SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIĘCEJ !!! .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15211 Data: 2003-11-03 05:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieky boys taki woła o pomstę do nieba, nie ? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2003-11-03 05:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygarnij kropka !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo skutków ubocznych nie będzie. po za jednym - pusta kieszeń, daruj sobie teraz kreatynę i ćwicz tka jak Ci koledzy doradzili. Przeanalizuj dietę i jak chcesz w coś kasę inwestować to kup sobie białeczko i antykatabolik (ktoś juz Ci tam doradzał BCAA z Treca, ) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2003-11-03 06:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-g,kretke i cos moze jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 gram po treningu to dawka oszczędnościowa, czyli minimalna, więc możesz z rannej dawki zrezygnować a po treningu brać 10 gram, a rano pożądne śniadanie. O wchłanianie kreatyny i glutaminy się nie bój, lecz jak masz wątpliwości to bezbośrednio po treningu glutamina, 10 minut później kreatyna i 20 minut po kreatynie pposiłek potreningowy. Na noc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2003-11-03 06:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL Z 08.03

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedynie może bąki będą po ty m 2 razy mocniejsze niż po terminowym ovo! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2003-11-03 06:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim wieku jestweś koleżanko? Wiedz o tym że aby zażywać efedrynę to trzeba być dorosłym, a co do odchudzania to poczytaj posty które Ci polecili i najważniejsza rada - nie stresuj się, stres,m depresja bardzo powoduje tycie - autentycznie, więc rozchmurz się i ciesz życiem bo optymistyczne nastawienie do świata wspomaga odchudzanie! Leniwy i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2003-11-03 06:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które ZMA????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie inwestuj, ZMA powinno się brać na czczo na wieczór, a TT powinno się brać po jedzeniu i przed treningiem, więc jak zwiaski te są połaczone to jak należy je brać? Na czczo, po jedzeniu, na wieczór, przed treningiem, tu rodzi się dylemat, dlatego ja jestem za osobnym braniem tych supli! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2003-11-03 06:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe - kiedy brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    wendi, rano to śniadanie i to pożądne!!! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 06:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ktora glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obie kreatyny są bardzo dobre, dlatego wybór należy do Ciebie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2003-11-03 06:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+bialko+gluta+d-riboze

    Post
    Odżywki i suplementy

    D-rybozę sobie daruj, szkoda na to kasy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2003-11-03 06:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żużel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prezydent Bydgoszczy odstąpił od umowy użyczenia BKS Polonia komunalnych gruntów z zabudowaniami, na których prowadzona była cała działalność klubu. Protokolarne przekazanie nieruchomości ma nastąpić 7 listopada. Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 06:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrick Jets & Giants game

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale dylemat P.S. Niezla masa "They"... will tear your soul apart...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2003-11-03 07:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto schema mojej diety w godzinach ocencie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za duzo musialbym Ci proponowac. Rozpisz porzadnie ta diete a ja Ci ja porzadnie poprawie, OK? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu IsitandtalktoGodandhejustlaughsatmyplansmyheadspeaksalanguageIdon'tunderstand

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2003-11-03 08:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypelnij profil bo teraz to nawet nie wiem jakiej plci jestes (nicki sa czasem mylace). Robisz mase okragly rok? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu IsitandtalktoGodandhejustlaughsatmyplansmyheadspeaksalanguageIdon'tunderstand

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2003-11-03 08:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ty jestes troche smieszny baciejek,jakby nie kazdy krytykowal i wypowiadaly by sie pozytywnie to byla by porazka jednym slowem.Zamiesciles fotki,kilka osob powiedzialo ze jakies tam zarysy masz kilka ze łap mase,a kilka ze jest zle,a jakby kazdy powiedzial ze jest dobrze to bys jeszcze w samozachwyt wpadl i na silke bys przestal chodzic,bo bys [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 08:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta za***isty pomysł 15-latek i metapoprostu SUPERRRRRRRR. "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2003-11-03 08:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko O Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    no masz racje,tez widzialem jakis dokumentalny i az strach by bylo z takim zadrzec,na serio oni tam robili niesamowite rzeczy.Moim zdaniem jesli cos powstalo..(no bo w sumie to te klasztory powstaly glownie by uczyc sztuk walki?) by doskonalic sztuke walki i jest takie stare musi miec cos niesamowitego w sobie,to moje zdanie.No bo chyba przez ten [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2003-11-03 08:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HILFE!HELP!POMOCY!

    Post
    Doping

    T-shark wez tu prosze wrzuc szczegolowy opis trzech kolejnych dni podczas ktorych "jesz duzo i dosyc dobrze" ok? Tzn - ile czego i o jakiej godzinie zjadles - rzuce na to okiem i poszukam bledow. Patrzac na to co napisales mysle, ze to Ci sie przyda Bo nawet jesli jesz duzo i dobrze - jak piszesz, a bedzie to za malo dla twojego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2003-11-03 08:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za zwloke - nie bylo mnie pare dni - temat juz zalatwiony ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2003-11-03 08:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No czesc Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 08:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)