SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Deka

  • Ja bym brał co wlezie :D Jak się nie cieszysz to daj mi :D sambi ale z tym ocetem to z deka przesadziłeś ;/

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 21:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech... ale dieta. Poczytaj troche, bo tragedia z deka.

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do deki mozna dodac prolo ewentualnie propa.Zalezy czy masz ochote kluc sie mniej czy wiecej. A dlaczego dodac?Bo deka mocno blokuje nasze libido i z tesciem nie bedzie tego problema...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2004-04-05 23:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uffff znowu nadrabiałem zaległości. Jakoś się zgapiłem i nie zauważyłem tej małej zmiany. Jak zwykle mimo 13 stron juz jest multum wiedzy i mozna bardzo dużo z tego dla siebie wyciągnąć. W czasie czytania oczywiście miałem multum pytań, spostrzeżeń i innych takich ale właśnie zapomniałem. Tak jak Ci już wcześniej pisałem, gratuluję podjęcia nowego [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade - nie powiem że jest jakaś bezpieczna dawka bo jeśli lek jest na recepte to siłą rzeczy świadczy że nie jest bezpieczny :-P nie podam konkretnego przedziału, bo nie chce aby potem było naśladowanie przez "Janów" -> bo Adam mówił ze tyle i tyle jest bezpieczne :-P Ale generalnie deka jest lekiem dla ludzi, poza podnoszeniem poziomu [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 08:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) o labach sie nie pisze bo podpadniesz hehe, każdy ma lepsze gorsze środki czy partie. Z tanich dawniej dobry był Fox Labs, obecnie sa tylko spalacze od nich i są ok. Z innych labów na których nigdy na niczym się nie zawiodłem to Cyber Lab. Są np laby typu Dose które maja kilka niezłych produktów testy, deka, master, orale, a z kolei treny z [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi głebokie siady atg bardzo dobrze rozwinęły pośladki, dwugłowe i łydki do tego stopnia że łydkę mam nieproporcjonalnie duża w stosunku do ud ( i tyle jeżeli chodzi o mit walenia wielkiej ilości repów na ta partię). Mi duże cięzary genialnie ją rozbudowaly. Na czwórki same atg to za mało. Ogólnie odebieram wrażenie że bardzo dużo wpływa na twoją [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 16:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ci tylko tyle --- a ty nadal na sportowcach ktorych na tym forum jest moze 1 % !!!!!!! prawdziwych NAPRAWDE --- co do tego ze metrowca masz po swojej stronie i sie wielce cieszysz ze jest to mezczyzna wyciskajacy 200kg przeszlo na ławie to mi sie tylko przypominaja slowa WEBADI'ego ze nam to najchetniej byc przylozył -- mowisz o [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    redcow, to chyba chodzi nam jeden pomysl po głowie. Tylko ja wczesniej z tym masowaniem wystartowałam :/ Nie mam czasu z deka. Piątek miska z szuwarami, nie pamiętam dokładnie ile czego, ale zdaje się że za bogata, jako i wczorajsza, bo pomiary w górę :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/672d47dae6084c0787f4065a41475bbc.jpg Sobota, DNT - pieczarki, 2 [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 09:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po kim jak po kim, ale po Tobie to się nie spodziewałem że się nie domyślisz %-) No taki z DEKA lepszy niż flexit %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 11:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Provi a exe / ari to nie to samo. Provi delikatnie zbija estro, ale to nie jest typowy IA. I o ile exe / ari powinno się używać nawet na masie (szczególnie exe), o tyle provi bym odpuścił. Nawet jesli celem jest zbicie progesteronu na nandrolonach, to bardziej celowałbym w małe dawki wina / mastera niż proviron. 2. Czy na wyczynowym, czy nie - [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 15:47:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kowanator - Redukcja i Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    no może z deka przesadziłem :D a więc opowiem co sie dziś działo ooo :D A więc tak nie zważając na nauczycielów i projekty szkolne poszliśmy z kumplami pograć w nogee ;p graliśmy ponad 2h. Wróciłem do domu zmęczony z bólem nóg ;/ Więc mówie dziś chyba nie dam progresu ;/.Ale co na to boksero ?.Co on wtedy powie.Pewnie rusz dupe,ale pozwoliłem [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 14182 Data: 2011-03-08 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT - TRENING PLECÓW, TYDZIEŃ V Poprzedni taki sam trening : http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s198.html Jedna seria rozgrzewkowa, ciężarem 50% maksa x 10 Czyli 75 kg x 10 + 10 + uginanie nóg Między każdym ćwiczeniem 10 sekund przerwy. Po [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syla smacznego ;-) Dzień 96 - miska królicza, trening siłowy http://img138.imageshack.us/img138/8792/trenwe.jpg Burdel z deka, ale nie dało rady inaczej. Na siłce sajgon, jacyś kolesie z kamerami, aparatami, parasolkami, światłami, niunia z paletą do makijaży i w tym wszystkim jeden szerszy niż dłuższy, po przedawkowaniu solarium %-) Jakieś foty [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Esther pacz, faktycznie, nie skojarzyłam :-D Kiecka, zwykła, fajna do latania po chacie ;-) Dzień 120 - świńskotrucht 15_2_15 Piąty dzień rybny odfajkowany. Przedłużam o dwa, żeby pomiary w niedzielę były kwestią ryb i niczego innego, także jeszcze dwa dni bez wypisek z michy. Jedyny poważniejszy minus to że mi się z deka we łbie kręci, przy [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 00:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko dokonałam włamu na Twój blog... i odniosę się do słów z linka przesłanego mi wczoraj przez Felicity... mniemam, że też dostałaś "Puszyste osoby tracą kobiece kształty - widziałam tam ich zdjęcia. Te kobiety przypominają kwadraty" W czerwonej sukience jesteś mega ładnym i mega kobiecym kwadratem (tudzież sześcanem... wszakże płaska nie [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuje :-D 106,8 dokładnie waga była wieczorem na ważeniu, rano jest coś 105 leciałem 3 środki cały czas test enan 600mg week deka 400mg week wino 50mg ed i 2 tyg przed każdym startem wchodze na : test 1g week wino zmiana na mete 50mg tren ace 70mg ed i znowu wracam na mniejsze dawki :-) takie ładowanie :D dobrzze mi się to sprawdza

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 70 kg - 4 powt. - 10 serii Nogi: 1. ćwiczenie:PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE (filmik): 55 kg - 28 powt. 57,5 kg - 16 powt. 60 kg - 14 powt. 62 kg - 12 powt. 2. ćwiczenie:WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) (filmik): 78 kg - 20 powt. 88 kg - 18 powt. 98 kg - [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 75 kg - 4 powt. - 8 serii Nogi: 1. ćwiczenie:PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE: 57,5 kg - 18 powt. 60 kg - 16 powt. 62 kg - 14 powt. 65 kg - 12 powt. 2. ćwiczenie:WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) (filmik): 88 kg - 20 powt. 98 kg - 18 powt. 108 kg - 16 powt. [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 85 kg - 3 powt. - 6 serii + 1 powt. 110 kg (nowy rekord ) Triceps: 1 ćwiczenie: POMPKI NA PORĘCZACH Z OBCIĄŻENIEM: 14 kg - 9 powt. - 4 serie 2 ćwiczenie: WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM: 50 kg - 9 powt. - 4 serie Biceps: 1 ćwiczenie: [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)