Cm

To będziesz musiał przedł€żyć do 2 lutego...:-D Sytuacja jest jasna-wszystko co dozwolone jest dozwolone a wszystko niedozwolone grozi dyskwalifikacja w konkursie. W przypadkach wątpliwych-wysyłamy do delikwenta lotna brygade antydopingową-WADA-i nie ma tłumaczenia,ze ma się astmę...:) A tak na poważnie-Jak sobie to Archibald wyobrażasz? W naszych [...]

Konkretnie to nie wiem, u nas jest taka gruba wycieraczka gumowa. Na pewno wiecie jak to wygląda. takie coś http://www.sklep.csn.pl/strong-100-cm-x-150-cm-p-61.html Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-10-14 14:33:13

Heh, 218 cm to chyba za dużo, ale myślę że 180 cm mi starczy. Mam takie pytanie: Czy jeśli na drugi dzień po treningu nie czuję żadnych zakwasów, to znaczy, że źle ćwiczyłem? Mam taką sytuację tylko przy bicepsie, ćwiczę, męczę się, a nazajutrz nie ma nic. Edit Drugie pytanie, to w końcu co lepsze, bo poczytałem trochę i sam nie wiem, czy mam [...]

niemożliwe...patrz tylko na skale zewnetrzna-pomiar nastepuje od punktu włożenia zatyczki plus obudowa(jak spojrzysz na miarkę to od zewnatrz widac u mnie 6,5 cm-czyli tyle wynosi dlugość obudowy)- do punktu wejscia miarki w obudowę-to jest wynik pomiaru.Skala od wewnatrz słuzy do tradycyjnego pomiaru-jest wyskalowana od 0 cm w odróżnieniu od tej [...]

no to tak obwód to 59 cm a wysokość od brody do końca czoła 20 cm

Ciężar maksymalny = 1 powtórzenie. Jak Hubert- po prostu zrób pierwszą/ostatnią serię bez zapasu i za parę miesięcy będziesz miał porównania. Jeśli nie musisz wyliczać %cm na poszczególne treningi (i jeśli cm nie jest stałą, która starasz się przeskoczyć o symboliczną liczbę kg), to daruj sobie takie pomiary.

GSP ma znakomity zasięg aż 193 cm przy 178 cm wzrostu!, tyle co ma np. Shogun przy 185

Ali w swoich czasach pobił kilku takich Ibeabuchich.Generalnie nie powinno być tak,że bokserów z innych epok mogliby zablokować tylko kliczko i paru innych.W 90 większość rywali miałoby już zbyt dużą przewagę,ale po 2000r juz niewielu. Foremana pokonywali Świetny Holyfield i dobry Morrison.Z Briggsem wał.Ze Stewartem i Schultzem walki 50 na [...]

Nie cwicze przedramienia, ale mam w nim 32 cm a w lapie mam 37 cm. Ogolnie w diecie wychodzi 150 g bialka, 400-500g węgli, a tluszczy nie liczylem. Ogolnie kalorii w tej diecie jest lekko ponad 3000, a moje zapotrzebowanie to 2800 wiec mysle ze jest ok. Zmieniony przez - Venomista w dniu 2012-10-27 11:19:27 [...]

stojak na obciążenie 130 zł profil 50x50x2 wys 152 cm,podstawa 72 x 50 cm http://imageshack.us/photo/my-images2009/502/stojak1y.jpg/ ławka regulowana + i - 270 zł z profilu 50x50x3,brakuje oparcia i siedziska,jak będzie chętny to mogę dorobić za dodatkową dopłatą http://imageshack.us/photo/my-images2009/864/awka1.jpg/ mogę również wykonać dowolne [...]

176 cm i 99 cm biodra to zbyt duzo nie ?

1-6 metka 30mg ed. wino wywal narazie. do tego jakas osłonka na wątrobe by sie przydała. mietka najlepiej 3x10mg - rano i okołotren. Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-10-29 22:06:09 MatixJaw - I co bedzie mial po tym 33 cm w bicu jak ty? Czy juz jestes po 7 cyklach i masz 40 cm? :D FunC- w koncu ktos sensownie pisze! Pozdro za logiczne [...]

Jutro wrzucę kategorie do 178 cm i powyżej 178 cm oraz open...Mam ok 2000 zdjeć i 2 godziny filmów wszystko w obróbce o przygotowaniu do zamieszczenia.Do tego mam wolny internet i nie firmową ładowarkę-gdy pracuje na lapku nie ma siły już doładowywac baterii. Pogoda dzis mocno siadła-teraz jest 6 stopni w ciagu dnia było 14 max-odzież mam na 20-30 [...]

Kategoria od 170 cm do 178 cm też była bardzo licznie i mocno obsadzona. Pamiętamy sukcesy naszych kulturystów w Sapri,w tej kategorii startował Piotr Klojzy.Szkoda,że tu nie brał udziału-mógłby skonfrontować swoją formę z zawodnikami Mr World i...miałby co robić... Ale będzie okazja zobaczyć Piotra na pucharze NAC w Brodnicy-10 listopada... To [...]

Open mężczyzn-ostra walka miedzy mistrzami kategorii do 170 cm ai do 178 cm...Zwycięzca kategorii +178 zdecydowanie ustępował im pola.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96aecda24d3f47b0b4099cb1dd2b0063.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c3ddc48910a478c978f9e065724181d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d384aac5e404d0ba90c0d2fb157ebc2.JPG [...]

Dlugość wewnetrzna: 83 cm Długosc zewnętrzna: 104 cm Tak jak koledze wcześniej mogę dyszkę zejść z kup teraz :) Zmieniony przez - Maly12431 w dniu 2012-10-30 16:56:25

http://www.paco.pl/paco-galeria/gowna/fitness/bikini-fitness-kobiet-do-163-cm-m-w-kulturystyce-i-fitness-kobiet-6-7102012-biaystok/bikini-fitness-kobiet-do-163-cm-ms-w-kulturystyce-i-fitness-kobiet-6-7-10-2012-bialystok-17061.html 3 dziewczyna tylko lepsze rece i kaloryferek wiekszy ;]

Świetnie-witamy ojana w naszym skromnym konkursie... Zostały jeszcze 4 dni do końca zapisów i ruszamy..... Jest to ciekawe i nietypowe w pewnym sensie wyzwanie-rzadko stawia sie takie cele w normalnym treningu ale już na przykład dla potrzeb filmu,określonej roli-wielu aktorów i sportowców prowadziło taki specjaliśtyczny trening,by maksymalnie [...]

Biała POLO ROZMIAR L SZEROKOŚĆ POD PACHAMI (A) 58 cm DŁUGOŚĆ CAŁKOWITA (B) 73 cm TAPOUT ROZMIAR L SZEROKOŚĆ 57cm DŁUGOŚĆ 74cm DŁUGOŚĆ RĘKAWKA 22cm Zmieniony przez - ZiMaJB w dniu 2012-11-01 13:34:45

Dzięki jeszcze raz. Chodzi mi o to, że przy push będę robić biseps podciągając się wąsko podchwytem i uginając ramiona ze sztangą. Pompki na poręczach spokojnie robię 10+ zawieszam sobie obciążenie. Z tą rampą nie bardzo mi się widzi. Cały czas musiał bym sobie zapisywać gdzieś to, obliczać itd. Zawsze robiłem stałym ciężarem po 10x. Rampą również [...]