[...] powiedział że ostatni raz bo za ciężkie są :D dorzucę 2,5kg następnym razem również do tego ćwiczenia. Bezpośrednio po treningu dziś opierniczyłem batona, ostatnio promo w sklepie sfd było to na spróbowanie jedną sztukę wziąłem. W smaku była wyczuwalna pomarańcza, w smaku dobry jednak jakiś dziwny w porównaniu do zwykłych nafaszerowanych [...]
[...] robione przez Asię z dżemem i nutellą;-D https://i.imgur.com/wGYQEzEl.jpg https://i.imgur.com/10Qpdj3l.jpg Jutro zaczynam bardzo intensywny nowy tydzień- najpierw 10h w sklepie SFD, wtorek i środa to szkolenie z zarządzania i sprzedaży w Opolu, a potem znów 2 dni w pracy:-D Treningi będą przed robotą, a więc koło 7-8. Możliwe, ze w Opolu uda [...]
[...] żadnych efektów na siłowni. Nawet tłumaczyłem badania naukowe efedryny i kofeiny http://www.sfd.pl/Efedryna,_kofeina_-_badania_naukowe_i_ciekawostki._Skutki_uboczne.-t423256.html Zresztą, miałem 300 zł do wydania w PULI w sklepie SFD to co będę sobie żałował, poleciał CISSUS CRACK I 1 KG MONO Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-08-31 20:36:23
[...] a bezsprzecznie jest najpopularniejszym ich źródłem. Na tym się matactwa oczywiście nie kończą. Postawmy sobie drugie pytanie: Czy MCT= MCT i obojętne jaki kwas dominuje? W sklepie SFD można dostać oleje MCT. Żeby nie było, że jestem uprzedzony- wybrałem 2 pierwsze produkty 2 firm i nazwałem je firmą A i B. MCT A was kapronowy (C6:0) 0,28g Kwas [...]
Wróciłem z bilarda. Poszło parę ładnych partyjek. Potem piłkarzyki. Dawno nie grałem, także mi się podobało. Szło nie najgorzej. Zapomniałem dodać, że na treningu dokuczały mi trochę zakwasy na plecach i lekkie na klatce... prawdopodobnie spowodowane napinaniem mięśni podczas wczorajszej sesji zdjęciowej. Oczywiście, bez przesady - trenować się [...]
Siemanko. Nie pisałem wcześniej, bo postanowiłem napisać jednego dłuższego posta, opatrzonego dodatkowo fotkami. Myślę, że tak będzie ciekawiej. Tak więc zaczynamy: Do domu wróciłem chwilę przed 14:00 i wziąłem się za robienie obiadu. Nic nowego, ale postanowiłem zrobić parę fotek z jego przygotowywania. Na patelnię zarzuciłem trochę oliwy i [...]
[...] jednonóż. Suplementacja WPC-według braków w diecie Vitaminall-2 kaps do ostatniego posiłku BCAA-25g przed treningiem,25g przed interwałami Wczoraj zrobiłem małe zakupy w sklepie SFD i teraz czekam na pakę.Kupiłem: -SFD Econo o smaku kokosa :-) +próbka o smaku Malagi -BCAA z AN o smaku Orange -Witaminki z Ostrovitu - jakąś próbkę za punkty z [...]
Witam. Dziś znowu kompletny za***, bo inaczej tego nie mogę nazwać. Po szkole starczyło mi tylko czasu na trening i praktycznie do tej pory siedziałem i zajmowałem się szkolnymi sprawami. Najpierw gegra, potem angielski i na dobicie parę rozdziałów "Lalki". Po tym wszystkim, jestem zadowolony, że nie zrezygnowałem i dotrwałem do końca, [...]
[...] B Zarzut siłowy/podrzut 5 x 5 Przysiad przedni 5 x 5 Pompki na poręczach 5 x 5 Martwy ciąg 5 x 5 SUPLEMENTACJA W PODPISIE DUŻY ARTYKUŁ + rozpiski suplementacji dla SW w sklepie SFD. KREATYNA, białko/gainer; witaminy, minerały - to raczej wszystko. ** DZISIAJ / 2009.02.10 1. Ver 1: SPRINTY bez obciążenia: odcinek 11 m, na maxa, z nawrotem 10 [...]
[...] dam po treningu, gdyż to będzie właśnie na posiłek potreningowy Dziś przed treningiem wypiję połowę red shota którego dostałem gratis wraz z kosuzlką i batonem w promocji w sklepie sfd kupując białko sp 80 3,2 kg za 140zł wypasione promo druga połowa pójdzie po treningu Kończy mi się już ultra whey czekoladowy, ostało sie jeszcze ze 100g, a jak [...]
i nie dostałam 10 % zniżki Bo nie przelicza automatycznie. Sama sobie oblicz i zapłać mniej Kurkuma to taka żółta przyprawa, w każdym sklepie kupisz czy kupić w sklepie sfd REVERATROL Rzuć linkiem, bo ja u nich nie znalazłam. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-08 14:22:59
[...] odżywka czekoladowa i batonik o smaku słonego karmelu- naprawdę bardzo dobre (po zużyciu jeszcze 2 białek napiszę obszerną opinię w odp temacie i na stronie produktów w sklepie sfd oczywiście). Póki co- smaczne, sycące i na pewno kupiłbym. https://i.imgur.com/85zkROkh.jpg Z kolei po treningu zapodałem sobie ten napój- ciężko tu mówić o [...]
Bart no cofać się nie cofam, chyba Zdrzemłem się i przed hwilą wstałem i zjadłem sobie kuraka z oliwą z oliwek trzeba będzie zakupy zrobić w sklepie sfd coś czuje, ale głównie dla kumpli bo mi w sumie nic nie trzeba tylko glukozamine sobie wezmę, no moze się skusze na coś jeszcze
[...] większość ludzi poza 90-110 kg nie wychodzi... http://www.youtube.com/watch?v=Q8o8H5BEkos no i wspomnianych strongmanów... MOJA PACZKA ZOSTAŁA RZEKOMO WYSŁANA (wg danych w sklepie SFD) ... uważaj, 2 MARCA!!! czyli nie wiem co POCZTA 4 dni z tym robi. Ale myślę, że tak wpisane w systemie i pewnie wysłana później. WARTO ZAPYTAĆ W SKLEPIE SFD [...]
WPC to najlepsza odzywka bialkowa jesli chodzi o stosunek ceny do jakosci. tanszej nie ma, ja sam ja uzywam i jest bardzo dobra. w zwyklym sklepie u siebie kupisz ja za jakies 45zl za 900g. na stronie producenta podana cena do 35zl za 900g. ja polecam ci najlepsza opcje czyli zalozenie konta w sklepie SFD. u nich taka paka kosztuje 32zl, nie mam [...]
Panowie odnosnie doriana to naprawde kozak. Mialem od Marka bo mnie namowil i naprawde jest kozak. zreszta widzialem w sklepie sfd na sztuki. Warto sprobowac i sie przekonac. Jak mnie kopie a juz nie jestem pierweszej swierzosci. Na pewno dodam go do swojego programu od jutra Zalewa sie letnia woda w filizance od esspresso i odstawia na 15min aby [...]
ale w sklepie sfd widziałam tylko duuuże opakowania Przecież 600g to jest MAŁE opakowanie. jak ktos pragnie zakwasow co cwiczy silowo to starczy ze zrobi trening objetosciowy z duza iloscia powtorzen, zakwasy gwarantowane OMG, przysiad i wykroki 2x15 i trzeci dzień chodzić nie umiem Przedwczoraj to nawet w nocy spać nie mogłam skoro blokuję [...]
[...] SILCE - luknij tutaj: http://www.sfd.pl/NOWE_BIA%C5%81KO%21_W_13_PYSZNYCH_SMAKACH%21-t562112.html i może to Ciebie też zainteresuje: http://www.sfd.pl/Najbardziej_apetyczny_konkurs_na_Forum_TREC_NUTRITION%21-t565736.html te białk V-S dostaniesz w zasadzie tylko w vitamin-shopach oraz na necie w sklepie sfd jest tylko jeden smak, czeko-wiśnia
[...] ser biały półtłusty + 10ml oliwa. Niestety skończył mi się magnez jakiś czas temu, zamówiłem forte z Olimpa, ale przez zaległości świąteczne muszę czekać na realizacje w sklepie sfd po weekendzie jak mawiają, kto kocha to poczeka Micha ostatnio dość monotonna. Mięso + węgle + oliwa i tak w kółko. Trochę urozmaicę od poniedziałku. Ogólnie [...]
Po zatwierdzenie w sklepie sfd , w tej chwili na sklepie pojawiły się wszystkie opinie (nie ma żadnej czekającej na zatwierdzenie) ZDANE OPINIE: W temacie + na sklepie): 1. blue_hope 2. jezoo 3. bzyku 4. muzzy17 5. rutkow 6. tomq-mag 7. infernol 8. FiQus 9. kamilplnk 10. arekr97 11. ryba005 Brak opinii na sklepie -> proszę spróbować dodać [...]