Abonament

To znaczy, że mam robic ćwiczenia 1a i bez odpoczynku 1b po czym chwilke odpoczywam i znowu 1a+1b, nastepnie przechodze do 2a i 2b itd? Ćwiczę sobie 3 razy w tygodniu, ale w ostatnim tyg. nie mialam czasu i zrobilam 2 silowe i 2 aerobowe. Dwa silowe w tyg tez chyba dadza efekt? Moim głównym celem jest wzmocnienie mięśni(mam za słabe ramiona i [...]

A moze zamiast Ściągania drazka szerokim nachwytem dac PODCIĄGANIE SZTANGIELKI (lub sztangi) W OPADZIE ? Bo podciagnac sie to ni hu** nie dam rady Bica rzeczywiscie zle ulozylem i przyznaje racje Dalbym soga ale abonament....

no czekamy moze sie doczekamy :) a lalka ma bodajze zdiety abonament :) tylk teraz jej dobra wola :) "maly" termitek

tez nie lubie bezpieczenstwa w sieci BTW: Sebart, to nie jest kolor czarny tylko ciemno niebieski a jak kogos denerwuje blokada to niech nie wyzywa na nia tylko sobie wykupi abonament ...:::http://www.keremere.prv.pl - moja strona:::... ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 [...]

abonament i masz odpowiedz

abonament dostaniesz jak kupisz coś w sklepie sfd albo jak wyślesz sms'a. kliknij tam gdzie jest napisane XXXXX abonentów.Klikasz na "abonentów" i tam masz wszystko opisane. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-09 13:23:50

i to wszystko idzie z pieniędzy za nasz abonament Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-12-01 21:17:46

Widzisz? a ja mam pogrubioną i oplacilem abonament jakis tydzien po tym jak zostal ogloszony :) Son Gochan

zlodziejska tvp. nic nie potrafia zalatwic. jak ich znam dali psie pieniadze za ktore pewnie nawet lacze satelitarne by sie nie zwrocilo. sadza ze dostana wszystko za darmoche. ale za to ogladniemu sobie kolejny odcinek mody na sukces pytam sie za co placimy abonament? za co? za takie same filmy we wszystkie swieta? na prezenterow oczywiscie maja [...]

sq...... j..... za co ten abonament placimy

OK dzieki za pomoc i rady należy sie sog ale niestety nie mam abona, ale obiecuje ze jak juz abonament wykupie sog popłynie na twoje konto. Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/temat248021/ te warunki plus wykupiony abonament

Został przekroczony limit otwartych sesji dla adresu 66.249.66.142. Proszę wyłączyć blokowanie plików "cookie" i spróbować ponownie za pół godziny. W razie problemów prosimy o kontakt na EMAIL SKANDAL! Toć mam abonament, nie powinno być limitu! I w dodatku jeszcze nie moje IP zewnetrzne

"KLATKA, Wązki uchwyt dlatego, że moj srodek klatki jest kiepski, a wlasnie tym cwiczeniem mozna to zredukowac. Skos obciaz dolna czesc kregoslupa co dla mnie jest nie wskazane z powodu dawnej kontuzji." -- rozumiem, z tym, że przy wyciskaniu w wąskim chwycie większość pracy może przejąć triceps, no ale sam zobaczysz skoro jestes [...]

ama_tor jezeli Twoje konto bylo bez Twojej wiedzy uzyte, to bylo zglosic w dziale administracja, ze nie slusznie masz przyznany abonament.

Ja z gory mowie ze jesli by ktos z mojego konta cos zamowil to to nie ja bo zawsze kupuje suple w sklepie bo pelno ich w Poznaniu lub od znajomych. A zreszta moj adres chyba znacie bo cos juz wysylaliscie Ale zeby nie miec 5zl na wyslanie abonamentu to juz abonament za internet wiecej kosztuje i trzbe aplacic co miesiac a abona raz na pol roku [...]

nie zastanawiaj się tylko przeczytaj FAQ Jeśli masz abonament, to sogiem możesz kogoś nagrodzić za wartościową wypowiedź. A od czego skrót? Nie wiem. Może Smętna Ocena Gawiedzi albo Suma Ocen Gnojka lub Skretyniałych Ogrów Głos

Wielkie dzięki Kejt:) Gdybym mógł dałbym SOGa (nadrobie to w przyszłości jak zapłace abonament:P)

Dzięki wszystkim za rady. Oczywiście nie przeszkadza mi to w treningu, ale nie widzę też nic złego w tym, żeby sprzęt jakoś wyglądał. Przejechałem trochę drobnym papierem ściernym i na ryftach pomogło, a między nimi odrobinę się starła, ale jest lepiej niż było Jeszcze raz wielkie dzięki, właśnie zauważyłem, że abonament mi się skończył, ale [...]

Hehe wsumie racja :].. Mam pytanko off topic skąd mi się abonament wzioł ?? Ja nic nie kupowałem na SFD :]???