Tradycyjna dieta japońska i francuska? A dlaczego nie turecka i tybetańska? Albo aztecka i eskimoska? Wybiórcze badanie diet jest delikatnie mówiąc nienaukowe. Poza tym autor tego porównania mógłby się przejechać na dwóch rzeczach: na tzw. paradoksie francuskim i na subtelnych różnicach w fizjologii ludzi europeidów i mongoloidów (nie będę używał [...]
[...] treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2,5 miesiaca Uprawiane inne sporty : siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga(prosta, francuska) ławka do brzuszków i pod sztangę hantle Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: podany w temacie
to 1 moja dieta ocencie prosze ; 7;00---> 200ml mleka3,2 UHT (tylko takie tu jest), 1 jajko + 2 kromki chleba razowego + szynka wieprzowa + margaryna zwykla + 150g gainer SERIOUS MASS 9;00---> sok pomaranczowy 0,33l + baton MARS 12;00---> bagietka francuska + ser gouda + szynka z piersi z kurczaka + sok jablkowy 0,33l 14;00---> napoj [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
