811

Fred Smalls ( po prawej w wieku 20 lat) /SFD/2018/1/21/069ee441db124929a4b286608fefdf30.jpg

Na trasie z Pawłem Jabłońskim - odcinek 1 http://www.musculardevelopment.pl/content/view/811/71/

Zła fotkę starej diety wrzuciłam na początku. Tutaj wygląd jak żywiłam się przez te 2 tygodnie http://img811.imageshack.us/img811/4046/staradieta.jpg Jajka z 1 posiłku wkrawałam do serka z drugiego więc w pierwszym nie było jajek I to jeszcze z chłopaka konta napisałam :P Zmieniony przez - batia w dniu 2013-01-25 14:55:14 Zmieniony przez - batia [...]

tak wyglądają obecne wymiary /SFD/2020/5/6/3b78a5cc954546f4a42f1b365c2cc5fc.jpg Wykopujesz tematy sprzed 7 lat? naprawdę :) Zmieniony przez - ber121 w dniu 5/6/2020 12:43:13 PM

tak wtedy miałem zatoki chore. Bo crp było też 12. Wczoraj dostałem najnowsze wyniki morfologi i troche zdębiałem bo byłem przekonany po mojej bezsenności, że hematokryt wywalony, a tu takie wyniki. Dodam, że robiłem 1 upust 350ml 2tyg temu i mocno pilnowałem nawodnienia + grejphrut w tym czasie. Hematokryt nisko jednak krwinki czerwone na górze [...]

;-) /SFD/Images/2016/3/2/654b45765fe64666badaec4da96ec8d5.jpg

+100 = 34 811 [...]

walizki typu baterie zainteresowani niech dzwonia badz cokolwiek 787 152 811 bo na forum czasem mam ciezko wejsc :) pozdrawiam

http://img210.imageshack.us/img210/811/img5843rozdzielczopulpi.jpg

[...] http://img193.imageshack.us/img193/6994/39912234437772228630212.jpg http://img39.imageshack.us/img39/7380/40349734437929561947812.jpg http://img607.imageshack.us/img607/811/52427234433000562440712.jpg http://img214.imageshack.us/img214/1084/53489534437840895290012.jpg http://img716.imageshack.us/img716/1575/53517934432867895787312.jpg [...]

[...] bodies as precursors for lipid synthesis. J Neurochem (1975) 25: 905-908. 33. Wing RR et. al. Cognitive effects of ketogenic weight-reducing diets. Int J Obes (1995) 19:811-816. 34. Palgi A et. al. Multidisciplinary treatment of obesity with a protein-sparing modified fast: Results in 668 outpatients. Am Journal Pub Health (1985) 75: [...]

[...] USG kolana i dowiedziałam sie, że też mam chonromalację. Od tamtej pory przeszłam prawdziwą droge przez mękę. Nie tylko wydałam fortunę na lekarzy i leki (ostatnio SYNVISC - 811 zł apteka Cefarmu) to nerwy i czas nie dadzą się oszacować. Teraz nagle dowiaduję się z waszych wypowiedzi,że wszystko to w sumie daremne wysiłki bo to jest i tak do [...]

[...] Ci blonnik z platkow owsianych. chyba nie chcesz sie "zapchac"? Miód pszczeli 30g //za duzo cukrow prostych, wyrzuc miod Tran 5g B25,07 T27,84 WW121,91 Ogółem: 811,7 kcal Śniadanie 2 Banan 60g //proponuje jakies warzywa zamiast banana (owoce miedzy posilkami) Chleb żytni razowy 100g Szynka z indyka 15 g Orzechy włoskie 30g [...]

34 811 + 1 929 = 36 740

[...] A oto zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/825/dziennik1.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/831/dziennik2.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/854/dziennik3.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/821/dziennik5.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/811/dziennik6.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/26/pic0604y.jpg/

[...] technika - 4059 m -2:27.8 s - 108 watt - 18 s/m 40 minut zmienne tempo co 4 minuty 40 - 8365 - 2:23.4 - 21 -119 4 - 830 - 2:24.5 - 19 -116 4 -901 - 2:13.1 - 21 - 148 4 -811 - 2:27.9 - 19 - 108 4 - 889 - 2:14.9 - 22 - 142 4 - 802 - 2:29.6 - 20 -104 4 - 890 - 2:14.8 - 25 -143 4 - 766 - 2:36.6 - 21 - 91 4 - 865 - 2:18.7 - 24 - 131 4 - 766 - [...]

To ja jeszcze o zdjęcie sylwetki poproszę. Bo takie np. 51 w udzie, czy 90 w klatce to raczej sugeruje koniecznośc dokładania masy. Btw, ważysz produkty, czy tak na oko szacujesz bo tak jakoś praktycznie po 100 g wszystkiego. Jeśli nie masz wagi, to zanim kupisz możesz korzystać ze strony ileważypl [...]

http://img854.imageshack.us/img854/811/m0ky.png Mam twoje foto, i nie mów że to nie ty xD

[...] Dogs 804. Wtorek Wtorek 805. Wulkan Volcano 806. Wyjście Awaryjne Wyjście Awaryjne 807. Wymyśleni Bohaterowie Imaginary Heroes 808. 809. Wyścig Driven 810. Wyścig Le Raid 811. 812. 813. Wzrok 2 The Eye 2 814. xXx xXx 815. xXx 2 : Następny Poziom xXx 2 : State Of The Union 816. Z Piekła Rodem From Hell 817. Z Podniesionym Czołrem Walking [...]

Koledzy Drelka i 811 to wszystko ładnie podsumowali (przy okazji sogi dostali). Pamietaj że nadmierne obcięcie kcal (głodówka) może ci zaszkodzić - zwłaszcza jeśli faktycznie zagraża Ci zawał. A stepper bym faktycznie wywalił - zamiast tego rower, wiosłowanie, ew jakiś orbitrek może?