedną puche.Na forum przeczytałem ze mozna go połaczyc ze zwykłym mono więc oto co zamierzam: Rano 5gr mono (hitec) z dwaoma tabsami tauryny, Przed treningiem (około 30 min xpand+bcaa 5tab. Przed treningiem zepcal(na pobudzeniei salenie tłuszczu). Po treningu prue [...]

[...] Kiedyś pozbyłem się większego bagażu dietą i ćwiczeniami (88kg->73kg), teraz jednak brakuje mi czasem energii. Dlatego chciałem się trochę wspomóc w osiągnięciu celu i pomyślałem o jakimś boosterze, może poradzicie co wybrać i z czym to brać, jakieś witaminy? Biorę Centrum, ale czy to wystarczy? Na cykl już mam CLA, Thermo Stim, BCAA i Glutamine.

Witam mam prośbę co do kolejności wykonywanych treningów co w pierwszej kolejności itd oraz dopasowaniu suplementów do danych treningów mój cel siła i masa. Wiek:17 lat staż: ciągły ponad 2lata a łącznie 3,5 stosowane suplementy:mono, jabłczan (cm3) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego ponad pół roku. Postanowiłem wziąć się za siebie i mam w [...]

[...] stawów różnych producentów która g**** daje, Olimp Multiple sport, 2x Olimp Omega 3, 2 x Olimp Megnez Forte, X Carbs K** Premium Whey K**, Kazeina K**, PRE WORKOUT K**, BCAA K**, ARGININA K**, L-GLUTAMINA K**, Creatine Creapure Olimp Badania z przed około miesiąca PLANOWANY CYKL: Bez odbloków, bez mostkowania chcę przejść na taki cykl jak [...]

Za dwa tygodnie chce zaczac redukcje, obecnie koncze mase. W tej chwili wspomagam sie T100, kreatyna, glutamina, bcaa, gainer, bialko, zma, booster przedtreningowy o witaminach nie wspome. Dieta typowo masowa, trening dzielony 3 x w tygodniu. Redukcje chce zrobic na stalych ciezarach, sam trening 3-4 razy w tygodniu plus jeden dzien basenu i rower [...]

[...] 2 kapsułki) - żeń szeń VITA complex (dawka 1 kapsułka) - boswellia serrata - 500 mg (dawka 1 kapsułka) - ZMA + B6 (dawka 2 kapsułki) - kreatyna monohydrat - beta alanina - BCAA - propolis kit pszczeli - (dawka 1 kapsułka) 1) Rano: - witamina D3 - 1 kapsułka omegi 2) W trakcie pracy ok. 13-14 - żeń szeń 3) Południe, pora obiadowa: - 2. kapsułka [...]

[...] mój jeden trening, treningi mam w pon. środ. i pią. Dodatkowo suplementy: -kreatyna HorsePower ULTIMATE NUTRITION -glutamina GlutaPure ULTIMATE NUTRITION -aminokwasy BCAA DYMATIZE NUTRITION -białko Nitro-Tech Muscletech Mam następujące pytania: Czy powinienem zwiększyć odpoczynek na regeneracje mięśni miedzy treningami? Czy może [...]

[...] pomysłu na dobre wkomponowanie w zestaw suplementów jaki złożyłem. KREATYNA - Wybrałem kreatyne Universal jest to Monohydrate Micronized i za 500g zapłąciłbym 45 złotych. BCAA - jest to ostatni produkt, który wybrałem. Mam na oku BCAA Powder z firmy Hi Tec i za 500g zapłąciłbym 70 złotych. Jeżeli mógłbym wzbogacić suplementy o nowe produkty ( [...]