SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Queblo boss ma aż 15 lat a z takimi nie ma żartów wiem,dlatego chciałem sie Was spytać o jakieś takie ciosy żebym jednym powalił go powalił od razu,o takie ciosy żeby go bolało przez 5 dni i żeby już wiecej nie chciał się ze mna bić i żebym miał szacunek na osiedlu i każdy bał by sie do mnie podejść i mnie zaczepić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hekade - zmagania z redukcją - dziennik!

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz 2 tygodnie non stop kaszel od 5 dni boli mnie gardło, a lekarz nie wie co mi jest... Może niedługo coś uda się dłużej powalczyć.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8435 Data: 2012-11-30 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz myslalem o tym zeby zostac na sustanonie ale bic 250 co 3 dni zamiast 500 co 5 dni albo poleci cypio wtedy. Chce jeszcze cykl ciagnac z 12 tyg wiec prop odpada narazie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2018-11-02 17:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie w gory?

    Post
    Inne dyscypliny

    Wlasnie wrocilem z Karpacza, warunki na poczatku, czyli jakies 5 dni temu bardzo dobre, jednak teraz coraz gorzej bo słoneczko mocniej w dzien przygrzewa i nie nadazaja z nasniezaniem w nocy, zeby nasniezac potrzeba przynajmniej -4C , takze jak teraz sie komus ferie zaczynaja to Karpacz niech odpusci lub sledzi pogode dla narciarzy i ma nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13948 Data: 2008-02-05 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    HCG daj 2-3 dni po ostatnim strzale propa w dawkach podzielonych po 2500 co 3 dni a clom daj z 4-5 dni po hcg po 1 tab na noc Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-04-01 19:49:13

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2018-04-01 19:48:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split 3 czy 5 razy w tygodniu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uklad nogi klata plecy off barki bic/tric off Natomiast jesli chcesz cwiczyc kazda partie wiecej niz 1*w tyg np. push pull nogi off push pull off Zaś partia raz na 5 dni - taki rozkład myśle że by nie kolidował: nogi klata+tric plecy+bic barki off Nogi to za duży zespół mięśni żeby ćwiczyć je z barkami, staraj sie unikać tego połączenia i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2009-11-30 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jade bo samopoczucie dobre. Miałem tez od 1 marca dac kreatyne CM3 i betaalanine, ale trenuje mi sie dobrze, nie czuje sie przemeczony, takze chyba te odzywki przesune na 1 kwietnia. Zrobie wtedy z 5 dni wolnego, kalorie na 0 i po tym zaczne sezon Ligi na Orliku z CM3 i beta. Dobry pomysł? Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-03-03 11:28:56

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 11:26:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozwole sobie delikatnie przyspamować ale każdy kto interesuje się odżywianiem powinien zobaczyć ten bana, to już przesada %-) http://www.schudnijpodczassnu.com/glowna.php Piszą że bez diety i treningu z ich preparatem NA BANK stracisz 10kg w 5 dni :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze po treningu aerobowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zmieniam zasad treningowych (może staram się jak najwięcej mieć 'godzinówek' porannych), ale wchodzę na dietę niskowęglowodanową wysokobiałkową. Jedyne węgle w ciągu dnia to te, którymi popijam kreatynę po siłowni. Ubytek mięśni jest niewielki, siła spada ok. 10proc (zredukowany jest glikogen mięśniowy), ubytek wagi ok. 1kg/tydzień. Po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2002-04-02 11:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze po treningu aerobowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zmieniam zasad treningowych (może staram się jak najwięcej mieć 'godzinówek' porannych), ale wchodzę na dietę niskowęglowodanową wysokobiałkową. Jedyne węgle w ciągu dnia to te, którymi popijam kreatynę po siłowni. Ubytek mięśni jest niewielki, siła spada ok. 10proc (zredukowany jest glikogen mięśniowy), ubytek wagi ok. 1kg/tydzień. Po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2002-04-02 11:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbiel kości ogonowej, Zatoka włosowata różnie się to nazywa. Ja jestem dwa miesiące po operacji. Teraz jest już ok goiło się dobrze:) 5 dni w szpitalu wsumie. Pierwszy dzień badania, drugi wycinaja, potem lezysz dwa ,trzy dni i do domu. W domu pierwsze dwa tygodnie tez lezysz głównie:P Sciągną szwy i potem jest już tylko lepiej. Ja lekko po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2013-05-07 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik , powrót po przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] t3, jadlem wczesniej treny propy itp wszystko bylo by dobrze ale problemy z policja i smierc ojca ciagle _ potem gastro i tak w kolko duzo wody tez we mnie siedzi z 116 w 5 dni zeszla troche ze mnie plus 24 h we francji na dolku haha bez zarcia, dajcie mi mi czasu pokaze wam ze bedzie dobrze, o 21 uk czasu lece do pracy robie plecy kaptury i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2017-11-08 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3mm/dziennik/redukcja CKD

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli niewiele wiesz o dietach ketogennych. nie tylko nie jest to mało realne, lecz tak się dzieje - oczywiście przy prawidłowo ułożonej diecie do ckd, jak również na dni ładowań, przy treningu na wypalenie glikogenu, odpowiednich aerobach/hiitach... mówiąc krótko przy odpowiednim systemie. ja byłem trochę mnie otłuszczony niż ty, w pierwsze 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2008-08-25 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Rade =D

    Post
    Doping

    Aleks nie jeszcze nie kupilem A wiec kupie 2 opak (5x500jm) i razem bede mial 10 strzalow....4 z nich dam w polowie cyklu(co ile dni te strzaly?) i na koniec cyklu przed clomidem dam 6 strzalow ,tutaj mysle dam codziennie po 500jm a za 4-5 dni po tym clomid zaczne....

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9097 Data: 2004-11-24 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    [...] biore. Prostata prostata, ale w tej chwili interesuje mnie odpowiedz na ostatnie pytanie z wczoraj i jesli bycie odpowiedzili to bylbym wdzieczny- 32 tabletki tamofixenu stykna na odblokowanie? Bede sie odblokowywal tak jak radzil mi Aleks, czyli przez pierwsze 5 dni po 40mg, a potem po 20mg. Przy takich dawkach sytknie mi tamofixenu na 27 dni.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2005-12-31 11:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makaronu sobie nie wyobrażam. Skoro coś ma nade mną władzę, to znaczy, że moje życie nie należy do mnie. Trochę źle wybrałeś :-) Świeża wieprzowina może odrzucać. Taki jednodniowy strzał to tylko niepotrzebna udręka. Trzeba było wytrzymać w reżimie 4 - 5 dni. Absolutnie nie porzuciłbyś miłości do chleba! Ba! Wręcz całowałbyś pierwszą kromkę :-) [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 08:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl

    Post
    Doping

    [...] STERYDOWE: Kto by liczył :D ale jak już trzeba 1)100 Methandienonu 2)1-5 prop 50 mg e2d 1-5 deka 100 mg e3d 1-4 metka 25 mg ed 3)1-12 prop 50mg z progresją 8.TRENING:5 dni w tygodniu 2 partie mięśni dziennie 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 miech 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-03-25 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikołajka !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja sie nie dziwie - kazdy chce miec pewnosc ze dostanie paczke tym bardziej ze na dane czeka sie maks 5 dni !

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baldabol ,Deca - ?

    Post
    Doping

    Mam 2 paczki omki i 6 prolonga Z omka to stopniowo - wczoraj mialem 1 strzała ( tzn 1 paczka strzał co 5 dni, 2 co 4 dni , potem prolong strzał co 3 dni - i chcialbym do tego dorzucic deke i boldka. mysle ,ze to nie sa duze dawki no moja wage .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-02-06 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12x10kg 8x12kg https://www.youtube.com/watch?v=tUSmtfpGx8E&feature=youtu.be Odczucia: Dzisiaj obudziłem się z głodu i zacząłem od śniadanka o 4,30 rano. Ciężko ,bo 4-5 dni redukcji i już budzę się z głodu, zwiększę ilość warzyw i zobacz, lub po prostu organizm musi się przyzwyczaić i tyle. Po pracy poszła kima 1h i na trening, niestety [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)