Dieta

1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: brak danych UDO: 60 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 9 miesiecy teraz bez zadnych przerw wczesniej 5 lat zapasy + treningi na silowni 6.DIETA 2.5b 5w 1 t 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 ruskiego metanabolu + 5 strzalow prolo ( bez komentarza ) 8.TRENING: masowy, [...]

Wezme mete+ prolo na deke przyjdzie jeszcze czas 20 tabsow clomidu wystarczy?? I czy dobrze by bylo z taka dieta b3 w6 t1 na czas cyklu? Pytam bo nie chce miec zadnych watpliwosci . I dzieki za rozpiske

Starczy, ewentualnie mozesz miec nolve pod reka w razie czego dieta i suplementacja - kwestia indywidualna.

czy w takim razie spalacz tłuszczu to koniecznośćpodczas redukcij czy wystarczy dieta z 0+ bilansem kalorycznym + intensywny trening ?? Zastanawiam się nad kupnem TSE 90 kapsow , ale trochę szkoda mi kasy na to jeżeli można obyć się bez tego . Czy zauważe dużą różnice w stosowaniu tego preparatu podczas redukcij opierającej się na HIIT ??

ok dzieki mysle, ze troche jednak wiem na forum kiedys sporo przesiadywalem, ale juz z 1,5 roku tu nie zagladalem. jakos nie interesowalem sie sportem podczas leczenia kontuzji. od 2007 znowu wzialem sie za siebie po ok. 1,5 rocznej przerwie i efekty nie są najgorsze, co mnie cieszy. duzo tez czytalem na forum, bedac niezalogowanym, stad [...]

prolo zostawilbym sobie na dluzsze cykle jezeli wracasz do formy to sam propionat mysle w tym pomoze dieta? jestes ekto wiec nawet 7-8g wegli bym dal boom boom coco jumbo i do przodu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-05-03 16:50:27

wplyw stacku efedryny z kofeina na wydatek energii i sklad ciala u otylych kobiet traktowanie ludzi beta 2-agonistami wspomaga utrate tluszczu i wzrosti masy miesniowej w niektorych przypadkach, ale badania nie sa kompletne. Przebadaliscmy efekt zastosowania beta 2-agonistow (efedryna 20mg/kofeina 200mg ). Czternascie otylych kobiet zostalo [...]

:D sądze że dieta wogle jest nie potrzebna ja to bym zminimalizował słodycze i fast foody bo nie wiadomo czego jego organizm jeszcze potrzebuje :> Dlatego zacznij od diety 16 lat poczekaj 2 latka napewno nie pożałujesz

Boshe.... przeciez wiadomo, ze dieta to nr 1. Pytalem o suple a nie o diete. Czytacie to co sie pisze?

Poszukalam w moich notatkach troche info o insulinie. * Przechowywanie: -2-8 stopni C ( w lodowce) -do 8 tygodni w temperaturze pokojowej (20-22stopnie C) -nie wolno zamrazac!!!Jesli to nastapi - trzeba ja wyrzucic. -jesli w temperaturze pokojowej / przechowujemy w miejscu ciemnym / insulina zmieni barwe na żólto-brązową - jest DO WYRZUCENIA! -na [...]

[...] uprawiam bd. Staż treningowy (lata) duzooo Wzrost (cm) 183 Waga (kg) 75 Obwód Bicepsa (cm) 36 Obwód Klatki (cm) bd. Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) bd. Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? bd. TO NIE KLUB JASNOWIDZóW... Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-03 20:40:18

Jade drugi tydzien efekty sa bo jest dieta i aero widac zmiany ok dzieki za uswiadomienie z efi

"czlowieku wiesz co to jest mono" chyba jest napisane 2 miechy stazu czyli sie na tym nie znam dlatego napisalem tego smiesznego posta zeby ktos ogarniety udzielil mi rad odpowiednich ale widze jak narazie udzielali sie zamocni mani, juz pewnie tak poryci ze przesada. Tylko sikla w glowie i kalorie i przelicznik i dieta i wymadrzanie sie [...]

[...] masz tam troche niechcianch pokladow zbednej energii. Wiec zacznijmy od poczatku: -po pierwsze na ktorejs stronie jest moj art dotyczacy odzywiania(chyba na nastepnej)Dieta przy redukcji -podstawy -po drugie powinnas cwiczyc cale cialo a nie tyljko miesnie brzucha -po trzecie zmuszona jestes dodac treningi aerobowe(tlenowe) -po czwarte nie [...]

hehe jak zrezygnujesz z diety to ci nawet wbijanie nie pomoże tak samo jak zrezygnujesz z treningu to dieta wbijanie i nawet cudowna genetyka nic ci nie da! Dlatego wspomaganie farmaceutyczne jest tylko ułamkiem dużo większej całości a nie na odwrót!!! pozdro

Drogi Gorkinie na temat redukcjimasz raczej nikle pojecie i aby to zmienic proponuje lekture art Dieta przy redukcji-podstawy. Na poczatku powiem Ci ze palnujesz za krotkie sesje aerobowe, owocow wogole nie powinienes sporzywac. Sesji aero jest za malo, skakanka sie do tego nie nadaje a trening na rowerze jest ok. Zadnych dupereli weidera , tylko [...]

[...] Tak wiec trening obwodowy poniedzialek, sroda, piatek. Wtorek czwartek sobota -aerobowe treningi wykonywane na rolkach , stepie lub w plenerze. Wazne jest tylko czas trwania (40min i wiecej, przy zwiekszonym stazu)i tetno tlenowe. Jezeli chodzi o diete to proponuje art. Dieta przy redukcji -podstawy. Zdaje sie ze na nastepnej stronie. Pozdr.

Ja szamie polaka 11 dni 15mg dziennie i na razie jedyny efekt to kilka kg w przód (wg. to tylko na wadze bo lustro bez róznicy). Moja dieta: 1. Płatki kuk. + mleko + rodzynki (nie waże ale wychodiz tyle, że jestem mocno napchany)+czasami 40g odzywki białkowej 2. Pieczywo + 200g sera białego chudy/półtłusty 3. Pieczywo, wędliny, banan, 30g odzywk i [...]

Jak na 4 lata ćwiczeń wyniki nie są oszałamiające. Jak z dietą u Ciebie? Odnoszę wrażenie, że spore blędy w niej są, ewentualnie w samym systemie treningowym...

Mozna laczyc z Slinem. Jakim systemem chcesz walic? 1day On/Off , na przemiane IGF/Insulin? + T3/T4 ? .... Rano po przepudzeniu slin + T3 , po trenigu SM + odpowiednio skoordynowana dieta i nie powinno byc problemu.