Cm

" trzy tygodnie w wakacje urosłem 16 cm " <--- nie no . Rozwalacie mnie chłopaki. Po cholere ci ten hormon wzrostu w wieku 15 lat!! Znam kolesi co w wieku 15 lat mieli po 160cm a teraz mają około 180cm!

a mi wyglada na 41,1135643434 cm ale napewno nie miesni :)

Witam wszystkich :)) Po przestudiowaniu poleconych (rewelacyjnych) linkow nasuwa sie masa pytan, a troche postanowilam zamiescic ogolnie na tu bo byc moze uzyskam fachowe odp. i bede mogla porownac z swoim zdaniem, jednak zdaniem niedoswiadczonego laiczka a wiec ... odnosnie diety nastepuje : 1. kawa z mlekiem + cukier? jestem nalogowiec - 2 [...]

To jak urosłeś 16 cm w trzy tygodnie to ja myślę, że nie potrzebujesz hgh, bo w te urośniesz tyle samo, a później w następne drugie tyle i jak mówią, żę się rośnie do 21, niektórzy, że do 24-25, to będziesz miał ze trzy metry

Całkiem nieźle, tyle, że trochę łokcie za blisko siebie oddal tak ok. 4 cm i mógłbyś nadawać większą rotację wsteczną piłeczki, a będzie ładniej wpadała. Wyskakuj wyżej jak stoisz daleko, a jak jesteś trochę bliżej to już nie skacz tak wysoko, bo się zmachasz. Nio pozdro

Skazywany na pożarcie Lamon Brewster wygrał przez techniczny nokaut z Władimirem Kliczko i został mistrzem świata wagi ciężkiej federacji WBO Pojedynek w Las Vegas miał być formalnością. Młodszy z braci Kliczko (Witali będzie walczył 24 kwietnia o tytuł w tej samej wadze wersji WBC z Corrie Sandersem) był od Brewstera cięższy o prawie osiem [...]

efekty do tej pory byly bardzo wyrazne. szybko udalo mi sie zrzucic 10 cm w pasie ale teraz wszystko stanelo. dieta ta sama, aeroby coraz dluzsze a tu centymetry stoja. bede robil teraz aeroby czesciej, tj. 3-4 razy w tygodniu bieganie i 2 razy w tyg trening z kickboxingu. musze wrocic powoli do starej formy bo kiedys trenowalem i chce znowu [...]

chlopie to wychodzi na to ze jesli teraz miezysz 176 to przed wakacjami miales 155 dobra skoro przez ostatnie pol roku uroslos 5 cm to spokojnie jeszcze 8 urosnie bo niezakonczyl sie twoj skok wzrostowy

A no tak ja sie rozpisalam jakby wszyscy wszystko wiedzieli, bo poruszalam na forum fitness, konsultowalam i mialam poczytac linki a potem zadac pytania bo tam napisalam o co chodzi A chodzi oczywiscie o zrzucenie wagi , z ktora zawsze mialam problemy, jojo, zachwiany metabolizm, dietetycy i nic, rosla wiec spasowalam...3 lata powyzej 70kg przy [...]

z 6 miesiecy temu miałem 171cm jak były wakacje to miałem 155 cm w wieku 14 lat ale wiesz boje sie ze nie urosne bo w zyciu jest ino jeden przeskok a ja juz go miałem ale dzieki za otuche

ja tam mam problemu z przyrostem bicepsow rosnie wszystko oproczn nich moze dlatego ze jak bylem maly to duzo cwiczylem wlasnie bicepsy hantlami i nic oprocz nich, pamietam ze w 6 kl podstawowki mialem 34 cm a teraz jestem w 3 gim i mam ok 38 cm dla przykładu w klacie poszlo mi jakies 17 cm i ok 14 kg wagi w ciagu ponad 1,5 roku z tego cwiczulem [...]

Mam pytanie.Czy podczas stosowania diety redukcyjnej mozna utrzymac siłe i wytrzymalosc albo odrobine je zwiekszyc?Czy jednak te wartosc sie obnizaja?? Mam 18 lat, 191 cm i waze 84 kg.Chcialbym do połowy maja zrzucic ok 2kg. Dodam iz trenuje lekka atletyke ( biegam ->sprinter).Liczylem swoje BMI i wyszlo mi 2058kcal. Co do diety to sobie tak to [...]

Kazeczek a czy ty przypadkiem nie miezyles tych bicepsow po treningu bo to moze byc roznica nawet 2-3 cm, przynajmnie tak jest u mnie

Mam problem! Chce sobie kupić Megabol Total Creatine; 250g i do tego myślałem o MEGABOL Dibencozide Magnum; 100kaps lub 200 kaps.! Wiem że po Dibencozide mocno się idzie na masie jak i na sile! Ja mam tendencje do tycia i niechciał bym się zadużo roztyć (jak beka)!! Więc chciałbym się dowiedzieć czy po tej kuracji dostał bym dużo tłuszczu ( a [...]

ja w ciagu 17 dni zrobilem 2 cm w bicepsie (jade na kreatynie i bialku 65 z olimpu) ale wiadomo po cyklu cos napewno spadnie bo miesnie sa napompowane woda zobaczymy za miesaic !!!

Mam taki problem, że mam tłuszcz w okolicach brzucha, a najwięcej na biodrach, mam w pasie 86 cm, a w biodrach ponad 90 cm, co proponujecie aby pozbyć sie tego ???Rozumiem, że nie można pozbyć sie tłuszczu tylko w jedynm miejscu, ale musze sie na tym skoncentrować, bo zaczyna mnie wkurzać mój brzuch.Więc jaki spalacz proponujecie ???Jestem otarty [...]

Mam 20 lat i troszke dobrej suplementacji Ćwicze juz 7 miesiecy do teraz wczesniej ćwiczyłem juz 3 lata tylko miałem rocza przerwe Tera od 7 miechów staram sie zadbac o wygląd POTRZEBUJE Dobrego treningu na MASĘ ... Mam 185 cm wzrostu i 87 kG Chciał bym ćwiczyć od minimum 3 dni w tygodniu do 4,5 nawet. Czekam na propozycję PLANU TRENINGOWEGO [...]

Wiam Wszystkich!!!!!! Mam 186 cm wzrstu i waze 66 kg ( 21 lat)wszedzie jest juz idealnie jednak tylko na brzuchu mam sporo tluszczu a chce zaczac trening na rzezbe ( bceps brzuch nogi itp,,) marzy mi sie kratka Wszystko juz przygotowane do podnoszenia ciiezarow zostal tylko brzuch :( . Cwiccze 5 razy w tygodniu po 50 min no nie jem po 19 [...]

Dzieki Iskra za odpowiedz! Co do moich odstepstw w swieta...to niestety na szarlotce sie nie skoncylo.Ale nie ma sie co faktycznie zalamywac przeciez to nie koniec swiata i kazdy ma czasem ochote ma male szalenstwo;) A swieta( w ogole) sa tylko 2 razy w roku..no ale dochodzi, tlusty czwartek,urodziny itp.ale nie przesadzajmy: Jezeli chodzi o moje [...]

Dzięki za odpowiedzi!! (po tej kuracji chciałbym aby poszło mi na sile jak i w cm np. bikola)