DAA

czujesz jakos DAA ?

Dziś dzień wolny z racji bólu w łokciu :) /SFD/Images/2015/12/31/58314442449045ff9cc35a6af323eaa7.png 1. Posiłek. - 7 jajek - 5 tosty z serem - 20g orzechów 2. Posiłek -150g kurczaka -150g ryżu -warzywa -oliwa 3. Posiłek -150g kurczaka -150g makaronu -warzywa -oliwa 4. Posiłek -150g kurczaka -200g makaronu 5. Posiłek -250g twarogu półtłustego [...]

Marylinn niezłe kable, pozazdrościć okablowania :) mikusi dlaczego w tym wieku zdecydowałeś się na DAA ? Jestem z twojego rocznika i zastanawia mnie twoja decyzja bo chyba brak tescia nie powinieneś narzekać :P

Byłem u lekarza, i dostałem jakiś szajs na żołądek :/ Jutro idę na siłkę, bo już mnie korci :) /SFD/Images/2015/12/31/8f130b2aaf2948eda94547456411baec.png 1. Posiłek. - 6 jajek - 4 tosty z serem - 20g orzechów 2. Posiłek -150g kurczaka -100g ryżu -warzywa -oliwa 3. Posiłek -150g kurczaka -150g makaronu -warzywa -oliwa 4. Posiłek -150g kurczaka [...]

/SFD/Images/2015/12/31/9d45501572c84bf4bc3137ebc4319929.png 1. Posiłek. - 6 jajek - 4 tosty z serem - 20g orzechów 2. Posiłek -150g kurczaka -100g ryżu -warzywa -oliwa 3. Posiłek -150g kurczaka -150g makaronu -warzywa -oliwa 4. Posiłek -150g kurczaka -200g makaronu 5. Posiłek -250g twarogu półtłustego -10g rozynek [...]

/SFD/Images/2015/12/31/799455e9f3f44b3d95f7dd4cd970b0ae.png 1. Posiłek. - 6 jajek - 4 tosty z serem - 20g orzechów 2. Posiłek -150g kurczaka -100g ryżu -warzywa -oliwa 3. Posiłek -150g kurczaka -150g makaronu -warzywa -oliwa 4. Posiłek -150g kurczaka -200g makaronu 5. Posiłek -250g twarogu półtłustego -10g rozynek [...]

/SFD/Images/2015/12/31/de12da3e0793435fb1f250da479d50d9.png 1. Posiłek. - 6 jajek - 4 tosty z serem - 20g orzechów 2. Posiłek -150g kurczaka -100g ryżu -warzywa -oliwa 3. Posiłek -200g kurczaka -150g makaronu -warzywa -oliwa 4. Posiłek -150g kurczaka -200g makaronu 5. Posiłek -250g twarogu półtłustego -35g rozynek [...]

Dawno Cię nie męczyłem pytaniami, więc mam dwa ;p 1. Nie wiem czy sobie ubzduralem, czy serio tak jest, ale poczytałem trochę w internecie i wydaje mi się, że moj poziom testosteronu jest niski. Słaba koncentracja, ogólne słabe samopoczucie, brak motywacji, ten bf skoczył mocno w przerwie (choć w sumie nie obżerałem się jakoś), mięśni troszkę [...]

nie no pilka, jak panny nie znajde, to DAA nie odpalam - czyli nigdy :-D

[...] i motywacją na kolejne miesiące ciężkiego treningu. Wtedy też zacznę kręcić filmiki , bo póki co nie ma co za bardzo pokazywać. Co do suplementów to na jakiś czas odstawiłem DAA. Jedno co mogę powiedzieć, jak macie problemy ze snem/regeneracją to polecam, usypiam jak dziecko, nie budzę się w czasie snu, a wstaję wypoczęty i gotowy do działania. [...]

[...] 3. Black Pump – 20g przed treningiem 4. Vitality Sport – 2 kaps. do śniadania 5. AAKG XTRA – 10g przed treningiem 6. High whey protein isolate – 30g do sniadania ,30g po treningu 7. Glutamina Xtra – 10g rano 10g przed snem 8. DAA – 5g przed snem 9. ZMA Classic – 2 kaps. przed snem /SFD/Images/2016/1/20/ddabd4f03985495bac0d0146d908fb4a.jpg

widze że masz ten sam system co ja, żeby nie zanudzić sie na śmierć przy aero Daa, nudne to cholernie Nie wiem jak kiedyś mogłam kręcić po 60-90min. W plenerze rower to rozumiem, ale na siłowni próbuje wszystkiego, książka+własna muzyka, audiobooki, gazety Przy wyciskaniu mam metode, nie mysle o tym ile jest założone i nie mysle o tym jak [...]

Witaj Dawid. Seminarium było spoko dowiedziałem sie duzo ciekawych zeczy. Mam pytanie do ciebie? mam daa ultra jak to najlepiej stosować? Kreatyne cm3 w jakich dawkach stosowac? Aakg 1 caps- 1250 mg jak stosowac w dni treningowe i nietreningowe? Beata alanine w jakich dawkach stosowac przed treningiem? za odpowiedz z gory dziekuje Pozdrawiam [...]

[...] wiem do końca w którą stronę iść czy zawodów czy trenerki, a innych dróg w życiu sobie nie wyobrażam, więc nie chce ładować w siebie za dużo towaru jeszcze. PCT wygląda tak 1-2 HCG 1000iu E3D 2 150 mg Clomid 2-6 50 mg Clomid ED 2-8 DAA 4 g ED Do tego jeszcze selegilina+ fenyloetyloalamina No i pierdółki Kreatyna, więcej BCAA, Beta-alanina,

To będzie git. W te 10 dni po ostatnim cypku zmieść to hcg, a następnie, 3 dni po hcg, wejdź z clomem. Nie brał bym fronta z cloma, kiedyś próbowałem i poza większym saidami nie widziałem różnicy. 3-4 tyg clom po 50 mg ed wystarczy. Daa dołącz jak będzie lipa z libido (przynajmniej ja tak miałem)

heheh - kupilem na delikatna poprawe humoru nie bede stosowal solo a razem z rozanciem i dziurawcem -> zestaw adaptogenno-antydepresyjno-polepszajcy humor(do tego daa,inhibitor aromatazy) planowalem wystartowac z 100mg ale i tak zapodam se te 100-200 - jesli nic nie poczuje (a pewnie tak bedzie) zostane przy tym 200mg bo te 3g to se moge [...]

Ja się zgadzam z Dreamem, przyda się lekkie redu, choćby po to, żeby móc lepiej oceniać dalsze efekty masowania (no i dla poprawienia wrażliwości ins. ale to oczywiste). Tylko nie wiem po co nawet myślisz o DAA, przed trzydziestką to raczej nie działa - może ewentualnie lekkie skoki siły jak czytam po dziennikach.

kacper zdjęcie dziewczyny się nie liczy %-) PS. Nie wiedziałem jak działa DAA %-)

[...] XTRA – 20g przed treningiem 2. AAKG XTRA – 5g przed treningiem 3. High whey protein isolate – 30g do śniadania , 30g do kolacji 4. Pump It saszetka – przed treningiem 5. DAA – 4 tabl. Przed snem 6. ZMA – 3 kaps. przed snem 7. Kreatyna – 5g rano na czczo, 5g przed i po treningu 8. Mass up – 100g po śniadaniu i 100g po treningu [...]

[...] Uginanie na maszynie 25kg/25kg/25kg 25/25/25 SUPLEMENTACJA 1. BCAA XTRA – 20g przed treningiem 2. AAKG XTRA – 5g przed treningiem 3. High whey protein isolate – 30g do śniadania , 30g do kolacji 4. Pump It saszetka – przed treningiem 5. DAA – 4 tabl. Przed snem 6. ZMA – 3 kaps. przed snem 7. Kreatyna – 5g rano na czczo, 5g przed i po treningu