myślałem nad zakupem krety z ba od activlabu mają takie mono już z ba w jednym. Do tego dam GM + Purple i może meso przed treningiem, jak będzie słabszy dzień i gra? A co z tą kreatyną od hi-teca? Hyperfusion i betabolic? Widziałem również bogate w skład A.M.G oraz Plotonium… aaaaaaaa tyle tego jest :P
a meta burn xtp czy ta inna ?! bo niewiem ?! a sadzisz ze poradzi sobie z 10kg tluszczu? ! PS to siorka była raczej bo niedociekała kim jestem... aaaaaaaa i ja tez mam na imie Damian Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-05-20 17:57:25
do tych 2100 trzeba dodac jeszcze 500 w koncu jest to dieta na mase podalem ci samo zapotrzebowanie na dzien ale to i tak nawet nie zbliza sie do twojego wyniku moim zdaniem zatluscisz sie przy takiej kalorycznosci ale rob jak chcesz nie bede ci niczego narzucal moge ci jeszcze powiedziec, ze ja przy okolo 3300kcal zaleqalem sie juz fatem a waze [...]
no wiec jak bedzie z tym konkretnym opisem ??? pewnie ktos ma jakeis doswoiadczenie... no bo ja niewiem np. czy lepiej robicz sklony, czy trzymac przez 30 sekund... aaaaaaaa HELP :) "Ludzie potrafią latać, niektórzy latają wyżej oto cała tajemnica"
Ryż i chleb to zły pomysł... Mleko w dużych ilościach również... Low carb jest dietą całkiem, całkiem, wcale nie trzeba się tak ograniczać (pierogi, słodycze, kuskus, makaron - AAAAAAAA ) i czuje się człowiek jakoś tak sympatyczniej...