Przygotowywania do MMA

Cześć, mam na imię Michał, 13 latek(we Wrześniu styknie 14).
Mam 194 cm wzrostu oraz ważę 84,5 kg. Po rozmowie z trenerem uzgodniłem, że zacznę trenować po uzbieraniu sprzętu oraz w między czasie odpowiednim przygotowaniu otóż mam kilka pytań:

- Czy przy moich warunkach mam się bardziej nastawić na stójkę (K1), czy pod zapasy?
- Co preferujecie do poprawienia kondycji, siły uderzenia, szybkości w warunkach domowych?

Oczywiście wiem, że podstawą w sportach walki są rozciągnięte stawy i tego zamierzam się trzymać.


Pozdrawiam, proszę o odpowiedź.

Przepraszam, nie rozciągnięte stawy tylko ogółem rozciągliwość ;)

Masz 13 lat i 194cm wzrostu ???

Wybór należy do Ciebie. Jeżeli wolisz uczyć się K1 to idziesz na K1, jeżeli zapasy to idziesz na zapasy, proste. Co do zwiększenia kondycji to wystarczy Ci bieganie, skakanka. W Twoim wieku nie pchałbym się na siłownie. Siła uderzenia przyjdzie Ci wraz z techniką wyprowadzania ciosów, czyli ze wzrostem stażu treningowego.

We wrześniu skończę 14 lat mman czyli idę do drugiej gimnazjum. Nie widzę w tym nic dziwnego, że tyle mierzę, a wiem bo byłem mierzony miesiąc temu przed zabiegiem, a wagę staram się utrzymywać cały czas w granicach 84-86 kg.
Nicpoń - dzięki za odpowiedź, jednak z tego co wiem zapaśnicy jednak powinni być średniego wzrostu, oraz mieć krótkie nogi. Według mnie moim atutem powinien być dłuższy zasięg nóg i rąk. Ale jednak moim zdaniem, podczas trenowania dostanę stosowne rady od trenera, a z czasem sam obiorę swoją ulubioną technikę walki.. Pozdrawiam.

disGaVe

Dobry zawodnik to wszechstronny zawodnik, i w stójce masz sie nauczyc wykorzystywac swój wzrost, i w parterze .

siłownie sobie odpusc, bo w takim wieku i przy intesywnym treningu na sali bedzie cie nieco blokwała, ilosc treningów jakie mozesz przeprowadzic zalezy od stopnia wytrenowania, nie od widzimisi umysłowych.

Tomasz1405

Tak tylko nie wiem czy mój wzrost jest w tej dyscyplinie na plus czy na minus.

im wyższy tym większy zasięg, ale za to możliwie gorsza szybkość i koordynacja.

Mam 194 cm wzrostu...

...nie wiem czy mój wzrost jest w tej dyscyplinie na plus czy na minus.

Antonio Silva także ma 194 cm wzrostu i daje radę...

Jakieś mutanty się teraz rodzą ;>

Idź na zapasy-przy takim wzroście przyda się solidna ogólnorozwojówka-świetnie zastąpią siłownię w twoim wieku. A sporty uderzane możesz sobie zrobić choćby raz w tygodniu. Masz duuuuuuużo czasu.

Masutatsu - Oj czy mutanty, mutant nie jest zbyt dobrym dla mnie określeniem gdyż mój wzrost współgra z masą i nie wygląda to źle. Jednak na osiedlu jest facet co mierzy ponad 2 metry i jest chudy jak patyk - nad tym się można jednak zastanowić.