BCAA właściwości

[...] doświadczeniem -i o to w tym sporcie chodzi. Jak pojawia sie za 2 lata badania ( czysto hipotetycznie pisze ) że gluta działa antykatabolicznie to wezmiesz? Nie bo na Ciebie nie działała kiedys. I bardzo dobrze. Też szamam BCAA, i w planach jest własnie 8-1-1 jak zjesz daj jakas opinie co do własciwosci organoleptycznych i regeneracyjnych Pozdro

bcaa też nie posiada takich właściwości

IgorGuru - tak, HMB jest faktycznie w sklepach by ludzie kupowiali, walsnie tacy jak Ty. Jest wiec stworozne dla dludzi ktorzy chca uczyc sie na wlasnych bledach, zamiast na cudzych... eNd - HMB to suplement ktory swoje antykataboliczne wlasciwosci ujawnia najwyrazniej jedynie u osob ktorzy sztange widza pierwszy raz na oczy. Z czasem dzialanie [...]

wolałbym gloote niż to hmb.to tego bcaa moze? bo zakładam że zapotrzebowanie na białeczko jest spełnione. jesli o antyoksydanty idzie,to kreatynina wykazuje bardzo silne własciwości antyoksydacyjne,więc stosując ją cyklicznie,czy tez stale masz zapewniona ochrone antyoksydacyjna.był również ciekawy art z którego wynikało że dodawanie typowych [...]

To SFD BA działa pobudzająco czy ma jeszcze jakieś inne właściwości, co sądzicie o zakupie BCAA albo białka?

Bcaa bierz na czczo z rana i przed treningiem. Jesli mieszasz z białkiem traci ono swoje wlasciwości antykatabolika.

Efedryna jest tez dostepna legalnie w aptece jako Tussipect. - a jak go zdyskwalifikuja za doping kofeina z pewnością wystarczy z tego rodzaju rzeczy, jednakże można wspomóc sie także tauryną, bcaa z carbo, pobudzające wlaściwości mają także wit. z grupy B.

no, po kreatynie hmbolon nie bardzo -bo zawiera pewne ilosci kreatyny. natomiast hmb bez niej jak najbardziej, wsparte bcaa to juz b. silny i powiedziałbym uniwersalny "czynnik" antykataboliczny; a więc b. prawdopodobne że i wzrostowy

Nie mówie ze nie przekret, wiekszosc opisow supli jest wyolbrzymiana i nawet z DB zrobia 'zestaw na mase' Glutamina to dobry suplement - tylko o 4 razy za drogi, a własciwosci jak bajbardziej ok. - nierozumiem, pozatym nie jest to suplement stosowany tylko w kultrystce (a nawet w innych sportach ma o wiele wieksza "popularnosc")awiec to [...]

Jakie wlasciwosci maja Bcaa? Czy nie wystarczyloby przyjmowanie ich w "kompleksie" z innymi aminokwasami? PS:jakie aminokwasy polecacie kapsulki/tabletki/plyn/jakich firm??? ...POZDRAWIAM...

Ale powiedz mi po co otyłemu antykatabolik? <nie wchodząc w inne właściwości bcaa>? Nie wystarczy poczytać jak coś dawkować, ogarniasz trochę fizjologię? pokaż mi w czym Scorch i Tight są podobne? W składzie? Znasz go w ogóle/potrafisz zinterpretować? Bo ja widzę produkty o zupełnie innej specyfice... Scorch to lajtowy spalacz ok na [...]

ja od czassu jak pije w trakcie jakoś tak więcj energii mam i mniej się męcze. Podobno bcaa mają takowe właściwości...

P_Lis - akurat stsowanie dodatkowej porcji BCAA (głownie leucyny), możebyc zasadne ze wzgledu na wplyw na odpowiedz isnulinową (i upatruje się korzysci ze wzgledu na relację leucyna - kinaza mTOR). Potwierdzają to badania przeprowadzanie na sportowcach. Co do zasadnosci stsowania glutaminy w ogóle - dla mnie jest to kwestia mocno polemiczna. [...]

BCAA - ma wiele innych właściwości niż tylko antykataboliczne. Poprzez wpływanie na ścieżkę M-TOR (polecam artykuła Layne'a Nortona), wykazuje wiele aspektów anabolicznych. Co do "katabolizmu" nocnego: moim zdaniem gadki typu "jak nie zjesz w ciągu x czasu po treningu lub nie wypijesz kazeiny na noc to dopadnie Cię katabolizm" są grubo [...]

jak masz Massa to nie kupuj Gain Bolica bo właściwości mają te same,reactor pro możesz spokojnie brać,jak nie będziesz kupował G600 to w to miejsce kup bcaa z Treca, Olimpu co Ci taniej wyjdzie

[...] może lekkie beki, ale w granicach mojej tolerancji. Myślę, że jak ktoś się źle czuje po jakimś suplu czy czymś, to powinien go zmienić na coś innego, w tym przypadku na BCAA i tyle, bo ja np. nie mogę Xpanda - tak mnie ciągnie na wymioty, ze o treningu mozna zapomnieć, ale biorę inne stacki Massacra, Storm, Shock Therapy, w smaku też syf, [...]

kawę możesz pić jak najbardziej, ma szereg pozytywnych właściwości dla organizmu bcaa pij przed lub w trakcie wysiłku, po nie ma sensu a co do supli, aktualnie na rynku firmy wzajemnie się kontrolują, więc jakoś będzie ta sama, ja od lat bazuję na produktach sfd i allnutrition i jestem zadowolony z jakości i ceny

[...] to lekki antykatabolik, w kontekscie przypisywanych mu obiegowo wlaściwości (spalanie fatu, budowa masy), HMB jest bublem. Pewien potencjał jednak posiada, sprawdzi się np jako antykatabolik tym lepiej im mniej wytrenowany jesteś, lub też w sytuacji zmiany intensywnosci czy metodyki treningowej itp... Lepiej jednak inwestowac np w BCAA / leucyną

najpierw poczytaj co to jest bcaa i jakie ma zalety/wlasciwosci dzial badania naukowe

imo bcaa to takie drogie biało w sumie jest jesli jest good dieta+uzupełniona białem juz, to oczywiście można dodawać, w innych wypadkach szkoda kasy gluta natomiast najlepiej działa jesli chodzi o właściwości immunologiczne,jw jesli są spełnione warunki można dołączać juz jasniej? ogólnie ważne jest,żeby wiedzieć czego sie po danych suplach [...]