A moze zamiast Ściągania drazka szerokim nachwytem dac PODCIĄGANIE SZTANGIELKI (lub sztangi) W OPADZIE ? Bo podciagnac sie to ni hu** nie dam rady Bica rzeczywiscie zle ulozylem i przyznaje racje Dalbym soga ale abonament....
To znaczy, że mam robic ćwiczenia 1a i bez odpoczynku 1b po czym chwilke odpoczywam i znowu 1a+1b, nastepnie przechodze do 2a i 2b itd? Ćwiczę sobie 3 razy w tygodniu, ale w ostatnim tyg. nie mialam czasu i zrobilam 2 silowe i 2 aerobowe. Dwa silowe w tyg tez chyba dadza efekt? Moim głównym celem jest wzmocnienie mięśni(mam za słabe ramiona i [...]
Nie stać mnie na suple (dlatego ich nie biore) , a na dobry cykl sterydowy trzeba by było wsadzić duzo wiecej floty, niz na cykl odzywkowy, więc rachunek prosty , i tak ledwo koniec z koncem wiaze z tym ze musze abonament na komorce oplacac i za neta placic . Bede walił na "czysto" ile sie tylko da.... chociaz jak wyzej napisalem [...]
A propos bezabonamentowcow... Dopoki jedyna forma wykupienia abonamentu jest kupno odzywki, to w ogole uwazam, ze ograniczenia dostepu zwiazane z abonamentem sa bez sensu. Przykladowo ja mieszkam teraz w Niemczech (a na pewno sa tez ludzie z innych krajow) i nie bede zamawial odzywki w Polsce, bo cala operacja jest bez sensu, skoro na miejscu mam [...]
jezlei mozna to chialbym zabrac tez glos wtej sprawie otoz jestem przeciwny zablokowaniu poniewaz niekazdego stac na abonament ja w tej chwili mam klopoty finansowe wiec niemoge sobiepozwolic na abonamet - tak rozumiem ze ktos moze se pomyslec co ' co mnie obchodzi ze on nie ma kasy" ktos se moze poyslec ze skoro jest taki obeznany to juz [...]
Misiu,jasne ale nie w tym rzecz.Abonament ograniczy dostep do tego działu osobom zainteresowanym dopingiem a posiadającym odpowiednie ,że tak powiem,"kwalifikacje"...Mozliwa jest sytuacja że gnojek kupi te wspomniane przeze mnie carbo w sklepiku i zobaczy ze ma dostęp do dopingu...Albo kupi specjalnie żeby miec wgląd w dział i dowiedzieć [...]
czytalem,ze juz nie ma czegos takiego ja "abonament" w BOK po zmianie "forum" gratuluje top3 ;-) tak btw Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-12-01 09:20:56
TomQ-MAG sluchaj czy moge polaczysc SP z NO -Xplode?? bo skonczyla sie propmocja i teraz jest 2 razy drozszy ten SIze On ?? niebardzo, bo wtedy bedziesz mial 2 przed treningowki. lepiej zamiast xploda mozesz dac np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html -Sp 250-tylko przed treningami -SIze ON albo jak moze byc to ten X [...]
W tłuszcz oczywiście nie chcę obrosnąć, ale niestety co mam zrobić z dietą jak mam abonament i wcinam na stołówce co mi podadzą. Dlatego staram się pić litr mleka dziennie + jakieś jogurty. "Po 40 latach badań naukowcy stwierdzili, że dla przeciętnego kulturysty wartość 2,75g białka/kg" - cytat ze strony jaką mi poleciliście - czyli [...]
ale to nie tan model tu jest lepszy http://www.allegro.pl/show_item.php?item=14278158 zobacz na opis- i wszystko jasne dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak by ktos coś kupował w sklepie lub drugi t-shirt a ma juz abonament, to niech go weźmie na mnie "shadow_" odpłace sie SOGiem
Czy ktokolwiek z wielce zapracowanych moderatorow,ktorzy sa tak bardzo skupieni na kasowaniu tametow i dawaniu banow wie cos na teamt dzialu gry zespolowe?Ostatnio rzadko na szczescie bywam na sfd,ale uwazam,ze to kpina z uzytkownikow jezeli cos sie obiecuje,a potem zapada cisza.Tak zapewne nie bylo czasu,przeprowadzka na nowy serwer i tak dalej i [...]
Typer, widac, ze patrzysz z daleka, nie tylko na kraj, ale i na forum. nie traktuj SFD w kategoriach normalnego przedsiębiorstwa, którego klienci mają być zadowoleni ty płacisz mikry abonament, a ja (jak tez inni modzi) poświecam tu kupe swojego czasu i inwencji. i w zasadzie jestem tylko trochę mniej olewany niż ty ze swoimi pretensjami.
miales bana 1 dzien, a wiec zeby byl uczciwie Twoj ban bedzie 1 dzien krotszy od pozostalej trojki jak dla mnie kpienie z gościa może nie? zresztą mam to w dupie założą nowe konta i będą spamować dalej albo się wkurvią i założą sobie phpBB za friko i będą tam walić po 1xxxx stron do końca życia nie kupią abonamentu wy nie będziecie mieli co [...]
to dobrze bo mama to chiclaa teraz ja bede caly czas na to naawial a bede miec abonament Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM