698

[...] chudego dl ważącego 65 kg To jest oczywiście dieta na masę białko w proszku zaśtąpiłem mlekiem odtłuszczonym w proszku dodanym i wymieszanym w jogurcie i wyszło mi ::: 698 216 40 4010,6 WW B T kcal przyjęte proporcje to Udział węglowodanów 60 Udział białek 30 Udział tłuszczy 10 szybkie tempo przemiany materii Jeżeli ktos waży mniej i [...]

No to się pomierzyłam :-D ten pępek to mam nadzieję, że efekt przedokresowy, bo za tydzien ma nadejść, a nie mój urok, że z takim tummym już będę |-) /SFD/Images/2016/2/9/eb731e89d09f48c291a59ec232f1eab1.png

[...] owsiane 40g - mleko 2% 80g - rodzynki 10g - migdaly 30g II 10.30 (Kcal 471) - makaron 50g - pieczarki 100g - smietana 12% 100g - oliwa z oliwek 6g III 14.00 (Kcal 698) - piers z kurczaka 300g - feta 150g - czerwona papryka 100g - zielona papryka 50g - ogorek 50g - oliwa z oliwek 4g - salata 50g IV 16.30 (Kcal 395) - tunczyk [...]

1. Sylwetka V - pomiar. /SFD/2018/6/24/f16c58ed8b354a1db2e8a116ee19c711.jpg /SFD/2018/6/23/cb84999b67494a25b3816a151e6a90e4.jpg 2. Siła góry WL - 5x85kg (sztanga10kg) https://www.youtube.com/watch?v=-u4aTGFXjz4 Waga pod sztangą /SFD/2018/6/26/933d5c44d85e4feba434aa5ba398c6e3.jpg 3. Wytrzymałość core https://youtu.be/A2D0mrffdeY 4. Siła i [...]

[...] Zapraszamy na naszą stronę :www.argonaut.gda.pl Zapisy i informacje: tel. kom. 0601-62-78-13 tel. kom. 0607-70-19-19 tel. kom. 0-510-17-88-19 tel. kom. 0-698-58-38-58 e-mail: [email protected] WWW.ARGONAUT.GDA.PL TU MOŻESZ ZAPISAĆ SIĘ NA AQUA AEROBIC http://www.argonaut.gda.pl/kontakt.php Zapraszamy Yvette i Tomasz Dobroczek [...]

/SFD/2020/4/25/c6e99a1818354290a7caf9dbfcb623d6.jpg /SFD/2020/4/25/9864033679c44ce7ac70c9947a19cae5.jpg /SFD/2020/4/25/62bb9131b90d466c8391bae6a976daff.jpg /SFD/2020/4/25/1f9da7c4f01d401e89e66bf644434e0d.jpg /SFD/2020/4/25/4b59ba73aaf54228999cb5131837ac1c.jpg

Co kurva?! http://i1.kym-cdn.com/photos/images/newsfeed/000/290/698/c3e.jpg

[...] zamówiłem 10kg tego białeczka - naprawdę warto !!!" Trzeba by złożyć skargę do prokuratury lub kupić próbkę i pojechać solidnie obić mu twarz. Tu jego numer telefonu: 698-743-335 Jedyne co zrobiłem to, to co zwykle Hello, Can you remove this site http://suplementy.bebto.com/ - content has been stolen from my website and changed without [...]

[...] bez skóry g 99 22 1 0 usuń Pomidor g 15 0 0 2 usuń Orzechy laskowe g 94 2 9 1 usuń Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 5 20:00 Produkty b.d. 698 35 38 51 usuń Chleb razowy ze słonecznikiem - Tesco g 298 9 6 49 usuń Margaryna "Rama" g 108 0 12 0 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 292 [...]

362 865 + 15 698 = 378 563 /SFD/2019/1/26/1d0c44a8989d4863a45fc404680b2a0f.jpg Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2019-01-26 21:04:56

[...] VII. INFORMACJE 1. Adres do korespondencji: Firma Mentel Sosnowiec ul. Kiepury 39 e-mail [email protected] . 2. Wszelkich informacji udziela : Przemysław Kluk tel. 698-41-53-64 3. Informacje o zawodach wraz z Komunikatem oraz drukami zgłoszeń dostępne będą w Internecie na witrynie www.3boj.pl , www.powerlifting.pl oraz na branżowych [...]

[...] spożywcze 2% 300g B10/T6/W15 kcal 153 Ser twarogowy półtłusty 50g B9/T2/W2 kcal 67 Płatki owsiane 100g B12/T7/W62 kcal 366 Słonecznik 20g B5/T9/W4 kcal 112 B36/T24/W82 kcal 698 2 Śniadanie w szkole: Chleb razowy 50g B3/T1/W23 kcal 112 Masło 10g B0/T7/W0 kcal 66 Szynka z piersi z kurczaka 50g B10/T1/W0 kcal 47 Słonecznik 40 g B10/T17/W7 kcal 224 [...]

Listy startowe PIĄTEK 19.10.2108 /SFD/2018/9/14/f1fa3245062c447e9de377b57f234434.jpg /SFD/2018/9/14/b4deba4ab5a74f8d9aaa980eea7dc8c7.jpg /SFD/2018/9/14/07c4d9eb178546778a88d5f75b018607.jpg /SFD/2018/9/14/85007a5f8bcf41f1b89617d33c30c326.jpg /SFD/2018/9/14/d7dfa0812d734611b529bd6ee3329449.jpg

Jeszcze kilka: /SFD/2018/12/1/082256f69663436495468c34af2d7684.jpg /SFD/2018/12/1/c8f191dcb79547ad9e29f91069b9fa99.jpg /SFD/2018/12/1/c612b4f00429479babfc2d7734cdea9c.jpg /SFD/2018/12/1/42a912f6c3364bba9cca15846a83051a.jpg

Jak wejdziesz na strone PZMT, to znajdziesz info na ten temat. Słupska Akademia MuayThai "Czarni" Daniel Sołtysiak, tel. 698 548 233, [email protected]

[...] ; 2,0 TŁUSZCZE - 111 ; 1,5 WEGLOWODANY - 349 ; 4,7 7:30 platki owsiane kupiec -100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu -300g oliwa z oliwek -15g rodzynki -30g b:23 t:27 w:98 kcal:698 11:30 Chleb żytni razowy -100g szynka z piersi -100g Ser, Gouda tłusty -50g Orzechy włoskie -50g b:42 t:35 w:49 kcal:677 15:00 ryz -50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry [...]

[...] kupiec -100g/ok Mleko spożywcze 2% tłuszczu -300g/ok oliwa z oliwek -15g/ daj 20-30 gram orzechów z posiłku nr 2 rodzynki -30g/ok Dodaj białka b:23 t:27 w:98 kcal:698 11:30 Chleb żytni razowy -100g/ok szynka z piersi -100g/ok Ser, Gouda tłusty -50g/zbędny Orzechy włoskie -50g/daj oliwę z posiłku nr 1 Dodaj warzywa b:42 t:35 w:49 [...]

[...] kcal gramy Węglowodany (55%) 1281.46 320.36 Białka (15%) 349.49 87.37 Tłuszcze (30%) 698.98 77.66 Więcej informacji znajdziesz na: http://calcoolator.pl/dzienny_kalkulator_kalorii.html Muszę przyznać, że ja korzystałem z tego kalkulatora i byłem zadowolony [...]

MAM Tu jego numer telefonu: 698-743-335 A MAIL ZE STRONY NA ALLEGRO: [email protected] BUEHEHE PODOBNA SPRAWA - ukradł mi zawartość strony: http://www.sfd.pl/temat283954/ Kto może, niech licytuje i daje negatywa w tej drugiej aukcji!

Mówisz i masz /SFD/2018/6/24/f16c58ed8b354a1db2e8a116ee19c711.jpg