[...] /SFD/Images/2015/12/31/0d9637ddf536408ea65ba1a8e89daa60.jpg /SFD/Images/2015/12/31/54a5032aa8594ed9adc09fe7d5000d39.jpg - AMG Dziś porcja standardowa, ale było bardzo pozytywnie. Nie interesuje mnie żadne pobudzenie, ale chęć ćwiczeń i pompa była na bardzo przyzwoitym poziomie. [...]
[...] Za dobre to było, miałem dać inny posiłek ale to zbyt smaczne /SFD/Images/2015/12/31/bb99472826fb4fcb8975f59e88ed9252.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5808a590c9af4c788b217471f4b69689.jpg - AMG 35 g - ZMA HITEC 2 kaps. na noc - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-10-28 09:27:52
[...] aromat kawowy, twaróg /SFD/Images/2015/12/31/b4f8851d25624b328ca72fc0e697b5b8.jpg 4 Posiłek Taki sam jak 2 /SFD/Images/2015/12/31/f0c4f6db6db240cb94f3f3c174e8b4d1.jpg /SFD/Images/2015/12/31/91c41098e4af4fdc914a3e95ca85a305.jpg - AMG 35 g - ZMA HITEC 2 kaps. na noc - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g
[...] /SFD/Images/2015/12/31/59b56de8a9614a07ad9e395a5f8fd7d7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/9dfa880709f347fba983862a04b7eea1.jpg - AMG 35 g - CREASTERON 80 g FAJNY ZESTAWIK /SFD/Images/2015/12/31/cf70fe151a1b415caf8136bea8e15745.jpg - SUPER MASS 50 g - ZMA HITEC 2 kaps. na noc - WHEY C6 40 g - [...]
[...] że takie drogie... /SFD/Images/2015/12/31/37822b711910449aba2bb655d4122735.jpg /SFD/Images/2015/12/31/0078069f22a94f0091982944601ac461.jpg /SFD/Images/2015/12/31/6559ef3f2f8f4d9e9d7be55ebf80fc38.jpg - AMG 35 g - CRESTERON 80 g - ZMA HITEC 2 kaps. na noc - WHEY C6 40 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g
[...] /SFD/Images/2015/12/31/d8fcfece6bad4e6da4867420354748c7.jpg /SFD/Images/2015/12/31/15e753fbba394f6bb2fd801712a7d962.jpg - AMG 35 g - CREASTERON 80 g /SFD/Images/2015/12/31/2fe3c494aaee4cababb8e926957019e4.jpg - WHEY C6 50 g - WITAMINA D 1000iu - OMEGA HEALTH CARE 2 kapsułki - KREATYNA 4 g
[...] jaj 50g nerkowców II. 5g Creatine Powder 50g Whey C6 100g Hi Anabol Gain 130g serka 150g jabłek III. 400g ziemniaków 250g piersi IV. 300g jogurtu z piątnicy 50g Whey C6 http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Trening mega wszedł ! Kolega miał kupione AMG i nie musze mówić czemu takie krzyki :D https://www.youtube.com/watch?v=poewwmHD95g
[...] Waga – 76 kg – 85 kg Biceps: 40 cm – 42 cm Klatka – 110 cm – 117 cm Udo – 61 cm – 65 cm Pas – 80 cm – 83 cm /SFD/Images/2015/12/31/5e2721ca050f405c921aa1848f2d9891.jpg -AMG /SFD/Images/2015/12/31/41b6dcdf98fd4e74befb47041d41960b.jpg Dobra przedtreningówka, niejednokrotnie pomagała mi zrobić trening kiedy nie miałem sił na niego. Smak i [...]
[...] ale szau nie ma: http://www.iv.pl/images/56016576085488593063.jpg na wieczór(twaróg z kakałem i słodzikiem): http://www.iv.pl/images/74216986070461627954.jpg SUPLEMENTACJA AMG: 35g + 2 kapsy przed treningiem super mass: 100g po treningu Hyperfusion: 6 kapsułek po treningu witamina c + wapń + omega3: rano magnez + cynk: na noc pierwszy raz [...]
[...] 8/10 Skupienie: 9/10 Pompa: 9/10 Pobudzenie: 7/10 Potliwość: 6/10 Wnioski: Pierwszy tydzień za nami. Było tak: PONIEDZIAŁEK – Klatka, biceps – StanoFUSION WTOREK – Nogi – AMG CZWARTEK – Barki, triceps – StanoFUSION PIĄTEK – Plecy – AMG Od następnego tygodnia rozpocznę od AMG, aby sprawdzić na tych samych partiach, inną przedtreningówkę. Tak [...]
[...] mniej czasu, ale więcej nie dawałem rady. Tak samo z ilością serii, tylko 4 poszły. Ledwo żyw skończyłem trening. Suple: Na czczo: Witaminy x1, Kreatyna 5g, Przed siłownią: AMG – 1,5 porcji, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Kreatyna 5g Przed snem: Gaba Forte x3, Witaminy x1, ZMA x3, Wrażenia z SUPLEMENTACJI Przedtreningowej HITEC: [...]
[...] klata no ale cóż nikt nie mówił że ma być lekko do tego nałożyły się gówniane sprawy prywatne więc na trening szedłem z dość słabą motywacją ale niesamowitą robotę zrobiło AMG, na treningu jak się rozkręciłem to trening poleciał na maxa Klatka - Wyciskanie płaskie sztanga: 90kg x 10/7/5/5 lekka redukcja ciężaru Klatka - Wyciskanie skos [...]
ZASADY PROWADZENIA TESTU: 3 osoby prowadzą jeden wspólny temat. 3 wybrane osoby dostają po puszcze AMG i STANOFUSION i stosują raz AMG i raz Stanofusion (na zmianę) i zdają dokładną relację odnośnie tego "jaki był trening" (czyli m.in zjawisko pompy mięśniowej, pobudzenie, koncetracja, itd) Na koniec 30dniowego testu ,wybrani testerzy będą [...]
opinia może nie być do końca obiektywna bo poza zmianą stano na amg uruchamiam mocno kreatynę (oprócz tej która jest w amg), więc powinien iść mocny wzrost siły za tym
[...] to wg mnie bardziej spowodowane jest robieniem nóg, która mam słabe. Od początku treningu większa potliwość niż przy StanoFusion. Pobudzenie podobne - średnie. Działanie AMG trzymało około godziny, a że trening mi się rozciągnął, to na końcu już nic nie czułem. Podobnie jak przy StanoFusion, następny trening wrzucę 15 min szybciej, czyli 45 [...]
8-9.05 Te dwa dni to bieganina między uczelnią, szpitalem a domem i w międzyczasie trening. AMG super wchodzi przed treningiem, fajnie pobudza i mocy jakby więcej. Byłem wczoraj u lekarza odebrać wyniki i jest całkiem spoko. W zasadzie morfologia wszystko w normie. Cukier mam minimalnie podwyższony, przy normie 5,50 mam 5,53 no i cholesterol mam [...]
[...] 23.10.2013 Po tygodniowej przerwie pompa jest naprawde konkretna. Miesnie odpoczely i super reaguja na cwiczenia. Juz po 1-2 seriach mialem dobrze spompowane plecy. Do tego AMG zrobilo swoje ;] Nie moge sie doczekac jak zaczne STANOFUSION, ale najpierw chce skonczyc AMG, zostalo jeszcze na kilka treningow, zwieksze porcje pewnie do 45gram zeby [...]