Dzięki. Właśnie myślałem o o tym białku Scitec, ma dobre opinie. A jak stosować stak z kapsami jabłczanu? Będzie jakaś różnica między jabłczanem z Activlab a Trec? Trenuję 3 razy w tyg.
Witam, otrzymałem dwa nowe produkty od ActivLab z linii best of the best. Jako,że nie można znaleść jeszcze opinii tych obu produktów, chętnie podzielę się opinią jako pierwszy :-)) http://imageshack.us/a/img407/1580/whv6.jpg Heavy Weight http://img542.imageshack.us/img542/2686/5m93.jpg Otrzymałem tego gainera o smaku truskawkowym. Smak bardzo [...]
1 Dzień(sobota) : Meczyk + brzuchy i pompki w domu Dieta: No troche może za dużo węgli ale dopiero zaczynam więc będę stopniowo zmniejszam, tak wiem troszke czekolady dzisiaj zjadłem ale to tak na smaczka , nie będę przecież od razu takie rygoru stosował : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e77e8c5802264048bd387392328ac3a0.png Suple : Zapomniałem dodać że [...]
Witam. Pytanie brzmi: Co wybrać? Do wyboru jest: - Nitrobolon (i tu nie wiem które, I, II czy Energizer) - CM3 - ActivLab NO Muscle Pump - Lub wasza sugestia, może znacie jeszcze coś lepszego, co będzie podobne do preparatów wyżej wymienionych Po którym będą najmniejsze spadki, gdyż z mocną dietą ciężko (zakwaterowanie = internat), ale coś tam [...]
Witam. Pytanie brzmi: Co wybrać? Do wyboru jest: - Nitrobolon (i tu nie wiem które, I, II czy Energizer) - CM3 - ActivLab NO Muscle Pump - Lub wasza sugestia, może znacie jeszcze coś lepszego, co będzie podobne do preparatów wyżej wymienionych Po którym będą najmniejsze spadki, gdyż z mocną dietą ciężko (zakwaterowanie = internat), ale coś tam [...]
Różnicy między białkami nie poczujesz poza smakiem, choć gold ma więcej białka na 100g od gaspariego, najlepiej jakieś rodzime białko brać trec, activlab, IHS. Z przedtreningówek game day fajnie działał http://www.sfd.pl/sklep/Man_Game_Day-opis28858.html do tego green magnitude, GM ma 80 porcji poilicz sobie na ile Ci starczy 2 w treningowy i [...]
Witam. Mam pytanie mam 15 lat 168 cm wzrostu 46 kg, diete na 3000 kcal i trening siłowy amatora na 3 dni w tygodniu. Chce kupić ten koktajl odżywczy :http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003010537373. Opłaca mi się go wgl kupic?
Postanowiłem zainwestować w gainera. Możecie mi coś doradzić? Planuję kupić takiego bez kreatyny i znalazłem HiTec Whey Mass Buildier. Kupię go w swoim mieście w zestawie z szejkerem i opakowaniem kreatyny (250g), która przyda mi się za kilka miesięcy. Zastanawiałem się też nad Mutant Mass i Mass Up ActivLab, ale w nich jest kreatyna. Co [...]
Dzień 48 Trening: Wolne. Dieta: W normie. Uwagi: Troszkę kcal za dużo ale na szczęście z warzywek. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Witamina C x3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce06e4d0f50e41c982afcf6bacfd89b9.png
Dzień 49 Dziś niezłe domsy po pierwszym treningu ręcznej, ale na szczęście nie przeszkadzały one w treningu nóg ;-D Trening nóg poszedł epicko. Trening Przysiady z hantelkami - 4x12 Hacki - 4x12 Martwy Ciąg na prostych nogach - 4x12 Uginanie nóg w leżeniu - 4x12 Syzyfki - 4x12 Wspięci na palcach ze sztangą - 4x12 ABS II - 3x8min [...]