DIETA

kurcze chyba za bardzo sie wkrecamy w te spalacze, lemoni nic nie kupuj nie ma sensu schudniesz i bez tego, katti jak thermo line na ciebie tak dzialo to mysle ze inne moga naciebie jeszcze gorzej podziałać, ja narazie odpuszczam temat szkoda kasy. vajolet wiesz co biore letroks 25mg jedna tabletke dziennie. Byłam narazie raz u endokrynologa i [...]

wy i ta wasza dieta a ja zaraz na trening pogoda się robi ładna, po deszczu a wieczór z moją Czarodziejką zapowiada się dobryweek

DZIEŃ 24 Piątek - Treningowy Wczoraj zapomniałem dac wypiske, więc daje dzisiaj. Z lekcji się wcześniej urwałem, więc spokojnie drzemka w domu i spokojnie na full przygotowany na trening. Dieta i suplementacja trzymana, chociaż zjadłem pół batona *** TRENING *** Przed treningiem: 25 g NoXtreme + 12 g Bcaa Xtra BARKI 1. Wyciskanie na maszynie - [...]

dieta przede wszytskim i aeroby aha i nie słuchaj vokala

a jak dieta bedzie jedna wielką wyjepka??

zjadlem pyzy chuio z dietą

Dieta 8.04.09 7.30 odzywka bialkowa,mleko, oliwa, grejfrut, owsiane 11.15 Makaron pelne ziarno, spagetti chuda wolowina + warzywa 14.30 Makaron pelne ziarno, spagetti chuda wolowina + warzywa 18.00 jajecznica, kanapka razowca, pomidor 21.00 Serek wiejski

chodzi o to ze zarowno rodzinny, laryngolog jak i gastrolog zapisza ci diete i pewnie polprazol gdyz jest podstwowym lekiem na reflux poza tym duzo czesciej w przychodniach mozna spotkach laryngologow niz gastrologow a leczenie operacyjne stosuje sie gdy leki i dieta nie dzialaja, wskutek ryzyka nowotworzenia w obrebie przelyku wywowolanego kwasem [...]

u mnie z tym cholesterolem bylo tak, ze zaczalem stosowac w/w diete w 2007r. poziom cholesterolu spadl z ponad 400 na 233 w ciagu miesiaca. do tego wedlug naszych lekarzy choroba- zespol crowna-lesniowskiego na ktora cierpie, a raczej cierpialem jest nieuleczalna tylko da sie ja zaleczyc, a od czasu przestrzegania diety nie mam zadnych objawow. [...]

Dieta 10.05.09 9.30 odzywka bialkowa,mleko, oliwa, pomarancz, owsiane 13.00 ryz brazowy, kurczak pieczony, buraczki z chrzanem 16.00 Zupa buraczkowa z brazowym ryzem, ozdywka bialkowa 19.00 Kolacja domowa: 3 jajka gotowane, fasolka po brytonsku, salatka warzywna, kanapka razowca z bialym serem 22.00 Serek wiejski Wczoraj i przedwczoraj znowu [...]

8-10.05.2009 Do dupy, ani w piątek ani w niedzielę treningu nie zrobiłem. 2 dni z rzędu (piątek i sobota) miałem bóle brzucha, w niedzielę i dziś wszystko już jest OK. Dieta przez to weekend też niezbyt dobra, wolałem zbytnio z żarciem nie przesadzać. Krzeseł żadnych nie znalazłem, drążka też jeszcze nie zakupiłem (czekam na siano z którym [...]

dieta dzisaij.. troche zamieszałam bo zaspałam i sniadanie nie zjadłam z samego rana tylko jabłko.. i mam za mało tłuszy bo zapomniałam dolać do chili przed wyjscie z domu a raczej nie zdążyłam ale coś tam wieczorem jeszcze dorrzuce bilans dzisiaj wychodzi tak ŁĄCZNA ILOŚĆ b.161 t.22 ww.142 kcal 1415- dodam jeszcze orzechy do kolacji trening [...]

Gratuluje ,to jest własnie to Motywacja+Dieta+Trening = SUKCES Ja tak samo się redukuje zwaliłem już z siebie 17 kg i nadal walcze do wakacji może mi się uda i się pochwale . Oczywiście SOG for you !

dla zainteresowanych...wlasnie zakonczylem redukcje na nowej wersji venoma...dieta low carb...po dwoch miesiacach nie przekraczajac dawki 2tab dziennie...12kg w dol, 8cm w pasie.Reszta niestety tez troche ucierpiala ale co tam:)dawka dwoch tabletek odczuwalna byla od pocztaku do samego konca.Przy czym saidy duzo mniejsze w porowaniu do [...]

nigdy tego nie poczujesz calvin. szkoda badan testa - widac, ze bez pojecia o diecie i treningu jestes. zeby sie czuc jak mlody bog, to nie tylko szpryca musi isc, ale calosc dzialan (dieta, trening, regeneracja, suplementacja) ma napedzac organizm na wysokie obroty. zajmij sie moze na razie bierkami, tu jeden kolega z forum moze ci wyslac puste [...]

Dieta 11.05.09 6.30 owsiane plus MIX: odzywka bialkowa,mleko, oliwa, banan, youghurt Actimel 10.00 kanapka razowca, jablko 14.00 Spaggeti: chuda wolowina, makaron pelne ziarno, warzywa TRENING 18.00 Makaron swiderki, piers, buraczki, ogorki w jogurcie naturalnym 21.15 Serek wiejski, warzywa

na rzezbe to jest dieta, a twoj plan koxymilan jest zalosny

tak jest zaparcie na nogi tylko zeby miec tak wysuniete nogi bede misiala stopy oprzec o to zaparci bo ławczeka nie reguluje sie niżej edit: Dieta: 1. jabłko, owsiane, ser biały, orzechy 2.cyc, makaron, kapusta, ogór zielony , jogurt, oliwa 3. jw. 4. 2x batonik daim 5. ser biały, maka przenna pelnoziarnista, jajo 6.odrzywka białkowa Btw- [...]

Dieta 12.05.09 7.30 owsiane plus MIX: odzywka bialkowa,mleko, oliwa, banan, 11.30 makaron pelne ziarno, piers z warzywami, maslanka 15.00 makaron pelne ziarno, piers z warzywami, oliwa 19.00 kanapki razowca z serkeim wiejskim SAUNA 22.00 Makrela wedzona, pomidor, rzodkiewki

Oleńka,bo osłabiasz organizm ciągłą,restrykcyjną dietą i ciężkimi treningami.Kiedy zrobiłaś sobie ostatni raz dwa tygodnie treningu rekreacyjnego i odstępstw od diety?Musisz być mądrzejsza,bo organizm to nie maszyna w której można zrobić remont silnika...Wiem,bo sam ostatnio się przetrenowałem.Zastanawiałem się jak to możliwe,że tyle robię w celu [...]