SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Czy w moim przypadku dieta IF ma sens?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie chce bronić w żaden sposób WK ale ich tam jest kilku(5 chyba) ,wszyscy stosują te zasady na IF i wszyscy wyglądaja dobrze i mają efekty a na pewno są to różne metabolizmy,różne geny itd. Jasne nie na każdego musi działać tak super jak na Sakera ale może działać również zadowalająco.I zaznaczę ,że bardziej mi tu chodzi o działanie typu: Trening [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2013-08-05 22:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim przypadku dieta IF ma sens?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja jestem od 4tygodni na If (4h okno) zaczynam okno o 20-24 Da sie przyzwyczaić. Zredukowalem z 106.5 na 100.3kg dzisiejsza waga. Fat pali niesamowicie szybko. Pierwsze 3 dni były masakra jeść mi sie chciało strzasznie , nie mogłem doczekać sie 20. Pózniej już z góry żołądek sie przyzwyczaja. należy dobrze zwracać uwagę na makro i rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2013-08-06 04:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim przypadku dieta IF ma sens?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie chce bronić w żaden sposób WK ale ich tam jest kilku(5 chyba) ,wszyscy stosują te zasady na IF i wszyscy wyglądaja dobrze i mają efekty a na pewno są to różne metabolizmy,różne geny itd. Jasne nie na każdego musi działać tak super jak na Sakera ale może działać również zadowalająco.I zaznaczę ,że bardziej mi tu chodzi o działanie typu: Trening [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2013-08-06 07:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JABLCZAN KREATYNY TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchaj a jakbym pociagnal na TCMIE 320 tabletek to by bylo z 5 tygodni a potem nastepne 2 tygodnie na samym mono to byl by jakis sens? dextroze i tauryne bede bral do porcji TCMa zeby lepiej wchlonelo a kupilem za male pieniadze to

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2008-04-06 14:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szparka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja na wiertarke zakładałem taki kamień do szlifowania i szlifowałem z 5 min i gotowe można kupić np. w auchanie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2008-08-09 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szparka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez tylko przez nazwe zajrzałem a co do tego ze w 5 minut spiłujesz żeliwo no to nie wiem jakiego Ty pilnika uzywasz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2008-08-09 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szparka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    im drobniejszy pilnik tym szybciej idzie Zmieniony przez - Kundyk w dniu 2008-08-11 00:45:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2008-08-11 00:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w sumei tak podawajcie np jaki czas itp. ja maiełm juz z 5 tylko maiłem przerwy dłuższe lub krótsze ,ogólnie to maxx 3 miechy chyba ze dwa takei miałem.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2009-06-20 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 190/93kg 4) staż treningowy 2-3lata 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy shock therapy, no xplode, mono , tcm ,cp , storm , green magnitude 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-09-17 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzeczywiście na 5 nie narzekałbyś - miło wspominam, jednak nie wiem czego ograniczasz się tylko do tych kilku preparatów - z nowszych ostatnio przewinął mi się przez ręce S.A.W trecowski. ekonomicznie wychodzi chociaż dla mnie 10g to max ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-09-17 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    sa warte,wiekszosc uzytkownikow tego forum to potwierdzi,nie wmowisz mi ze cytonox jest lepszy, 5 porcji cytonox nie rowna sie jednej shotguna..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-09-18 16:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęto to produkowac to nie mam pojęcia. na pewno był w 93 bo od tego czasu lekarz mi wypisywał a głowę daję że był długo długo wcześniej. nawet nie było zamykanych pudełeczek tylko normalnie w aptece mogłeś otworzyć i zobaczyć co jest w środku. Raz nie zobaczyłem i było 4 sztuki zamiast 5. generalnie nie polecam zabawy z tym na własną rękę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2011-10-12 10:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja ginekomasti niepełnej.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taniej Cie wyjdzie jechać do Kielc do prywatnej kliniki i zapłacisz z podróżą jakieś max 2,5tyś, potrzeba tylko usg sutków i nie wiem ile masz lat ale pozwolenie od rodziców lub jechać z rodzicami, zabieg wykonywany pod znieczuleniem miejscowym max 1,5-2h. Na co komu narkoza ;O

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-10-07 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzeju wrzuć zdjecia tak aby były zgodne z regulaminem czyli min 5 zdjęć,i jakieś podstawowe info o sobie.Formy nawet nie musze komentowac ;-) jak wino

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2014-08-06 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 dawki wycinka

    Post
    Doping

    A zrobiłeś cały panel tarczycowy? Kalori nie podbijaj, ale też na razie nie obniżaj. Jak masz zdrową tarczycę, to 2,5 tabsa novo (50mcg) Ci wystarczy przy takim podkładzie w zupełności. Tłuszcz będzie się palił, a ciśnienia na szamę nie będzie takiego wielkiego.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2016-11-28 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • t3 dawki wycinka

    Post
    Doping

    Jezu, i tak 24/24?, w zimie przeziębić się można, lub zahartować zależy od punktu widzenia;-D Zmieniony przez - explorator w dniu 2016-12-12 23:15:06 Największa potliwość wystepuje u mnie jak wyżej w sklepach gdzie jest 20 stopni stoimi w kolejce w zime w ciepłym ubraniu/puchowej kurtce :) Po wyjściu spod prysznica. Po zjedzeniu posiłku [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2016-12-12 23:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z okiem

    Post
    Sztuki Walki

    0,5 dioptrii masz? pewnie, ze nie powinno byc problemu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2010-01-14 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z okiem

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam -3D i mogę ćwiczyć, więc spokojnie. Natomiast moja mama od -5 dioptrii nie mogła już brać udziału w lekcjach WFu. Zmieniony przez - mat3e w dniu 2010-01-14 19:32:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2010-01-14 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z okiem

    Post
    Sztuki Walki

    a jezeli ktoś ma -2,25 i -2,5 to może brac udział w zawodzach :D?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2010-01-14 20:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym problem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    słaba wytrzymalosc mieśniowa moze ? a moze zakladasz ciezar abys mogl zrobic 5 powtrzen ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2004-10-24 08:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)