50 lat

[...] nie jest dla mnie żadną niespodzianką. Czułam się tutaj znakomicie i wiedziałam, że stać mnie na wiele. Jestem w tej chwili bardzo pewna siebie, ale pracowałam na to kilka lat - skomentowała wicemistrzyni świata i mistrzyni Europy. Zadowolona ze swojego startu może być czwarta dyskobolka mistrzostw świata w Berlina Żaneta Glanc. W Halle zajęła [...]

[...] na siedząco wykonuje od 20 do 50 ruchów cięzar zalezy od dnia do tego 3 serie mostkowania i trening na boki na wyciągu UWAżAM ZE KARK POTRZEBUJE OSTREGO TRENINGU PONIEWARZ CZESTO JES UżYWANY I JEST OPORNA PARTIA cwicze juz tak ok 3 lat od 3 do 5 razy w tyg po 2 miechach robie tydzień wolnego i dalej jazda PAMIETAJCIE O ROZGRZEWCE pozdrawiam

ja pamietam jak w szafie za ubraniem schowałem 0,7 spirytusu rozrobionego i 0,5l wódy matka sprzątała w pokoju i znalazła miałęm z 15 lat powiedziałem że pewnie po sylwestrze ktoś zostawił bo robiłem impreze na ~50 osob z tego znałem z 10 Nic mi nie sapała, ale % zabrała do barku Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-10-02 22:08:57

[...] codziennie dodawać chociaż jedno zdjęcie. Może też napiszę w końcu coś o sobie, bo jeszcze tego nie zrobiłem, a powinienem to zrobić już w 1 poście: Jestem Bartek, mam 17 lat, we wrześniu osiągnę pełnoletniość. Uczę się w zawodzie technik pojazdów samochodowych, w przyszłości chciałbym pracować w Inter Cars. Tak się składa że nasza klasa ma [...]

Jak wiadomo zbliżają się święta. Jest to okres w którym utrzymanie diety w 100% wiąże się z cudem, a co za tym idzie jest przyzwolenie na małe odstępstwa. Jednak nasuwa mi się pytanie, czy podczas takiego ucztowania można pozwolić sobie na słodycze zawierające cukier, czy raczej celować w odpowiedniki na słodziku. (Wiadomo, że np. sernik mogę [...]

[...] pracy nie miał, chyba bym zaczął ściany w domu przenosić, noszę drzewo po górach od 15-50 kg w kombinezonie do wycinki drzew, który też waży swoje, razem ubranie na sobie jakieś 15 kg, tak wiem w Polsce jest lato.... Wracając do tematu, gainera odradzacie tak? No i jeszcze ten tłuszczyk, jak mam się go pozbyć bo przez x lat on tam zawsze jest..

[...] bulla mam wrażenie że autor troche przegina. Idąc jego tokiem myślenia żeby walki były bardziej widowiskowe może wróćmy wogóle do zasad walk vale tudo z ich początków czyli lat 20-30 XXw? Oczywiście zawodnicy będą się buntować, bo obecny system jest dla nich bardzo wygodny, dostają sporo pieniędzy nie narażając się. Ale to nie jest dobre dla [...]

a tak w ogóle to co można kupić na walentynki 3 laskom w wieku 50 43 i 18 lat laski są ode mnie z pracy i kumplowi się zachciało składać na prezent ale *** wie jaki ? Myśleliśmy nad wibratorami ale stwierdziliśmy że by za drogo wyszło

dudo ale ty masz wachania wagi w poscie w "odzywianiu" napisales ze warzysz 60 kg tu juz tylko 57?? Mam 15 lat i 190cm 60 kg. jem 5 - 6 posiłków dziennie a nawet siedem produkty białkowe: jajka, duuuużo mięsa, przetwory mleczne(twaróg, maslanka, kefiry, jogurty), Węglowodanowe: ryż, makarony, chleb - zarówno ciemny jak i jasny i nie moge [...]

5 lat, wiadomo potem specjalizacje itd ale sry jak amsz 50 k jako gp robiac specjalizacje to raczej cie to wali :D przynajmniej mnie by walilo LD

jak zaczne medycyne majac 32 lata a skoncze majac 37 to bede musial wszystkim opowiadac bzdury jakie to powowlanie mnie przyciagnelo :D Fakt faktem ze robiac medycyne teraz mialbym szanse na kariere jeszce w tym temacie, ale konczac ja majac 37 lat to watpliwe zebym zdazyl przed emerytura zrobic wszystkie specjalizacje itd zeby zarabiac ze 100-200 [...]

Jezlei policzymy ze 4 lata wzialem tlyko 40 k (sadze ze ta kwota byla blizsza 50-60 k jakby zsumowac wszystko ale niech Ci bedzie zebys sie nie dolowal :D) a ty na dwoch etatach zarabiasz 20 k to znaczy ze rocznie odprowadzasz jakeis 3 k podatku :D Co oznacza ze taki jak Ty musi robic okolo 15 lat na to co ja wzialem w 4 lata!!!! :D Czyli jak cale [...]

Dane z wczesniejszych lat ale moze ci naswietla obraz mega-mozgu :D To zależy od tego ile zarabiasz tygodniowo w relacji do całego roku. Czyli jeżeli zarabiasz brutto 180 funtów tygodniowo to rocznie ok. 8000 funtów. W obecnym roku podatkowym 2008/2009 obowiązują następujące progi podatkowe: kwota wolna od podatku to 6,475 funtów pomiędzy [...]

[...] tak tubylcy gadają) Dobra jest git 2 osoby pensja po 1000 na łeb.Mamuśka jest już po 50 to wiadomo ze roboty za 2500cieżko w kraju.tutaj zarabia no bo juz siedzi 6 lat w jednej firmie i pracuje tyle ze po prostu jest,no ale k***a z mojej strony to szukac tu pracy w tym rejonie to jest na prawde ch**nia,no i siedze tu bo nie pozwole na [...]

[...] muszę się z tym faktem zmierzyć... Nie chcę dawać fotek sylwetki, ta w avku jest moja, dodam, że w obwodzie pasa mam obecnie ponad 100 cm, na wciągniętym brzuchu... Na klatce i udach też go trochę jest, na rękach praktycznie zero. Czytałem, że to zapotrzebowanie na białko wynosi w zal. Od indywidualnych uwarunkowań 1,2 - 1,6 g na kilogram [...]

[...] Witam :) Może najpierw kilka słów o mnie. Jestem z Mazur :D. Lekkoatletyka lubię prawie od zawsze a dokładnie kiedy wygrałem pierwsze swoje zawody w wieku 7 lat. Przez ten czas biegałem często, udawało się wygrywać, ale było to bardzo amatorsko. Teraz chciałbym zająć się bardziej profesjonalnie, ale nie należę do żadnego klubu. [...]

ale wy jestecie zj**ani czy ma dziare czy nie to hooj to kogo powinno obchodzic moze miec na czole nawet jego sprawa moze pisze 6 lat ale moze chlopak raz tylko cos przybil nie mierzcie kazdego swoja miara bo kult ty tez nie jestes jakis doj**any jak juz by sie czepiac jednostek :-) wiec zluzujcie troche Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-03-11 [...]

18 lat będziesz miał ze 25 lat to zmądrzejesz oczywiście ludzie w Twoim wieku myślą że są najmądrzejsi i jak ktoś myśli inaczej niż oni to jest***** i nie ma racji więc zaraz zaczniesz się pultać Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2006-08-07 15:50:49

[...] psychike i serce do walki,noi cios i nadrabiał tym swoje mierne umiejetnosci,Gołota na odwrót miał te wszystkie umiejetnosci,ale nie miał psychiki,woli walki gdy coś idzie nie tak...Przecież Maskajewa ustrzelił nawet Corey Sanders,którego zlał Gołota... Oleg Maskajew najgorszy mistrz od lat... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-12-02 14:50:53

[...] Mistrzostwach, czy to na Pucharze Polski poziom sportowy w kategoriach juniorów drastycznie się podnosi. Gołym okiem widać było, że nie są to już ci sami juniorzy, którzy w latach poprzednich startowali tylko dlatego, by starować, tylko twardo walczą niczym seniorzy. Zresztą bardzo często zawodnicy kategorii juniorskich znajdowali się na podium [...]