Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Ostatnio zakupilem ,, ACTIVLAB DAA 1000 120 TABL +KREATYNA 1000 300 TABL,, Biorąc te odzywkę trzeba jeść 4 tab dziennie... Ale w jednej jest 300 tab a w drugiej 120 i tu jest moje pytanie. Czy jak skończy się ta mniejsza to trzeba dokupić ja czy właśnie ona powinna sie skończyć wczesniej a potem sama kreatyne ? Dzieki za odp ;]
[...] choć jeden prawidłowy wynik z tych trzech spotkań otrzyma testery i dodatkowo weźmie udział w losowaniu jednej z pięciu nagród dodatkowych... A nagrodą dodatkową jest DAA 1000 od Activlab, ale o tym produkcie więcej info wkrótce, tymczasem zapoznajcie się z artykułem na temat działania tego suplementu: [...]
witam jest to mój pierwszy dziennik, który pomoze mi trzymac wszystko w jednym miejscu i lepiej zauważać zmiany, ale równiez dowiedziec sie od was jeszcze wielu ciekawych rzeczy.zaznaczam ze moje treningi będą odbywały sie rano na czczo(boje się zalania), chyba że wypadnie mi jakas robota i bede musial trening przełożyc na późniejszą porę, a [...]
[...] kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 200-300zl 12) uwagi i sugestie SUPLE: bcaa SFD PURE BCAA PLUS przedtreningówka SFD 100% Pure Power białko Ostrovit - WPC 80 900g tribulus ActivLab - DAA 1000 kreatyna ActivLab - TCM Pro spalacz OLIMP Thermo Speed Extreme /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e22ec743475d468fb8184731b87b633d.JPG
[...] raz, czy podzielić na 2 (tzn. 2 capsy rano przed siłką i wieczorem przed mma)? Zastanawiam się też nad jakąś zwykłą kofeiną, np. Treca, dla pobudzenia. Myślałem też nad DAA 1000 Treca, dla załapania większej motywacji do treningów i poprawienia regeneracji, jak sądzicie? SOGi za odpowiedzi, dzięki :) Zmieniony przez - miensien w dniu [...]
Elo, pewien prawilny ziomeczek powiedział mi żebym ze swoim problem udał się właśnie tu, tak więc założyłem temat. Chodzi o suple jak widać w tytule, a konkretnie: -ACTIVLAB DAA 1000 - 120tabs.BOOSTER TESTOSTERONU -OLIMP THERMO SPEED EXTREME 60 k. SPAL TLUSZCZ -OLIMP ARGI POWER 60k L- ARGININA -TREC CM3 180 kap.KREATYNA -TREC GLUCOSAMINE 180 [...]
[...] Jeżeli macie jakieś sugestie co do zmiany to proszę o wypowiedź :) Mam zamiar brać ZMA z Activlab 3 razy dziennie po jednym tabsie. po śniadaniu , po pobiedzie i po kolacji. DAA 1000 Activlab 4 tabsy dziennie - 2 przed porannym treningiem i 2 na noc/lub przed drugim treningiem. BCAA z 4+(czarne) - 2 tabsy przed i po przed porannym treningu , 2 [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxandrolone, epivar, wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, ogólna poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wino 3 [...]
[...] bialko to na bank tylko nie wiem co teraz jest tanie i dobre oraz co wiecej do tego zakupic) dziekuje i przepraszam ze tak zamotalem UP:przegladajac teraz internet wpadly mi 3 niedrogie suple -ActivLab - DAA 1000 -ActivLab - Beta Alanine -Trec - AAKG HardCore czy ktorys z w/w warto zakupic? Zmieniony przez - wronka w dniu 2011-11-07 01:23:23
Witam jestem na redukcji zostało mi do końca parę kg ( parę cm), dieta rotacja węglami zastanawiam się na booster testosteronu czy jest sens brać w tym momencie gdy mój staż dieta-siłownia do 14 miesięcy i też się zastanawiam czy jest sens brania boosteru tescia nie znając swojego poziomu jego bo np przed braniem ma się 200 jednostek w skali [...]
1) 2) wiek 19 3) waga/wzrost 96/182 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wiele 7) stosowane wcześniej spalacze vetom itp 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]
Witam Co polecicie na erekcję i libido z suplementów? Kupiłem DAA 1000 Activlaba i Żeńszeń. jeszcze B6 musze dokupić. Myślę czy nie dokupić MACY? Miałem prawie roczną przerwę od baby i się można powiedzieć odzwyczaiłem %-) szama, treningi i tylko to. Libido mam zerowe dosłownie. Kiedyś tygodnia nie można było wytrzymać, a teraz to... Podczas [...]
[...] z tym ze jest to moj pierwszy cykl mam pare pytan, mam nadzieje ze ktos mi pomoze :) suple jakie posiadam to: UNS Beta Alanina - 250g UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g DAA 1000 Activlab Tribulon treca Mass Activator z SFD a teraz pytania :) -Jak to brać wszystko razem (i czy w ogole można?) zeby bylo jak najlepiej? - Czy jest to dobry [...]
Od początku listopada ruszam z suplementacją poniższymi środkami: Olimp Creatine Mono w kapsułkach 1250mg SFD Pure BCAA - kapsułki Activlab DAA 1000 - do tego wit b6 i castagnus Olimp Omega-3 Gold Proszę o propozycję rozpiski dawkowania. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: 85 Wzrost: 181 Cel cyklu: Masa, [...]
[...] po seriach, gdzie tydzień temu nie mogłem 90 kg na 1x ;o więc można powiedzieć ,że przyrost siły bardzo szybki (geny po tatusiu :D). Kupiłem sobie odżywki: ACTIVLAB DAA 1000 ACTIVLAB DIBENCOZIDE B-COMPLEX OLIMP TAURINE MegaCaps Chciałbym już zacząć "się wspomagać" I tu moje pytanko, czy nie za wcześnie na te odżywki? Może poczekać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w czasie foto dietki: http://i43.tinypic.com/2hi9zyc.png Trenuję w nastepujący sposób wtorek - klata,biceps,brzuch czwartek - plecy,triceps,brzuch sobota -barki,kaptury,nogi,brzuch Suplementy które posiadam to: 4+ Nutrition - Caffeine+ ActivLab - DAA 1000 MSI black powder ActivLab - Glutamine Xtra Peak - Whey Protein Czekam na odpowiedzi ;)
[...] chciałbym abyście mi powiedzieli czy moja dieta jest ok , ewentualnie wprowadzili jakieś uwagi, poprawki. Dodam że zamierzam brać Kreatynę Universal, Glutaminę Activlaba i DAA 1000 tabs też activlaba. Śniadanie 7:00 2 jajka na twardo 100g płatków kukurydzianych 150g mleka WW-82g, B-36g, T-20g, Kcal-684 Posiłek 10:30 2 [...]