Cm

kolega mnie prosilo zebym temat powtorzyl i zeby Ppaj sie ustosnkowal bo widze ze wszyscy unikaja odp na trudne pytania mimo ze jestem facetem to chce bys mnie potraktowala jak kobiete,juz wyjasniam czemu, otoz cierpie na , mam 35 lat i cwicze od 20 lat,troche masy zbudowalem, obojczyki poszerzylem, moj problem to biodra i posladki,mam poprostu [...]

Mam 194 cm wzrostu... ...nie wiem czy mój wzrost jest w tej dyscyplinie na plus czy na minus. Antonio Silva także ma 194 cm wzrostu i daje radę...

PRZY TYM WZROŚCIE? 192 cm?! Musiałbyś mieć 70-75 cm obwodu! A masz 55 i sądzisz, że to dużo? Chłopie, tyle to kobiety mają! Śmiech. Górę masz za małą, nie dół za duży. Nie masz żadnych predyspozycji do nóg. Póki co ban na 10 dni, za głupotę. Zastanów się zanim założysz kolejny idiotyczny temat. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-07-20 19:51:42

No i po tygodniu diety zmierzyłam się i wyniki wyszły tak: - 0,5 cm w talii, - 2cm w udach, w klatce piersiowej +2 cm. Reszta bez zmian. Co do diety jestem zadowolona, trzymam się jej, nie podjadam i nie ciągnie mnie do jedzenia, nie chodzę głodna :) Jak sobie mogę wzbogacić tą dietę? Jakie dania? Np. mogę musli z mlekiem na śniadanie zjeść czy [...]

Ok, wróciłem z urodzin i tak jak mówiłem, wypisze mniej więcej co to dziś wpadło, bo jednak trochę się udało zjeść ! :) 5:30 - sałatka ze świeżych warzyw + serek wiejski 200 g 8:30 - grahamka, delma, sałata, ser, szynka, warzywa + jajko na twardo 10:00 - kawa 12:30 - pół woreczka ryżu + warzywa polane łyżeczką oliwy extra virgin + 2/3 łyżki [...]

Czyli w takim razie mogę powiedzieć , że straciłem tkankę tłuszczową ? Bo jak wytłumaczyć , że od 30.06-18.07(tutaj straciłem kilogramy) zwiekszyly mi sie obw o 1 cm w klatce , bicku , udo. Tyle ze w tylek 1 cm przyszedl przez prztsiady. A talia bez zmian

Jestem po wizycie u lekarza rehabilitacji-praktycznie zabiegi fizykoterapeutyczne, zrobić zdjęcia odc.L-S,zostałam obmierzona cm (nogi) i wg dr dysproporcje w długości nóżek-ok.1,5 cm .Chyba lekka przesada!! Czy widać na zdjęciach, że mam różnej długości nóżęta? Oczywiście jak nadmieniłam, że chodziłam na siłownię , powiedziała, że absolutnie to [...]

VIDEO. CHISORA I FURY NA WADZE Przedstawiamy nagranie z ceremonii ważenia przed jutrzejszą galą boksu zawodowego w Londynie. Mistrz Wielkiej Brytanii i Wspólnoty Brytyjskiej w wadze ciężkiej, Dereck Chisora (14-0, 9 KO), był dziś najcięższy w karierze i zanotował aż 118,4 kg (261 funtów), podczas gdy pretendent, Tyson Fury (14-0, 10 KO), który aż [...]

mam skomplikowany problem, otoz oddziecka mialem szerokioe biodra,i mimo ze jestem szczuply zawsze bylem, ,zawsze uprawialem sport od dziecka,to tluszcz odklada mi sie tylko na tylku i udach do tego szerokie biodra , i wygladam jak kobieta z tylu, zawsze tez mialem niski testosteron, okolo 8 mnol/l przy normie od 8 do 38mnol. a mam juz 30 lat a [...]

Tez sie dziwnie ale na serio . 6 cm mu idzie z napinka . miezymy sobie od pol roku moze wiecej co miesiac i zawsze mial o 6 cm wiecej , robi mu sie taka gorka wielka , i wlasnie chcialem miec cos podobnego . tylko nie wiem jak to zrobic . a on mowi ze zawsze mial taka -.-

Ciekawy byłby ranking największych w miarę dobrych mikrusów HW(poniżej 180 cm). Czy ktoś przebije boksera Dwight Muhammad Qawi, który miał według statystyk... 166 cm wzrostu, w HW zwykle ok. 90 kg wagi i powalczył m.in. z Foremanem?

Myślałem, że Ten twaróg z musztardą to będzie coś lepszego:D... od bidy się zje, ale szczerze mówiąc wole czysty z jogurtem naturalnym, rzodkiewką, szczypiorkiem ot co:D Postępy myślę że zadowalające - dzisiaj robiłem rano robiłem pomiar wagi i obwodu na wysokości pępka - waga 85,6 (zaczynałem od 94,6) ; obwód 91,5 cm (zaczynałem od 100 cm)... A [...]

wierzysz, wierzysz, wierzysz...soorki.. hehe... a po trzecie zołzo nie dosc że jako jedyna kobieta wypowiedziałas się w temacie to na pytanie wzrost vs masa piszesz, że nie zwracasz na to uwagi tylko na np. chód, zęby, dłonie ... jest to ucieczka od pytania hehe.. wiem jaki masz wzrost a więc: przypuscmy, ze wszystkie twoje wymagania są spełnione [...]

Sprzęt mam tylko taki: -Ławka Marbo regulowana + stojaki -gryf prosty 200 cm + 80 kg obciążenia -gyf łamany 120 cm -porecze -drążek -hantle 2X15 kg żeliwne MC 75 kg Przysiad 76 kg Wl 68 kg Piłka nozna treningi: wtorek i czwartek (sobota mecz) * wczesniej cwiczyłem splitem partia 1 raz w tygodniu * podciągnie jest ( mogę zamienić i dorzucic w [...]

Musisz sobie ustalić swój CD np. CD = 65%CM CD- cięzar docelowy CM- ciężar maxymalny

50 cm od ściany powinno styknąć, ale to raczej takie minimum Rozstaw faktycznie spory, ale tak, 63 cm powinno być Co do pozycji ciała to ja górze jestem prawie prosty, dopiero w dole się mocniej pochylam Edit: Uchwyty do pompek postawione na czymś odpowiednio wysokim też wydają się dobrą koncepcją Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-26 [...]

"Wzrost - 176 cm " http://www.sfd.pl/Foty_kumpla-t204280-s2.html Zmalałeś przez prawie 6 lat 3 cm Coś to grubymi nićmi szyte Wrzuć całą ankietę.

Ostatni raz 120 kilo ważyłem w listopadzie zeszłego roku, w grudniu zacząłem się odchudzać, ale wolno traciłem kilogramy. Od kwietnia poszedłem szybko w dół z masą. W łapie gdy byłem gruby w ch.. jeszcze miałem 38 cm. Teraz mam 42,5 cm. Mierzyłem łapę w marcu.

Ja, jako facet, w wieku 12 lat mierzyłem pewnie coś koło 145-150 cm - straszny liliput byłem Teraz mam 181 cm... Natura i czas zrobią swoje.

a co byś polecił lepszego? tak jak pisałem wcześniej, dynamika u mnie nie najlepsza no i sam wyskok też do poprawy na pewno, chciałbym do końca roku co najmniej 15 cm zrobić, żeby ok 90 cm mieć... mogę zrezygnować z reszty partii, ale na wyskoku mi wyjątkowo zależy do końca roku...