5

no to badania, ale to wiesz już wstępnie przygotuj 4paczki hcg (5.000 każda) 40cloma 40tamoxa. Exe i cabaser.

1.Wyciskanie na prostej 3x 8/6/4 2. pompki na poręczach 3x max badz 12/10/8 3.Wyciskanie hantli skos górny 3x 8/6/6 4.Wyciskanie hantli skos dół z supinacją 3x 8/8/6 5.przenosy + rozpiętki + bramka 2x12 a co sądzicie o tym ? lepsze to czy pierwsza opcja ? Zmieniony przez - NYaLone w dniu 2010-02-20 16:00:23

"Czy wiszenie na drązku daje naprawde efekty ?" samo napewno nie :) rób 5 serii po 10 podciągnięć.

Hej, Idź na prześwietlenie kości nadgarstka. Lekarz oceni ich stan i powie ci czy jeszcze urośniesz czy nie. Ja od 15 roku życia zakończyłem wzrost ale w teorii rośnie się do 21-5? roku życia. Ale to teoria i nie tyczy się każdego. Jak nie chcesz iść do lekarza to wyeliminuj ćwiczenia takie jak martwy czy przysiady z NADMIERNYM obciążeniem. Przez [...]

każdy tak ma, w ciągu dnia jesz jedzenie, pijesz płyty i to gdzieś się musi zmieścić, u mnie nieraz różnice między wieczorem a rano do 5 kg dochodziły. Do tego dochodzi poranna toaleta, jak jej nie odwiedziłeś to wiadomo waga będzie większa jak ją odwiedzisz to i z dwa kilo można w kiblu spuścić %-)

[...] w okresie znacznej ekspozycji na słońce - opalania w lecie i w zimie. Zwykle stosuje się jedną kapsułkę dziennie w czasie posiłku. Skład: Witamina C - 30 mg, witamina e - 15 mg, beta - karoten - 10 mg, niacyna - 5 mg, foalcyna - 100 μg. Opakowanie: 60 kapsułek Producent: Biokraft Pharma AB, Szwecja Pozdrawiam, Tyka - "Jesteśmy [...]

Blumastif- beta-karoten jest naprawde dobry.. stosowalem go latem, i efekty byly piorunujące.Mam jasna karnacje i latem zazwyczaj sie spalałem, szczegolnie w cieplejszych krajach W tym roku 2 tygodnie przed wyjazdem zaczalem stosowac b-k i nie dosc ze sie nie spaliłem we Włoszech, to opalenizna była duzo ładniejsza i intensywniejsza..ponadto dosc [...]

Tyka- w ubieglym roku na rynku namnozylo sie sporo roznych odmian b-k. W mojej aptece jest przynajmniej 5 roznych preparatów ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki [...]

kto mnie lubi i docenia wie jakiej firmy B-karoten najtaniej wychodzi niestety sporo osob twierdzi ze ja "gowno wiem" wnioski wyciagnijcie sami.. pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Moze to troszke rozjasnisz,bo kurcze nie czaje o co ci chodzi ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

No, ok-ale to bylo do Sextreme Na lato znowu sobie kupie jakis b-k, jak szaleć to na calego ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]

[...] beta-karoten z wit. E Curtis Healthcare (bo nie było Solarinu a nie chciało mi się jechać do kolejnej apteki w 1 tabletce jest 2 mg beta-karotenu i 7 mg wit. E, 100 tab. 13,5 zł ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na [...]

wzkazania: bezowulacyjne jajeczkowania u kobiet z cyklem bezowulacyjnym celem zajscia w ciaze: 1 bezowulacyjne zaburzenia cyklu pochodzenia osrodkowego(podzgorzowego) 2.zespol stein-leventhala 3.wtorny brak miesiaczki roznego pochodzenia lub skape miesiaczkowanie. 4.zespol chiari-frommela 5.oligospermia 6.mlekotok

powiedz szmuli niech zeby poszla i powiedziala ze jej chlopak bierze sterydy i czy by mu nie wypisal clomidu. cena chyba os okolo 5 zl na recepte :P

Cena w aptece to 5.15 zl ... tak przynajmniej ja placilem

Olisadebest wraca i bardzo dobrze Przyda się bez żadnego ale ... tylko aby jutro drużynie Koniczynek się nie przydał

u mnie znowu jest tak przy weikszej ilsoci nolvy 20 mg rzeba sie poprawia i dzie w suche ogolnie lepszy wyglad do 25 mg mety i 500 omki stopswałem 5 mg i gino niełapało Teraz stosuje 750 omy i dece i biore 10 mg suteczki dzis spuchły muszsiałem dowali 40 mg i do konca cyklu bede ciagnał 20 mg PRoviron bede miec za pare dni wiec zamnei to albo [...]

A nie lepiej kupić refleksówkę? Na pewno taniej wyjdzie, i sobie rąk nie porozwalasz

5 dniowy split jest ok z doświadczenia ci powiem że dla mnie lepszy niż 4dniowy ponieważ lepiej można się skupić nad każdą partią ale oczywiście trzeba to dobrze ułożyć

szkielet tylko gramturą się nie sugeruj sniad. 1 -płatki owsiane 50g -mleko 250 3% orzechy włoskie siad.2 - warzywa mięso oliwa posiłek 3 - 50g kaszy grycz. - 200g piersi z kury warzywa oliwa posiłek 4 ryba nie z puszki warzywa oliwa posiłek 5 - twaróg chudy 120g olej lniany warzywa