Masutatsu

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

2765

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2014 (17:09)

Data rejestracji 22.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Wasze miejsca do Crossfitu zastanawiałem się czy zakładać ten temat w dziale, ale uznałem że crossfit jest tak raczkującą dyscypliną że lepiej założyć go tutaj , gdzie wpadają zapaleńcy a nie na forum regionalnym. chciałbym żebyście opisali miejsca gdzie ćwiczyli ze	25	2012-08-26 09:09
Strength & Endurance	Dlaczego właśnie crossfit? pytanie z gruntu retorycznych-dlaczego lubię cross fit? kilkanaście lat swojego życia spędziłem trenując wyczynowo kick boxing i rugby. zaczynałem jako czwartoklasista od treningów karate kyokushin, jednego z najtwardszych rodzajów karate, w czasach	14	2012-08-31 13:32
Odżywki i suplementy	Blac Bombs Dorian Yates mam pytanie dotyczące black bombs z geranium. wg opisu po kilku dniach zalecaja 2x2 tabletki. pojedyncze tabletki niespecjalnie na mnie działały-ale czy w dt lepiej brać standardowo czy np 1+3? uprzedzając pytania: wiek 32, wzrost 173, waga 94.	4	2012-07-11 08:34
Scena MMA i K-1	Brock vs. Overeem 30 Grudnia dana white kilka minut temu za pomocą twittera poinformował fanów o zakontraktowaniu jednego z najlepszych zawodników wagi ciężkiej na świecie alistaira overeema. dodatkowo prezydent ufc poinformował że tak oczekiwany “reem" w pierwszej swojej walce	985	2011-09-06 21:30
Scena MMA i K-1	Warrior 2011 film polecam wszystkim-jak widzę na filmweb to nawet ludzie niezainteresowani mma są tym filmem zajawieni. nie czepiajcie się niedociągnięć-ten film jest naprawdę dobry i to nie w kategorii "film karate" a raczej "mainstream". szacun dla toma hardy za	24	2011-12-03 10:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-05 13:01
Strength & Endurance	Street workout	2013-04-21 12:52
Strength & Endurance	Crossfit.	2013-04-20 10:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Podnoszenie ciężarów - Kraków	2013-04-14 01:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Podnoszenie ciężarów - Kraków	2013-04-13 22:37
Strength & Endurance	"Crossfit"	2013-04-12 08:20
Informator MAŁOPOLSKI	Siłownia na świeżym powietrzu?	2013-04-11 16:56
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-04-05 20:19
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-04-05 19:56
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 Marta Górka:)	2013-04-05 19:44
Informator MAŁOPOLSKI	Fitness Platinium Kraków Lea	2013-01-08 19:09
Strength & Endurance	"300 Challenge by FanC" - sprawdź wydolność siłową swojego organizmu	2013-01-05 21:51
Strength & Endurance	Kontrowersje wokół crossfitu	2012-11-02 19:10
Strength & Endurance	Kontrowersje wokół crossfitu	2012-11-02 10:20
Strength & Endurance	[ART]Od czego zacząć crossfit?? zacznij od przysiadu !!	2012-10-08 10:04
Ladies SFD	[Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes	2012-10-08 08:47
Strength & Endurance	Czy Crossfit jest bezpieczny?	2012-10-06 21:47
Strength & Endurance	FT-7 PREZENTACJA !	2012-10-06 11:40
Strength & Endurance	czy moze być ???	2012-10-04 07:19
Strength & Endurance	FT-7 PREZENTACJA !	2012-10-03 12:33
Strength & Endurance	[ART] 8 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO ĆWICZYĆ CROSSFIT	2012-09-28 11:18
Strength & Endurance	FT-7 PREZENTACJA !	2012-09-27 12:21
Strength & Endurance	FT-7 Project	2012-09-25 09:06
Strength & Endurance	Wasze miejsca do Crossfitu	2012-09-24 19:08
Scena MMA i K-1	KSW20 wyniki i dyskusja po gali	2012-09-18 13:59
Strength & Endurance	Reebok CrossFit Drop Box Tour POLSKA	2012-09-16 20:09
Strength & Endurance	Reebok CrossFit Drop Box Tour POLSKA	2012-09-16 09:11
Strength & Endurance	CROSSFIT-RUGBY	2012-09-11 19:40
Strength & Endurance	CROSSFIT-RUGBY	2012-09-11 19:22
Strength & Endurance	CROSSFIT-RUGBY	2012-09-11 18:51