DDungeon

ddungeon - jeśli nie biegasz na czczo to nie jest to konieczne, a jeśli masz dać to 'przed' bieganiem rafall - po pol roku powinienes mieć mega chęci bez zadnych przedtreningówek sprytnyzbys12 - moze

GRATULACJE, siła kosmiczna, pozostaje czekać na 300sta w WL 8-) POWODZONKA ! ; ) Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2012-05-20 16:28:00

Dobra, winko wyrzucam z cyklu i zostaję przy teściu i turce. Dalej ten odblok mnie nurtuje %-) pomoże ktoś go rozpisać? w 6 tyg 5000 hcg 2*2500 póxniej 10 dni po ostatnim testo hcg 4-6*2600 co 3 dni 3 dni po ost hcg clom 20-24 dni po 50 mg nolva 20 mg 30 dni to takie najbardziej uniwersalne pct przed cyklem badania i 3-4 tyg przed końcem powtórka [...]

Dobra jeden na start, drugi na koniec. Za testa tzn zejść z teścia i sam oral czy jak? I co z odblokiem? Czyli wyglądałoby to tak : 1-16 enan 250 mg e4d 1-6 tura 40 mg ed 10-16 winko 30-40 mg ed zgadza sie? Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2016-02-18 16:44:32

1-14 enan 250 mg e4d 1-10 tura 40mg ed 12-16 wino 30-40mg ed Tak lepiej? I co z tym odblokiem? Clom i hcg? Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2016-02-18 16:55:20

[...] Generalnie też zapobiegawczo. Aczkolwiek nie powiem w niedzielę stało mi się coś z kolanem, byłem u lekarza i będę jechać do chirurga z tym. Chciałbym też przyspieszyć regenerację i wspomóc stawy, zwłaszcza w takich ćw jak przysiad czy martwy. Jednak nie wiem kiedy właśnie wrócę do siadów. Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2013-02-27 12:46:43

[...] a nie że jej nie ma wcale, np raz zje 100g kaszy a raz 100g ryżu i nie ma rozpisanych godzin posiłków bo wiadomo nie zawsze coś wyjdzie ale się stara. I czym można "zastąpić" drążek i poręcze ? To przyda się również mnie bo ćwiczymy w tym samym miejscu ; ) Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedz. Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2012-02-12 14:42:42

[...] też się nie dodała. Próbowałem dodać teraz i wywala mnie na główną stronę sfd, także nie wiem o co chodzi. W wynikach morfo nie zgadzają się : %neutrocytów 35,6% zakres 45-70 %limfocytów 53,6 zakres 20-45 %bazocytów 1,1 zakres <1 FSH 1,11 zakres 1,5-12,4 Testosteron 10,66 zakres 9,90-27,8 Zmieniony przez - DDungeon w dniu 2017-04-13 16:49:58

DDungeon kolega chcialby zmienic trening,czy nadal rozwijac sile i mase? zmiana dla samej zmiany,to najglupsza rzecz,jaka moze zrobic cwiczacy. po co zmieniac cos,co dziala? ty piszesz o totalnej zmianie,czyli to bedzie cos w stylu: uda sie albo nie uda. czy tak ma wygladac metodyka treningu? o cwiczeniach juz napisalem.