Witam Panowie. Jestem na telefonie, więc nie uzupełnie ankiety, ale info umieszczam tu. Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 176 Wymiary: - łapa 40cm - klata nie mierzona - pas 76-78 - udo 60 Cykle: lajtowo raz meta 8 tyg. 35mg ed Cele: sucha masa (dieta na +300-500kcal) b 3 , w 4 , t 2 (wegle zwieksze stopniowo) Trening: split 4-5x w tyg plan pn klatka, [...]
to czy wyciągnie nauczkę to się dopiero okaże jak przegra. jedni się uczą na błędach a inni ciągle walą głową w mur, to zależy od osoby . żeby jednak to umieć potrzeba chociaż odrobinę inteligencji i umiejętności chłodnego spojrzenia na swoje słabości. obawiam się że szpilce tego braknie co zapewne zobaczymy w walce z zimnochem ( w której dojdzie [...]
Przez ponad pół roku piłem praktycznie codziennie puszkę w/w napoju Próby watrobowe ok, badanie krwi i gówna takie do roboty też ok. Ciśnienie w normie, wszystko ze mną ok Od 4tyg nie pije ich wcale i czuje się tak samo a porannego muła pozbywam się rzeskim prysznicem na dzień dobry Piłem bo lubie ten smak a nie dla jakiegoś kopa no na kopa to [...]
Bull Jakie ciśnienie przecież to forum tu chyba się gada i to różnie albo ja najwyrażniej żle interpretuje role forum.Jeżeli służy tylko w celu przekazania informacji to faktycznie narobiłem zbyt wiele nadużyć :-) Ale ten dział tętni życiem /teraz też żartuję żeby nie było/.
Wzorkiem ale rozmawiałem z Nim chwile we Wrocławiu i lepiej nam to szło niż na forum :-) mam wrażenie, że na żywo i nam szło lepiej wydaje mi się, że w tym dziale często jest zbyt duże ciśnienie a tak na fakcie to nie ma podstaw do tego Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-16 12:36:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurde kijowa jakość, nie mogę foty zrobić%-) arkusz z geografii mam beznadziejny i już mi kilka zadań podnosi ciśnienie a niby banalne, mapka jakas do dupy jest %-)
Koncze 2 tydzien w dawce 3x40mg i efekty zadowalajace, z brzucha juz 8cm ramie 1cm. Wagowo dokladnie nie wiem ale ponad 5kg na pewno. Ja ze swojej strony polecam ale nie do konca, a to dla tego ze na clenie "sila" nie istnieje. Czlowiek jest slaby jak cholera no i cisnienie skacze. Skurczow nie mam bo przed braniem dodalem duzo magnezu i pije [...]
Witam leci tak 1-4 meta 1-4 tesc en 250mg ew w 5 zwiekszylem na 350 i tak juz zostawiam, w 7 przybilem hcg zmierzam pociagnac tak do lata .. teraz pytanie czy treningi muay thai i tesc do dobry pomysl? przy wysilku podkakuje mi cisnienie i temp ciala..wiem, ze tam treningi beda intesywniejsze..wypowie sie ktos?
Dokończenie tematu Zacznę od tego, że moim celem było zwiększenie masy ciała o 5kg. Osiągnąłem to w 5 tygodniu brania wina. Po tym czasie zaprzestałem suplementacji gainerem i zredukowałem dietę o jeden posiłek. Podwyższone ciśnienie miałem jednorazowo. Wróciło ono do normy i wynosi obecnie 120/70. Teraz profil lipidowy. Badałem go 3 tygodnie po [...]
Osłuchiwała mnie, ciśnienie było podobne do mierzonego w domu - 150/60-pare. Właściwie to nic konkretnego mi nie powiedziała. Najważniejsze dla mnie jest, że po tym strzale ketonalu przestało mnie boleć. Mam tylko nadzieje, że jak przestanie działać przeciwbolowy to nie wrócą dolegliwości. Dodatkowo przepisała mi ketonal forte i controloc (???) [...]
Jedyne co może niepokoić to uciskający charakter bólu. Poza tym zależność od pozycji ciała i rytmu oddechowego oraz jego długotrwałość świadczą raczej o pochodzeniu mięśniowo-stawowym. Ewentualnie może to być neuralgia międzyżebrowa. Jeśli nie ma innych niepokojących objawów jak duszność, omdlenia, kołatanie serca, to nie ma szczególnych powodów [...]
Spoko :-D Pierwsze dwie rzeczy o których pomyślałem gdy go zobaczyłem: -wyglądam jak kupa -chyba zacznę wbijać :-D Notkę wrzucę wieczorem, ale powiem że przeziębienie mnie bierze, obolałość mięśni i stawów + katar. Ładuję się witaminą c i polopiryną. Do niedzieli powinno przejść. Dzisiaj prawie się zrzygałem na treningu nóg, od razu czułem, ze [...]